孩子的心灵是脆弱稚嫩的，一个小问题，往往在他们心里会放得很大。当孩子觉得受了委屈不开心时，大人千万不能不闻不问，掉以轻心。其实这个时候孩子更需要大人分享他们的心情和引导他们从委屈情绪中走出来。以下将向家长介绍5个教育方法，教你怎么引导孩子在挫折中成长。

生活情景：

文文这几天怎么也不肯去幼儿园。妈妈耐心地问他，结果一句话还没说泪水就下来了。原来有一次老师要找一个小朋友来排演故事，文文觉得平日里老师最喜欢他，这个任务肯定是非他莫属的，可是那天老师却叫了另外一个小朋友去演，文文就不高兴了，她觉得非常委屈。

点评：

不少孩子遇到不顺心的事情时，或者经受一点点挫折时，常常大发脾气或是满脸委屈，两眼泪汪汪。孩子的世界往往是敏感脆弱的，很多时候，他们在对待事情时总显得比成人要较真，他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候，一件不起眼的小事，一句无足轻重的话语，可能就会使得孩子感到莫大的委屈，而伤心不已。

1.万千宠爱易育脆弱儿

文文受着很多人的宠爱，爸妈溺爱着他，老师把他捧在手心里，文文在备受关注的同时，造成他的自我优越感越来越强，自尊心更强。像文文这样的孩子不容他人打破他们的这种优越感，因此，当给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们往往不能正确地理解和接受，常常会觉得自己受了委屈，从而采取自我防卫机制加以抵制和抗议。

2.释放委屈情绪

当孩子觉得委屈的时候，父母要及时了解他们委屈的原因，不要掺杂自己的主观臆测，或与孩子一起埋怨，而应让他们的情绪得到释放，并想法分散孩子的注意力，转移对“委屈”的关注度，引导孩子的情绪朝向乐观、健康方向，这样才能让他们形成正常的人格。

3.接纳负面情绪

当孩子受委屈时，能够将不快宣泄出来是件好事。此时，只要孩子的言行不是太过分，家长、老师应该接受、允许孩子适度的哭闹。之后，自然应该好好地去安慰孩子，用孩子能够接受的方式如讲故事、玩游戏等，设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是，安抚孩子不应该是无条件地顺从孩子。如果毫无原则地一味迁就孩子，不能真正解决孩子的问题。

4.让孩子诉说

当孩子的情绪平静下来以后，家长可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动地述说，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长、老师在仔细聆听后，可以心平气和地从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

5.提高心理成熟度

孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折，父母要提高孩子的心理成熟度，而不是一味地让他觉得委屈。要让孩子学会合理调节自己的情绪。告诉他，这是人人成长过程中都必须经历的过程。“输”、“委屈”并不丢人，也不奇怪。否则，心理成熟度差的孩子，就不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制能力，这样，在日后成人时，人际关系和心理就容易出现问题。

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