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俗话说每逢佳节被相亲……既然逃不过此劫，不如抓紧时间年前赶快瘦一把！来看看这些方便好用还能有效控制体型的食品吧~

日本井藤汉方ITOH减肥黑茶

日本10大健康食品口碑品牌，黑乌龙茶融合了普洱，乌龙茶，黑大豆，黑麦等12种黑色的天然原料，茶汤比普通乌龙茶深，口味更纯正，当然刮油效果更是别的茶不能比的！每天一小袋黑乌龙茶，吃货的幸福感倍增，一点没烦恼~饭后来一袋，罪恶感立马消失！要减肥的小伙伴有了它“每天一杯可以大胆的吃了”，

“品内心宁静”还能“顺便减肥

，简直赞到爆”！

Metabolic酵素x酵母

健康的减肥方法从来不是节食，而是一边调理身体一边瘦身

。种类丰富到眼花缭乱的百种野生植物发酵精华和酵母肽双管齐下，帮助体内清洁排毒，不少小伙伴都说“对便秘的好处很大哦”，酵母酶还能促进新陈代谢，分解脂肪“辅以运动确实掉了几斤肉”，效果可好了！

容易疲劳的人群来一发，调理体虚身体棒

日本每日必喝大麦若叶青汁

每天大鱼大肉一吃完饭一屁股坐下来雷打也不动，长时间下来谁没点便秘的问题，肚子涨涨的整个人都在下垂。大麦若叶青汁从各种蔬菜提取出来的浓缩粉末，名副其实的碱性之王，长期喝可以调节酸性体质，“嗯嗯次数也增加了，不会肚子痛”，就算每天“一大盆饭”下肚“体重竟然没有飙升”。喝了几盒“脸上痘印都浅了好多”，每次“一囤三五盒”，虽然被小伙伴们吐槽过一股青草味，但是还有不少抹茶控的小伙伴加牛奶加酸奶每天必喝。

Metabolic凹瘦身30包

日本COSME连续五周人气减肥首位，Metabolic凹瘦身就是要你瘦成“凹”星人。不管是啤酒肚、产后大肚还是平时久坐养成的小肚腩，都可以交给它解决。非洲芒果、南非芦荟、印度楝树叶提取物这些减肥神器帮你燃烧脂肪，有小伙伴说“第二天早上一定会拉”，就算前一天没怎么吃东西也会拉，而且绝不是拉肚子哦，正常排便就能把宿便神马的带出来，顽固脂肪嗖嗖嗖地消失，“大腿、腰真的瘦了”，“腹部也平了”。温馨提示，瘦身期间一定不要浪费钱买裤子喔~

SpeedShape下半身瘦腿减肥片

日本乐天市场销售第一，瘦腿界的良心产品，20天即见效，穿裤子明显感觉到松，从此可以告别“大象腿”！七种奢华减肥成分共同配合，代谢嗖嗖的，糖分和油脂分解超快，有小伙伴亲测“吃了一个礼拜了，平均每天都瘦一厘米”！

孕期都可以服用的天然配方

，吃得放心不会反弹~

Zantrex-3超强快速瘦身配方

减肥好时节，不瘦个十斤怎么对得起自己！美国好莱坞女星都在吃的Zantrex-3，鼎力推荐。

配方全素，素食者也可以放心服用

，无刺激无副作用，见效快不反弹，妹子亲测一周就瘦了好几斤，很多人说它是“超级丹”真的一点也不夸张~只要

配合每天足够的运动量，想不瘦都难

Fancl热控片

一看到吃的嘴巴就停不下来，用意念来减肥明显靠不住，还是要借助一些外力吧！Fancl最强瘦身组合帮你瘦瘦瘦，热控片中主要成分乌龙绿茶和原桑叶精华及时拦截美味食物转化成可恶脂肪，拒绝卡路里吸收。

晚饭前来四粒就能保持好身材，再也不用忍受节食痛苦

Fancl燃脂片

Fancl燃脂片加入绿茶儿茶素、唐辛子、左旋肉碱等成分迅速将脂肪转化为能量，

加强新陈代谢

，辅酶Q10、维生素B1促进肠胃蠕动。配合热控片，一个控制卡路里吸收，一个促进新陈代谢，谁说瘦不下来呢！！！

爱茉莉O'SULLOCwater+水加分

风靡韩国的零卡路里修身饮料正红，这不是减肥产品哦，只是有瘦身功效的天然饮品~它通过阻断肠道对脂肪的吸收来减少身体脂肪，同时可以促进脂肪分解，还不会影响到蛋白质和糖分的吸收~抗氧化又排毒，腰围也可立马减，“既有口感的享受，又可以看到身体的变化”，

特别适合想要瘦小腹和大腿的小伙伴们

。甜蜜樱桃味，让你饱够口腹又可以瘦成闪电~

Swisse树莓酮覆盆子瘦身胶囊

那些希望坐着就能瘦的人，如果一定要悠久的话，可能就得靠这个了吧……树莓覆盆子搭配绿咖啡豆，树莓覆盆子酮来自于天然的树莓，能很好分解转化脂肪的树莓酮，帮你减少皮下脂肪和内脏脂肪，难怪有小伙伴说吃了之后“昨天晚上吃了好多川菜和两碗白饭，体重也没有增加”。绿咖啡胶囊则是从咖啡生豆中萃取，不但不含咖啡因，帮助减脂也是一把好手。绿咖啡豆所含的主要成分绿原酸，具有很好的降压抗氧化的作用，能够帮助你对抗对美食的渴望。

新陈代谢水平提高了，配合适当的运动和均衡的饮食，饭照样吃，体重肯定down起来

swisse叶绿素薄荷味500ml

许多靠垃圾食品活着的小伙伴经常会被便秘的问题困扰，脸色不好痘痘怎么都不消，肚子也涨涨的。Swisse叶绿素纯天然的解毒高手，

最适合不爱吃蔬菜又便秘的你了

，每天一小口嗯嗯规律很多。小伙伴喝下去“三十分钟左右肚子就开始有肠胃蠕动的赶脚”、“长期下来感觉排便通畅了，皮肤光泽了好多”，喜欢熬夜的妹纸也夸赞“排毒效果杠杠滴”。不过，叶绿素有点儿重口味，一开始可能就得难以下咽，不过健康最重要，肉食动物也能靠它均衡一下营养哦！

只想吃点就能减肥总之还是有点困难了……再好的减肥产品也要配合适当的运动哦，感兴趣的朋友可以

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看下这套冬天在室内就可以做的无器械下身瘦身操哦~

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