在没上大学之前，胖对于我来说真的是没什么概念，反而还经常听到亲戚和邻居阿姨夸我胖乎乎的很是可爱，我打心里还偷着乐呢，等到我日渐长大升到大学的时候，我看到满大街都是瘦子，我才发现原来胖真的是一种错，是不被大家欢迎的，每次看到别的女孩子身边有帅气的男生呵护的时候，我只能怨天尤人，唉声叹气，不过幸亏我看到一篇关于减肥的文章后，我怀着对未来美好的憧憬，决定减肥了！

而且我就用了一种方法，成功瘦到了两位数，别人都以为我整容了，我只能呵呵了。

现在我把这个方法分享给需要减肥的朋友们，希望你们早日瘦身成功。

排油减肥土偏方，每天一杯30天轻松瘦35斤不反弹，比减肥药效果都好！

刮油减肥苦瓜汁：

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1.苦瓜洗净。

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2.用削皮器削成薄片。

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3.倒入碳酸饮料。

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4.迅速产生很多气泡。

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5.盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，凉后饮用。

苦瓜只减肥原因

1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。

每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感；

而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收！

2、降火消肿、去热解毒。

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。

而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。

3、增强免疫力、美容养颜。

丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果呢！

想要瘦的人都可以试试，但不一定每个人都有效果！

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