嘻嘻，小可爱们看懂了吗？
食物在胃部的停留时间，可视为食物的「消化时间」。
消化时间越长，饱足感持续越久。
对啦~
再告诉大家一些小Tips
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最适合减肥的抗饿食物竟然是它吃得多瘦得快哦~嘻嘻，小可爱们看懂了吗？
食物在胃部的停留时间，可视为食物的「消化时间」。
消化时间越长，饱足感持续越久。
对啦~
再告诉大家一些小Tips
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