春天不减肥,夏天徒伤悲 这5款挂油茶来帮忙 春天不减肥,夏天徒伤悲 这5款挂油茶来帮忙春天不减肥,夏天徒伤悲 这5款挂油茶来帮忙

春天不减肥,夏天徒伤悲 这5款挂油茶来帮忙

春天来了,在春天流行这样一句话:春天不减肥,夏天徒伤悲。如果在春天不把秋天、冬天贴的膘去掉,到了夏天,身边的朋友都开始穿上漂亮的裙子,而你因为肉藏不住,只有干羡慕的份儿。所以,春暖花开的时节赶紧开始减肥吧!

除了每天跳舞运动,其实你还可以配合健康的茶饮,这样就能迅速刮油减肥,到了夏天就能穿各种漂亮的衣服啦!

茶本来就是一种有助于消化的饮品,而绿茶中更是含有儿茶素,能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧,刺激你身体的新陈代谢,加快减肥的速度。除此之外,绿茶中还含有咖啡因,它能够刺激中枢神经系统,并释放血液中的脂肪,使身体里的脂肪得到充分燃烧。还有一项就是绿茶中的茶多酚还能抵抗糖喝脂肪在你体内所合成的甘油三酯。当然,胃不好的人就不要选这个啦!

迷迭香茶

迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味。用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康。

玫瑰花+绿茶

玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。

乌龙茶

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

春暖花开,天气回暖,赶紧行动起来吧!

其实除了准备好花茶,你一定还缺一款适合喝花茶的杯子吧!

讲真,这是小编发现的最适合泡花茶的杯子啦!

玻璃的材质,能够很好地观察花茶的外观美。

玻璃茶漏避免了品茶时,漂浮的花花朵朵对我们心情的影响,既实用又美观。

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