又到吃莲雾的季节。说起莲雾，眼前仿佛出现一个莲雾果，清甜的香气让人立马流口水……

如果你曾因吃了口感欠缺的莲雾而抱憾，没关系，那是没吃到正宗的。今天推荐的台湾莲雾，只消一口，便可颠覆你对莲雾的所有印象。

红宝石一样的外形，自带

清甜香气

，有种红富士的香味，口感

脆甜鲜爽，超级多汁

，特别能解渴哦！

微信群有人私下寻觅好吃的莲雾，朋友倾情推荐的也是台湾莲雾。可见，台湾莲雾真的有口皆碑哦。

如果你还没尝过台湾莲雾，赶紧跟随我们脚步来了解吧：

台湾生长，风味正宗

莲雾的老家在马来群岛，当地的莲雾非常好吃。17世纪被荷兰人带到台湾，台湾与马来群岛环境非常近似，适合莲雾生长。所以，后来大家都将台湾莲雾视为正宗的。

四面环海，水资源充沛，海水旁的土地受海水浸润，富含微量元素，这是莲雾生长所需的。

土壤肥沃深厚

，能为莲雾提供充分营养。

热带季风气候，足够的热量，让莲雾积淀了充足的

我们选的莲雾来自台湾当地的

核心产区

，遵循自然规律，不人为催熟，套袋保护，减少虫害和有害粉尘污染。

之后，还得经过我们精心挑选，才装箱发货。

吃到这样的莲雾，品质方面真可以放120个心。

莲雾在台湾被称为

“水果皇帝”

，很多综艺节目都有它的身影。

在综艺《幸福三重奏》一期，蒋勤勤为迎接大小s，准备的礼物就有莲雾。蒋勤勤本人对莲雾也是真爱啊，抓起来就大快朵颐。

当年内地《神雕侠侣》剧组到台湾宣传，主持人张菲节目中就用莲雾招待刘亦菲、黄晓明和张纪中。

莲雾特别“争气”，尝过之后的“张大胡子”大呼好吃~

在台湾随处可见莲雾的身影，简直家家户户都爱。

果实硕大，颜色深红，色泽饱满有光泽

，颜值非常高哦！光是卖相，已经被馋得流口水啦。

低热量水果

莲雾是名副其实的

减肥水果

热量真的超低

我们知道苹果卡路里很低，却没想到莲雾更甚！

某著名瘦身软件食物热量查询显示，100g莲雾只有39大卡，相当于半个苹果的热量。

更可贵的是，

零脂肪

意味着吃多少都不要担心长肉肉～

此外，还有丰富的

膳食纤维

，容易产生饱腹感。瘦身达人首推减肥食物！怪不得越来越多的女生钟意它。

夏天的补水能手

夏天水果选西瓜，解暑、补水，是人们的思维定势。殊不知，莲雾补水效果简直超级！

莲雾含水量90%。在台湾有种说法：

一颗莲雾等于6瓶水。完全就是

“长在树上矿泉水”

就问你补不补水！

换季补水水果选莲雾非常靠谱，就是你随身的补水工具了。

夏天人体水分流失严重，容易上火，吃几颗莲雾，立马缓解不适情况，

清热下火、解暑

天然吸尘器

在台湾民间广为流传的说法，莲雾有着

助眠、清肺

的作用。

莲雾性味甘平，可润肺止咳、除痰下火。和冰糖同煮，能止咳除痰。雾霾天气里，它就是

天然吸尘器

并且，因为含有丰富的

镁和钙

，能帮助放松肌肉和神经，起到镇静安神功效。

莲雾的吃法：

平日里沙发上盘膝而坐，台湾莲雾一手一个，堪为最有快感的吃法，为吃货们所钟爱！

这种吃法还不过瘾，美食的世界，理应多彩多姿。我们为大家开发了新的吃法，赶紧看看：

l鲜吃莲雾

：洗净直接吃，切片食用，或者给婴儿做辅食。

l莲雾沙拉

：洗净切成小颗粒，配以喜欢的果蔬，拌上沙拉或番茄酱，更具风味哦。

l莲雾三明治

：以果肉作果酱，均匀涂抹于面包上，并配上草莓酱或蜂蜜，更美味。

l莲雾奶昔

：将果实切成块状放入搅拌机，并加牛奶和酸奶，混合搅拌，也可调入糖或蜂蜜。

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