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丁香养身

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很多女人为了减肥，不惜一切代价，有些食物会让我们越吃越瘦，你们知道是什么吗？女人别傻傻的在吃减肥药了，多吃这六种刮油的食物，能够让我们越吃越瘦。

1.普洱茶能够有效的降低身体中的是冬天出生的，都有一个幼稚，能够达到很好的减肥效果，在平时我们可以偶尔插几个喝，降低身体中的胆固醇，对于一些肥胖的人来说，它能够有效的让血管扩张，血压下降，尤其是它还具有抗癌的作用，能够很好的养胃护胃，保护我们的胃黏膜，减少胃肠炎的发生。

普洱茶中含有的茶多酚有明显的抗凝，抗血栓的作用，对于一些有心血管疾病的人来说可以，经常喝些普洱茶，预防冠心病的发生，而茶中含有的维生素也很丰富，能够有效的满足我们身体的需要保护肝细胞。

2.大麦茶没啥事，韩国和中国比较流行的一种茶饮品，我们是把大麦炒成焦黄，然后用它来泡茶喝，能够有效的飘出香味，大麦茶经过煮沸之后有很浓的麦香味道，可以有效的起到减肥的功效，大麦茶中含有丰富的维生素，像维生素e能够有效的抗衰老，清除体内的自由基，像维生素，b族能够很好的满足我们身体代谢，它含有的维c含量也是比较高的，能够有效的提高身体的代谢率，保护我们的胃黏膜，体重，它含有的锌元素和铁元素也是相当丰富的，还有多种矿物质，所以经常用大麦茶来泡水喝，可以有效的提高身体的免疫力。

还没女性一定要记住他这个优点，它能够让我们的皮肤变得更白，而且能够促进身体的新陈代谢，他还有个铁元素，能够起到很好的补血效果。大麦茶中含有的槲皮素能够有很好的抗癌效果。

女人一定要爱惜自己，想让自己瘦下去，一定要首先是健康的，这样你才能够很快的瘦下来

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