9月天气慢慢转凉了，随着秋季的慢慢到来，柚子即将上市了柚子不仅口味酸甜，还有丰富的营养价值，适合秋季食用因此备受人们喜爱。

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那么问题来

柚子味道酸甜，多吃会不会让人变胖啊

吃柚子会长胖吗？

小黑的答案是：不会长胖，因为：

柚子所含有的热量比较低，而且柚子中含有的食物纤维也比较多，容易使人产生饱腹感，所以食用后不会发胖。

不过要注意的是：要减肥千万别只吃柚子，如果只吃柚子会让身体缺乏营养，对健康不利，需要配一些碳水化合物或者高蛋白的食物。

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大家是否看过这样的“谣言”朋友圈里面总有人在传，柚子不能和“药”吃会中毒

？红心柚子靠“打针”染色？看上去感觉触目惊心可是，柚子真有这样的“忌讳”吗？

柚子配药会中毒？

市面上总是会流传着各种言论，关于“柚子与药同吃，很容易发生中毒”这个问题，其实这个说法是不准确、不科学的。

其实这里面的柚子指的是“葡萄柚”

。葡萄柚也被叫做胡柚或西柚，富含维生素C，且无钠、低脂、高钾、高叶酸，亦含有降低胆固醇的天然果胶，是公认的一种优良水果。但是，此种柚子中含有呋喃香豆素类化合物，该类化合物会抑制肠道中药物代谢酶CYP3A4，

从而减少药物在肠道内的分解，增加药物的吸收，导致血液中的药物浓度升高

。正因为有了这个“缘由”，所以朋友圈才有了引人疯传的“谣言”。

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建议大家

平时在口服降血压药、降胆固醇的他汀类药物、抗过敏药、镇静催眠药、免疫抑制剂等药物时，尽量遵循医嘱，最好少吃西柚。

红心柚都是染色？

网传：红心柚切开后，内里果肉颜色不均匀，表皮海绵体发红，但果肉有的还是白的，这样的柚子是打针染色的柚子。

这种说法纯属谣言，是经不起推敲的。

如果打针注射色素，柚子表皮会有明显的针孔，很容易被消费者识别。表皮对柚子起保护的作用，而针孔给外界虫子和细菌打开了一个通道，柚子容易腐败变质，不利于保存和运输，对商家来说得不偿失。

还有色素通过针孔，难以均匀扩散到柚子的肉上，

那么柚子的果肉肯定是有的呈白色、有的呈红色，颜色差别很大，消费者一眼就能识别出来

，所以红心柚打针的可能性几乎为零。

柚子皮能吸甲醛？

我们经常听说：家里面有异味、装修后有甲醛，你不妨在家里多放些柚子皮，能帮助你吸收异味和甲醛，其实并不是这样的

柚子皮味道比较大，可以遮盖异味，但是对空气里的有害物质，却没有吸附和去除的作用，只是治标不治本。

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柚子皮不但不能吸附甲醛，还可能加重甲醛浓度。由于柚子皮含有大量的水分，水分挥发到空气中会使环境的湿度增加，研究表明环境湿度的增加会加大甲醛的释放，所以柚子并不能祛除甲醛。

如何挑选柚子？

1、看外观选上尖下宽的。上尖下宽的柚子比较好吃，如果上面的颈部比较长，则说明肉少皮多，最好选择颈短、扁圆形、底部平的柚子。

2、好柚子表皮光滑细致，表面油细胞呈半透明状态，具有光泽。可以选择果皮颜色偏橙黄的柚子；想要放置一段时间再吃，可选择果皮偏青黄的。

3、按压柚子果皮，若不容易按下去，则表示果肉较紧实，属于皮薄肉多的好柚子。

4、外形小重量大的柚子含水多，同样大小的柚子，要挑分量重的，越重的柚子皮薄、水分多，吃起来更有口感，汁多味甜。

柚子不错的水果，更是闲暇之时不错的健康零食，正因为它独具特色，所以才会出现关于它的各种言论。

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