大家好，你们的momo来啦~

前几天有个朋友跟我吐槽：她家孩子从上幼儿园开始，就经常犯错误，甚至老师都建议给孩子转学。

“我听到老师这话，气不打一处来，劈头盖脸说了他一顿！”

我问她：“你平时也经常对孩子发脾气吗？”。

“还不是因为他太不听话了，能不发脾气吗，气急了我还打他呢！”

听到这，我已经明白她儿子为什么会出现这些问题了。一个脾气暴躁的妈妈怎么可能培养出一个安静懂事的孩子呢？

《北京大学心理系》的心理咨询师作家武志红说过：

母亲对孩子的影响是巨大的，尤其是情绪的影响将伴随孩子一生。

孩子往往是和妈妈相处的时间最多，妈妈的一言一行都在影响孩子，

妈妈温和，孩子更温和；妈妈暴躁，孩子更暴躁；妈妈紧张，孩子更如履薄冰……

关于这个问题。曼彻斯特大学的心理学教授EdwardTronick做过一个非常著名的实验——

静止脸实验（StillFaceExp

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1、实验之初，母亲与孩子正常互动，孩子很开心，积极回应。

2、静止脸实验开始，母亲转变情绪，面无表情。麻木、冷漠地看着孩子，也不和孩子做任何互动，孩子已经发现不对劲，开始想办法引起母亲注意。

3、孩子继续尝试各种小动作让母亲与自己互动，但是母亲仍然冷漠对待。

4、最后孩子开始崩溃嚎啕大哭。

这个实验表明：

在母亲对孩子冷漠以对、毫无反应的这段时间里，孩子出现心跳加速、压力激素分泌增加等一系列生理反应。

台湾心理学博士洪兰曾说，

母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑则全家焦虑。

孩子对母亲有天生的依附感，当母亲情绪不佳的时候，会在潜意识里给孩子一种无法言说的不安全感，内心涌起莫名的恐惧感，当他不确定这一情绪的来源时，他会把原因归结到自己身上。

相反，一个懂得控制自己情绪的妈妈，能通过自己的言行，让孩子感受到关心和爱，给孩子营造一个健康的成长环境。

先有温和的妈妈，才有快乐的孩子。

胡适在《我的母亲》中写道：如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的慈母。

胡适幼年时家里大嫂不懂事，二嫂气量小，但胡适的母亲从不和两个嫂子吵一句嘴。

“他们常常闹意见，只因为我母亲的和气榜样，他们还不曾有公然相骂相打的事。”

但母亲虽然和善，但不代表无条件纵容。

胡适小时候不管做错了什么事，说错了什么话，母亲都会记在心里，等到只剩两个人的时候，关起门来，细数他做错的事，让胡适认错道歉。

她从不会当着众人的面责罚孩子，孩子也是有自尊心的。

母亲的温和让胡适从小耳濡目染，长大后成为了一个儒士。

是的，

母亲的心境对孩子成长极为重要

，母亲坚强乐观，孩子则自信开朗，相反，母亲抱怨消极，孩子则被消极的情绪所包围，逐渐地失去儿童原本的快乐与天真，变得胆小自卑。

妈妈这个身份真的很难，我们既要工作，也要兼顾家庭，难免心烦意乱，情绪波动比较大；可能会一时冲动，因一些小事，就对孩子大声责骂。

但是当你忍无可忍的时候，也请别忘记了自己的身份——孩子最信赖、最爱的妈妈，一切从你的口中吼出来，杀伤力不敢想象。

妈妈该如何控制情绪呢？

1、时刻提醒自己，发火对孩子的伤害

家长在对孩子发脾气之前，可以先想一下后果。

对孩子发火了又能怎样呢？孩子当时可能是听话了，但在孩子心里只会产生恐惧和逆反，下次有可能会犯更大的错误来“报复”父母。

2、学会自我调节

对孩子发火之前，可以尝试着做深呼吸，试着让自己平静下来再与孩子沟通。

尽量心平气和的同孩子讲话，孩子不是不讲道理，当妈妈站在同一高度和他们交流时，他们也会拿出真诚的态度和妈妈沟通的。

3、自我调节失败后，那就离开现场

如果做过多次深呼吸后，还是想对孩子发脾气，那也要忍住，不如先让自己离开孩子的视线，找点能让自己感到舒服的事情去做。

注意力得到转移后，相信妈妈的情绪会得到一些缓和，这个时候再回到孩子身边，心平气和的和孩子沟通交流，一起寻求解决问题的方法。

从孩子呱呱坠地的那一刻，我们就肩负起了养儿育女的担子，虽然不是一件容易事，但换个角度看看，

育儿虽然辛苦，但也是在育己

在看着孩子成长的同时，我们也在不经意间变得越来越优秀！

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