她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

——茨威格

断头王后》

其实根本不用等到30岁

只要细心一些

就会发现在你20岁生日过完的那一天

身体就开始布满了某些无法形容的变化

“我天天熬夜黑白颠倒但是我皮肤好”

“我天天吃最油腻宵夜也不会变胖”

“我从来不吃早饭没胃疼过啊”

“我天生白从来不涂防晒”

其实曾经吧，我也是他们其中一员；热衷于摆出一副无奈的样子，来炫耀这些上天恩赐的

“甜蜜烦恼”

；后来我见过很多说这些话的人，真的长胖了，也真的有黑眼圈了。

二十岁之前的

健康、长相、体态

都是爹妈给的，遗传起着决定性的作用；可是在老本吃完了的那一天，才真正明白到底什么是：

“所有命运馈赠的礼物

早已在暗中标好了价格”

在这里小月想说的是：不按客观规律做事还等着天上掉馅饼，是小孩子的思维；当你无法了解你的

“护体基因”

够吃多久，

请你敬畏它

我一直都很喜欢的迅哥，前几天以中国区形象大使的形象参加了Chanel新香水Gabrielle发布会，周公子笑魇如花，除了略略有点月半之外，整体状态是非常棒的；

不过，随便翻下这些图片下面的评论，就会发现大部分评论对周公子非常不友好，甚至充满「女人之间特有的默契」，「胖了」、「老了」这样的声音导出都是，这个截图只是冰山一角；

这种现象就和随便去北上广CBD任何一个写字楼下的星巴克坐上一会儿，你总会听到有年轻的小姑娘轻蔑地议论某个不在场的女性，大约总是某个严厉的女上司，“大妈满脸褶子都不填一下，她老公下得了嘴吗？”，然后她们彼此露出心领神会的笑容——以年龄来diss别人，大约是唯一不需要过脑以及负责的理由。

所以，作为女生真的不能老，不能垮吗？好像不能，43岁的周公子只是多吃了一点，露出了一丝丝疲态就被揪住不放了；但是对于时间这条长河，没有人能够走出。

有人问，那什么时候开始初期抗衰抗老比较合适？告诉你一个真相：

越早越好！

前不久一组

周慧敏

舞台表演近照曝光，51岁的她仍然保持苗条纤细的好身材，皮肤紧致，面容姣好，风采依旧：

这是周慧敏在出道30周年演唱会上的造型，看看这白皙紧致的皮肤、纤细的身材、依然乌黑亮泽的头发，哪里像个51岁的女人。

周慧敏1967年出生于中国香港，18岁作为音乐新秀进入娱乐圈，之后凭借个人首部电影作品

《三人世界》

获得香港电影金像奖最佳新人提名。在90年代周慧敏当红时期，可以说红遍港澳台乃至日本，她的形象是九十年代香港男人心中一个最清纯的梦。她凭借温婉美丽的外形以及清纯气质和健康形象被公认为“玉女掌门人”

周慧敏的骨骼小巧纤细，四肢和颈部都细长优雅，颅骨纵深宽，面部轮廓清晰，下颌角折角部位宽厚，下巴也呈略方形状，颧骨部位特别内凑，面中部位异常饱满圆润，给人一种苹果肌特别的紧实肥厚的假象。其实她的苹果肌在几十年前就移位在颧骨下方位置，造成她30年前就有明显的法令纹：

按正常说她的苹果肌会随着地心引力一直垂，垂到和颧骨断层，然后堆积在颊肌部位：

但是人家的法令纹韧带和颊肌表现出惊人的柔韧度，30年都把软组织牢牢固定在指定范围内，30年时间过去了，除了人中变长，皮肤稍有松弛外，面貌基本没改变：

她的五官圆润柔和，如清水出芙蓉，天然去雕饰，清丽温婉的双眼似一泓清水，顾盼生辉。虽然牙齿不齐，牙齿黄，被很多人吐槽，但是如临水照花般的安静美好，楚楚动人的仪态没阻挡惹人怜爱。

关于她的容颜如何能常驻青春，这个话题从她40岁开始，好奇的媒体就争相跟本人求解，看了几个采访和综艺视频，小月总结了一下她的生活习惯和保养方法，希望能对大家有所启发和帮助。

1.周慧敏说，我不抽烟、不喝酒，作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

烟草中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，另外，吸烟还会让脸部三分之二的部位产生严重影响，容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。

吸烟可以让你提前早衰，面部松弛、皱纹横生，而且黑色素沉积超多，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。

●喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能，令皮肤干燥，滋生细纹。

酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。

熬夜是皮肤年轻的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，皮肤微循环受影响，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。睡眠不足，也会直接影响内分泌，这对皮肤的状况也有很大影响：

2.不吃过油多糖，每餐都只吃八分饱并且多吃鱼，肉吃得少，水喝得多，妈妈会煲冬虫夏草汤给她进补，或是吃综合维他命。

护肤和饮食与生活习惯也大有关系：

肉类食物中含有大量能产生磷酸、硫酸的物质，多摄肉食，吸收消化排泄均较慢，易产生酸素，从而造成体内循环障碍。

油脂的单位热量非常高，食用油摄入过量，可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多，除了会导致肥胖，还会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓，癌变等疾病。

现在非常流行

“抗糖化”

，明星们都积极加入抗糖化潮流中。

当人体的新陈代谢放缓的时候，糖分子产生过多，体内的糖分（葡萄糖、果糖、半乳糖等）就会不断积累，就会与体内的蛋白质结合，引起肌肤和身体老化、混乱的现象。过多的糖遇到蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）后，通过非酶糖基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物(Advancedglycationendendproducts,AGEs)，肌肤便出现暗沉发黄、皱纹、粗糙并严重下垂。

事实上，老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤，确实很重要。

首先先来认识一下哪类群体更易衰老：

1.干性皮肤

2.生活习惯差

3.喜好甜食

4.凸嘴龅牙

皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用，逐随年龄渐长而萎缩，表皮随之松弛，造成皱折。

20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，四十多岁时需4～5秒钟，60岁以上时就要6～7秒才能回到原位。

但值得庆幸的是，衰老的过程并不都是基因的作用；相关研究发现，只有20%的衰老过程与基因有关。而很大程度上与

环境影响有关

肤质依靠产品很难改变，除非进行医疗手术，骨骼一般来说更加难以改变；但是决定衰老的因素中，占比高达80%的环境因素相比之下，却是轻而易举的可以掌控的。

我们完全可以凭借后天的保养，配以健康的生活习惯，使得衰老来的慢一点、再慢一点，就像我们

渴望美白

追求保湿

的时候，需要去购买具有美白或保湿成分的产品。但延缓衰老是

「冻龄」

，无法挽回已经造成的伤害。那如果像是脸部已经松弛，细纹已经出现了，就需要用到医美类的手段来补救了。

因为所处行业的原因，身边认识的许多富婆美女们都去试过了医美。

项目有许多，价格从低到高有比如：

玻尿酸、肉毒素、局部吸脂、自体脂肪填充、埋线提拉、热玛吉、超声刀

等等…

玻尿酸肉毒素这类注射式的项目

玻尿酸可以除皱大到很深的纹路例如

法令纹、泪沟颈纹

；小到

鱼尾纹、眉间纹等

都可以用它来填补。大s最推荐的是

用玻尿酸除泪沟

，她说泪沟真的是很难处理，但又没有到需要拉皮的地步；如果打肉毒杆菌又很容易影响表情…不管用什么方法都无法尽善尽美；直到玻尿酸出现。其次玻尿酸还可以用来改变面部轮廓，甚至体型；如：

虑、丰颞、隆下巴、丰胸、丰臀、丰唇、丰颊

还可以用来提升面部改善皮肤的松弛下垂消除细纹...

经常听到很多人想要去打肉毒素除皱，那又有多少人了解肉毒素除皱呢？今天小月给大家稍微介绍几点吧~~

这里要解释一下肉毒素不完全等于瘦脸针，为什么呢？

瘦脸针，指的就是肉毒素（Botox）注射。与用于除皱的肉毒素相比，

其两者的区别往往在于剂量的不同

用肉毒素瘦脸原理是这样的

：该药物可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之收缩，它是利用麻痹肌肉来达到「失能性的萎缩」的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小。

打肉毒素瘦脸针也就是在肌肉肥大处注射肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。一般情况下，注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰，可将咬肌缩小约30%，效果最久可持续约半年。

什么是肉毒素呢？

肉毒素全称

肉毒杆菌素

，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的一种A型毒素。由于它对兴奋型神经介质有干扰作用，所以原本就是治疗肌肉神经功能亢进的药物。临床上主要用于治疗肌肉痉挛、角弓反张、脑瘫、斜视等。另外，在战争年代，肉毒素还曾用作生化武器。

肉毒素除皱的

损伤小、见效快、操作方便、价格便宜、不影响工作等

。和传统的化学剥皮、拉皮、肉毒素胶原注射、脂肪充电或小切口除皱等方式相比，它只需将一定剂量的肉毒素注射进前额或眉间即可，整个过程仅几分钟，且无痛苦。但肉毒素除皱也有

局限性

，比如注射一针肉毒素，维持除皱效果通常在4个月到8个月左右，要想长期有效，每年需注射3到4次。还有，使用肉毒素去皱，一般的

鱼尾纹、额头纹、眉间纹、鼻纹和颈部皱纹都可以去除

，但最适合于早期的、不太明显的皱纹。如果接受者的皱纹很深、皮肤很松弛，效果会大打折扣。所以它不会百分之百的有效。

脂肪填充

脂肪填充适合每个人，是抗衰神器，是真的吗？

现代社会大家都以瘦为美，

，人们大都仇视脂肪。但其实脂肪对人体是有好处的，比如说，脂肪长在该长的地方，那就

前突后翘、面部圆润

，看起来

风情万种，婀娜多姿

~~但是要是脂肪长在不该长得地方，悲剧就产生了。

自体脂肪移植可以塑造，性感身材和饱满童颜，相信很多人都喜欢，其中不少人利用脂肪来填充面部。

医生专家说:"

脂肪填充需要少量多次、分层式注射，提高存活率，达到满意的效果

”。事实证明：脂肪填充的效果确实会和医生的技术（注射层次）有很大的关系。

让我们来分析一下，

什么样的人最适合填充？

、天生面部凹陷、面部发育不足者

、后天由于营养不良或者年龄的问题（无明显下垂感）导致面部胶原蛋白缺失、凹陷

、希望饱满可爱的容貌的人群

脂肪的效果是什么？

抚平一些纹路，比如眉间纹（这个有奇效）、减轻法令纹

让你的轮廓感强一点点（脂肪由于很软，所以塑形差，软性感觉的塑造会增强一点）

使你变得幼龄感，童龄感（饱满、心形）

脂肪的存活原理以及不存活后的风险是什么？

毛细血管的生成来自于我们自生的脂肪细胞营养，血液通过血管把营养成分传递到新移植的脂肪细胞内，激活打通脂肪细胞间的筋络，相互传递营养，如果毛细血管生成不足，不能传递营养，那么新移植的脂肪就会出现三种情况：

、脂肪液化，损坏脂肪球如果得不到充分的脂肪细胞营养，会导致破损的脂肪细胞液化最终被身体消解

、脂肪细胞钙化，脂肪细胞注射后不能生成新的毛细血管传送营养的话，那么新的脂肪颗粒只能暂时的停留，我们填进去的脂肪就会凋零，脂肪细胞没有了生命，脂肪颗粒钙化。

、脂肪细胞的团化，是因为钙化脂肪细胞过多，并且比较密集的情况下导致脂肪移植失败，大量的团化脂肪细胞在皮下结块，整体凋零，在这种过程中呢，是脂肪移植最危险最危险的情况，就是有一部分手术者呢会出现局部皮下脂肪坏死，溃烂溃疡，同时引发其他的并发症，

另外，副作用表现为：

1、局部坏死

2、局部凹凸不平

3、脂肪移位:注入脂肪不稳定，和周边环境不能融合交织，会导致脂肪颗粒下垂、移位。

当然失败是少数情况，但任何一种手术，需要真正能够了解它的风险然后再去做。选择医生以及医生给你表达的观点尤为重要。另一个方面，脂肪填充如果过度，也就是存活过度~

（关于存活的问题：因人而异，比如说，你是一个脸部很有脂肪的人、身体反而比较瘦，那么恭喜你，你可能的存活率会是正常人的3到4倍甚至更多；相反，如果你的脸部本来肉很少，那么你可能填充3次都不如

人家一次存活的多，这个无关于医生技术）。脸太过于饱满，导致丧失骨性感。比如说一个肉tata额头，会带来一种低级感。所以在做项目的

时候，要真正认清楚，你真的需要填充吗？这当然需要医生综合的判断。

朋友们做过视觉上最有效的就是：

热玛吉/超声刀

有个小姐姐28岁做了一次埋线，31岁感觉蛋白线吸收了，又做了一次。她说主要是用来预防，而不是补救。埋线就是把好多条有倒刺的蛋白线埋进皮肤里，再往后脑勺的方向扯。在皮肤靠一己之力抵抗着地心引力的时候，有个绳子能帮忙一起拽一拽。

埋线提升和中医中的埋线减肥是一回事吗？

埋线提升和中医里的埋线减肥是一回事？绝对不是，埋线提升是应用在医美领域之中的，主要是通过手术的方式将线埋入皮肤筋膜内实现提拉松弛皮肤组织的；而中医里的埋线减肥完全是将线埋进身体穴位造成发炎反应刺激局部以达到减肥的效果，所欲这两种完全不是一回事。

埋线提升的怎么实现提拉皮肤效果的？

医生将与头发丝般细的可吸收蛋白线，通过微创小针孔交错植入皮下筋膜浅层，植入进去的蛋白线一方面会拉紧松弛的皮肤组织，一方面会源源不断促进胶原及弹力蛋白新生，这样一来，就实现了提拉松弛下垂皮肤的效果。

埋线提升中的蛋白线都一样吗？

蛋白线，可吸收线，但是它埋入的部位不同，所使用的蛋白线就不同。用于面部提拉的悬吊线，表面分布着两段排列整齐且方向相反的倒刺，植入皮内可有效提升和固定松弛的皮肤；用于提眉的提眉线，同样有着双向倒刺的特点，埋入皮内后线上的锯齿会反方向张开，来提拉松弛；用于皮肤质地抗衰的平滑线，虽没有倒刺，但可刺激皮下源源不断产生胶原蛋白，改善皮肤弹性和皱纹。

我有双下巴，可以做埋线提升吗？

双下巴是可以通过埋线的方式实现提升的效果的，除此之外，面部任何细节部位的松弛下垂，比如苹果肌下垂、脸颊下垂、眼角下垂、眉下垂；脸上浅层和深层皱纹、下颌缘线模糊等衰老迹象，都可以做埋线提升来改善。

做一次埋线提升能管一辈子吗？

提出这样的问题，只能说太看得起埋线提升了！显然，目前医美手术中，没有任何一项手术的效果是能保持终身的，埋线提升也一样。做一次埋线提升，一般可保持的效果在2-3年的时间（除平滑线以外，平滑线可保持1年的时间）。

都是提升的，埋线、超声刀、拉皮哪个好？

既然埋线提升这么好，术前术后要做哪些工作？

术前准备：

心脏病、怀孕、糖尿病、红板性狼疮、免疫系统问题的求美

者不能做，这也是在清华大学玉泉医院整形外科做埋线提升手术前，必须要求美者提供近期的血常规、凝血四项、传染四项体检报告单的原因。

术后护理：

术后局部可能有泛红、轻微肿胀、紧绷感症状，可通过冰敷来缓解不适；此外，术后一周内建议减少面部大动作表情，且要

禁食辛辣、刺激、发物等

有个演员朋友进组拍戏前都会专门去韩国做

超声刀

，效果在半个月到三个月开始变得很明显，脸部线条向上提，而且是整个脸3D的方向变得紧致。因为是年轻姑娘，肉眼看还没那么明星，但她说在镜头前超明显，进组的时候法令纹和嘴角还松松的，脸越拍越紧，到三个月杀青的时候，简直颜值巅峰，脸蛋又小又嫩。

超声刀

热玛吉

都是用的

「射频」

技术。

射频除皱是一种非侵入式的治疗方式，是目前一个最为安全，最有效果的美容去皱方法之一。

射频除皱的原理是：射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃-65℃，胶原纤维收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，从而达到美容去皱的目的。

射频除皱特点↓↓↓

特点1：高效，实验证明，射频除皱能有效刺激胶原蛋白重组，紧致肌肤、减少皱纹，治疗后满意度较高。

特点2：安全，射频除皱系统能保护表皮层，达到即安全又高效的满意效果，比其它非侵入式的治疗安全性更高。此外，治疗后没有恢复期，患者可以立即恢复日常作息，免去了其它治疗后所必须的注意事项。

特点3：持久，治疗后，因新生的胶原蛋白一直延续不断产生，皮肤天天都会有改善。且会在4—6个月左右达到更加显著，令人满意的效果。

这真的是目前比较有效又安全的方式了。除了贵以外，没啥问题。但贵是我的问题，不是它的问题。

对于超声刀抗衰的种种细节以及延缓皮肤老去速度的分享，大家可以参考我的上一篇文章

折腾太少容易老，打超声刀越早越好

当你的皮肤已经形成皱纹，那就是说细胞极度缺水导致真性皱纹出现，当这种情况发生时，亲爱的们就需要着重注意啦！

人人都希望保持外貌年轻、青春永驻。当然爱美的各位女孩纸更是不例外，如果你们不希望自己二十几岁就变的人老珠黄，不希望自己二十几岁就变成老太婆，

那你现在就需要开始抗衰老了哦!

抗衰老越早越好！

抗衰老应该提早进行,如果你的肌肤受损，出现皱纹，还不及时护理修复的话，肌肤会变得更糟糕，错过了最佳修复时期，想要再恢复到原来的样子会很困难。

所以！

让我们赶快行动起来吧！

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