皮肤的皮脂腺就像个炼油工厂，每天都会出产油脂来滋润皮肤。有些朋友的“炼油工厂”会工作得特别起劲，尤其是鼻子周围的皮脂腺，工作效率特别高。但是制造过多的油脂是很烦人的，一旦油脂被堵塞，就容易在毛孔里氧化变干，成为硬块，塞在毛孔中将毛孔撑大，从而形成黑头白头粉刺。所以在保养上最重要的工作是要经常保持毛孔的畅通与干净。如果毛孔问题解决了，即使是大热天特别容易出油的时候，都不会形成黑头白头粉刺的问题哦。

什么是黑头？黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头。正确的按摩手法是用食指和中指的指肚，从鼻窝沿着鼻沟向上推，推到鼻梁中上段无黑头处，再沿鼻梁向下按摩推至鼻尖，再从鼻尖按摩至鼻窝，如此反复。一次环形按摩时间大约数8拍。

七个实用小妙招

1、蛋清法

工具：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸

具体做法：

1、蒸面5分钟使毛孔张开；

2、把蛋清涂在有黑头处；

3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气；

4、在吸油纸上再涂一层蛋清；

5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟；

6、用收敛水拍打鼻头部位。

网友评测：蛋清啊，纯天然的，效果也很好而且经济实惠。我用过两次效果很明显滴。

2、盐加牛奶法

工具：洗脸盐，鲜牛奶

具体做法：

1、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

2、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

3、半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大；

4、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

感言：洗脸盐再细对皮肤的刺激都很大，干皮美眉不推荐使用，油皮美眉如果黑头特别多，以每周两次为宜，如果有豆豆的话要谨慎使用避免刺激豆豆。

3、珍珠粉法

工具：内服型珍珠粉

具体作法：

1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉；

2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水(也可加植物原液)，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶，比那个再稠一点点就好；

3、把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上；

4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。此方法较温和，每周两次就可以。

4、卸妆油法

工具：卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸

做法：

1、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩；

2、时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红；

3、在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔；

4、按摩之后，需要再次清洁皮肤。

网友评测：个人觉得这个方法科学而有效，感兴趣的妹妹试验看看吧！但是BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

5、食用盐法

工具：洁面乳(最温和的无泡沫型)食用盐

具体做法：1、先用洁面乳快速洗一下脸清除表面污垢；

2、挤约2cm的洁面乳在手心，加食盐进去揉；

3、等揉搓均匀，感觉食盐的颗粒非常小了再把洁面乳涂到鼻头开始按摩；

4、大约10分钟左右(自己可以感觉)，用清水洗干净即可。

忠告：食用盐的颗粒是很大的，有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者，角质层薄者不提倡使用该方法。

6、米饭法

工具：刚蒸好的米饭

具体做法：

1、蒸面5min；

2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；

3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；

4、把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；

5、大约20分钟后，清水洗净。

网友评测：很方便重要的是不伤皮肤，但是可能因为我都是白头而且小所以看不到很明显效果，听黑头严重的MM说米饭后来都变黑了，鼻子真的白一点！

7、小苏打粉法

工具：小苏打粉

具体做法：

1、小苏打粉少量，可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

2、取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

3、做个清洁工作即可。

Step1：早晚彻底清洁肌肤

每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

Step2：每周去角质

每周记得至少做一次去角质工作，使用具有深层清洁效果的黏土型面膜，能在短时间之内将毛孔内的油脂吸除。避免油脂的堆积氧化。去角质则能防止多余的角质堵塞住毛孔。

Step3：促进角质代谢成分护肤品

平时记得使用具有促进角质代谢成分的保养品，例如果酸、水杨酸等，这一类的产品能帮助油脂顺利排除，是目前已知治疗草莓鼻最有效的保养成分。然而这一类的保养品通常比较刺激，记得使用之后白天要做好防晒工作。

Step4：黑头导出液

1.将黑头导出液倒在化妆棉上打湿，贴在鼻子上贴3-5分钟;

2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)。

Step5：收敛毛孔

去除粉刺后最好先收敛，镇定肌肤，如鼠尾草、金缕梅萃取等，以防止脏污再度附着于毛孔内，或使得毛孔变大，随后再视肌肤状况使用温和的保湿乳(霜)，安抚滋润受损肌肤。

Step6：养成良好的护肤习惯

不滥用化妆品和药物，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部的清洁。

Step7：保持好心情约会

树立信心，不忧伤，不苦恼，带着愉快的心情去约会。俗话说笑一笑，十年少，拥有美好的心情也是战胜粉刺的必要因素哦!

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