文&编|叮当图|网络

大多数家长非常愿意陪伴自己的孩子，并乐在其中。每天当孩子从幼儿园或学校回到家后，我们总会看到一幕幕温馨的画面——拥抱、吃饭、散步、游戏、睡前故事……但是在相对漫长的假期里，很多家庭的“画风”渐渐发生了变化，可爱的娃变成了“磨人的小妖精”，耐心的爸妈越来越不知所措甚至心力交瘁……

漫长的假期里怎样带娃？假期里可以和孩子一起做点什么、玩点什么？下面给您一些建议。

室内游戏

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现在的孩子大多不缺玩具，但孩子的兴趣却并不是只有玩具就能满足，所以家长们必须储备一些游戏技能，准备随时派上用场。常见的活动有手工类如折纸等，绘画、彩泥、玩搭建拼装类有变化的玩具、大一点的孩子可以尝试下棋类游戏、多米诺骨牌……

如果你是手工达人，也可以利用家里现有的材料和孩子一起制作玩具，比如下面这样：

网上类似的视频很多，大家可以自己搜一搜。

什么？被惊到了？做不出来？没关系，

下面给您介绍一些操作简单又有趣的游戏——

抓沙包

小时候很多人玩过的羊拐骨现在可能很少见了，我们可以用沙包代替。在一张空桌上，准备几个沙包，向空中抛出一个，在落地之前抓起桌上的一个沙包并且接住正在下落的那个。

玩偶捉迷藏

游戏规则同“捉迷藏”，不同的是藏的不是人而是玩偶。让孩子“邀请”一位他喜欢的玩偶朋友，一个人将它藏起来，另一个人来找。在城市里好像可以放心让孩子们藏猫猫的场地不多了，我们可以在家里用玩偶体验一下这个游戏的乐趣。

这个游戏还可以演变为“寻宝”，藏好玩偶，画好地图，让对方“按图索骥”，这个过程可以加强孩子对空间的感知能力。

捡火柴棍

把一小把火柴棍在一定高度上撒下，参加游戏的人轮流一根一根取，抽取的时候只能拿一根，不能碰到别的火柴棍，最后看谁的棍多谁就赢。火柴棍也可以用计数棒或牙签来代替。这个游戏可以锻炼孩子的耐心、细心。

这款可以锻炼手指灵活度和观察力的游戏绝对称得上童年经典，可以双人翻、单人翻，你能记起几种翻法？分享给孩子吧，也分享给他你童年的快乐。

这些可能早已被我们遗忘的游戏，现在回想非常耐人寻味，游戏过程对孩子的观察力、判断力、耐心、动手能力、手眼协调、人际交往能力都有不同程度的锻炼。

科学实验小游戏

您还可以带孩子做下面

这些科学实验性质的小

游戏，让孩子惊叹于世界的神奇~~（点击标题可看正文）

《会漂浮的魔法画

《了解人眼的工作原理，自己动手做动画

《吹气球不用嘴？3分钟让孩子了解“热胀冷缩”

《教孩子DIY隐形墨水，自己动手写“无字天书”》

《薄薄一层纱，竟能挡住水流？》

反重力？瓶口倒吸乒乓球

户外游戏

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孩子们不可能每天都去淘气堡或游乐场。很多社区都有体育活动设施，家长也给孩子添置了滑板车、自行车等运动设备，但这些固定的设施缺少变化，容易让孩子感到无聊；还有的家长给孩子报了体育班，比如游泳、球类、跆拳道等，但系统的课程往往伴随着一定的压力。孩子们需要一定的放松、自由玩耍时间，不防我们带孩子一起玩一玩这些经典的童年游戏：跳房子、打沙包、木头人、跳绳、跳大绳、踢毽子、老鹰捉小鸡……还有下面这些老游戏，现在仍然可以带孩子玩。

“投篮”

将沙包投到地上提前画好的圈中。对于孩子来说，精准控制力量和预估距离，真的不是我们想象的那样简单。

也可以换成“套圈”，购买的“套圈”玩具形式相对固定，建议用家中的各种瓶子、铁丝等现有的材料制作套圈游戏的用具，增加趣味性和灵活性。

“三个字”

3人以上，分为抓捕队和逃跑队。抓捕者在抓捕的过程中只要用身体碰触到对方，逃跑者就要退出游戏，但是逃跑者可以在任何时候喊出三个字组成的词语（如自行车，手提包等等），进入防护状态。该状态逃跑者不能移动和说话，但是抓捕者也不能够抓人。逃跑者想要解除这个状态，必须由还能够活动的逃跑者接触身体才能够解除。抓捕者在抓捕到所有逃跑者或者所有逃跑者都进入防护状态之后获得胜利。这个该游戏不仅考验反应力与身体的灵活程度，而且也考验儿童掌握词语的多少，十分有趣。

海盗船长

选出一人当海盗船长，其他人是渔民，海盗船长背对渔民，渔民与海盗船长拉开距离，站成横排。游戏宣布开始，渔民们缓慢接近海盗船长，海盗船长可以随时转身，此时渔民须马上停在原地不动，没停住的渔民由海盗船长宣布淘汰。如果有渔民最后成功走到海盗船长近处并抓到海盗船长，则渔民胜，如果在此之前所有渔民被淘汰，则海盗船长胜。

这类游戏既有挑战性又有趣味性，让孩子们在欢乐的氛围中得到锻炼和身心放松。这些游戏也很适合很多孩子一起玩，提高社交技能。（PS：最关键的是家长也可以得到片刻休息。）

您小时候还玩过哪些简单又有趣、现在也可以带孩子玩的游戏？您可以带孩子玩，也请在文章下方留言处分享给更多的家长朋友。

有条件的家庭还可以每天或定期带孩子到野外活动，爬山、散步、奔跑、爬树、玩水、观察蚂蚁……在大自然中，总有孩子取之不竭的“玩具”。早就有研究证明，多接触大自然可以促进儿童感统发育。

生活类活动

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假期时间相对充裕，是和孩子深入接触和互动的好时机。生活中我们大人看起来无所谓的小事，对于孩子来说可能是新鲜的、挑战的。所以家长朋友们可以从生活中挖掘“新鲜”的工作，和孩子一起挑战。比如：

系鞋带

不会系鞋带的孩子，每天用10-20分钟的时间来练习，直到可以熟练为止。之后家长可以继续推进难度，比如穿鞋带、花式穿鞋带……

叠被子

起床后家长帮助叠被的孩子，父母可以利用这个假期让孩子练习一下自己叠被子。耐心地陪孩子慢慢练习，不用马上就练会，而是每天练习一小会儿，比如起床后的十分钟。如果孩子叠不好，那么可以让他练习之后简单叠一下放在旁边，晚上睡觉时打开，第二天继续练习，孩子会看到自己每天的进步，这是一种成就感，也让他看到了坚持练习的意义和成果。

做家务

假期里可以让孩子和父母一起做家务，比如做饭时帮忙洗米、洗菜、准备调料、做简单的翻炒、盛盘上桌等。饭后和家人一起收拾碗筷、擦桌子、洗碗、擦拭、摆整齐……。根据孩子的年龄和兴趣，家长可以教给他做一两道简单的家常菜。带孩子一起打扫卫生，可以给孩子固定的任务或者负责的区域，当然要事先教给他怎样做以及最后要达到的效果。做家务活的过程也是孩子练习手眼协调、小肌肉精细动作、统筹规划等能力的过程，所以做家务不必分男孩还是女孩。

生活中还有很多可以挖掘的小事，可以成为孩子需要练习和挑战的新技能，比如系扣子、缝扣子、整理自己的玩具并分类……您可以根据家里的具体情况，给孩子安排难度适中的活动。

其他类

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几乎所有的孩子都爱玩水，夏天是玩水最合适的季节。在卫生间或院子里，给孩子准备大水盆、水瓶、喷壶、漏斗、抽水管等玩水工具，孩子可以自由玩；也可以提供纸、塑料、玻璃制品、各种球类等不同材质的材料，让孩子自己发现浮沉规律；提供大小不同的杯子或水瓶，让孩子发现“容积”。

还可以这样玩儿：

温馨提示：

小区或公共广场中的喷泉、水池可能存在安全和卫生隐患，不建议孩子到这些场所玩水。

家长还可以带孩子一起养小动物、照顾动物，照顾植物、观察植物、制作树叶画、制作标本，写观察或照料日记（小孩子可以用绘画的方式）等。

总之，假期带孩子家长确实要更多用心，合理安排、亲自带动，让孩子即感受到假期的放松，同时各方面能力也得到提升、锻炼。

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