产后3个月甩肉30斤,一天2000个跳绳的疯狂宝妈被我抓到啦 产后3个月甩肉30斤,一天2000个跳绳的疯狂宝妈被我抓到啦产后3个月甩肉30斤,一天2000个跳绳的疯狂宝妈被我抓到啦

产后3个月甩肉30斤,一天2000个跳绳的疯狂宝妈被我抓到啦

女神寄语:

希望坚持的人一定要坚持下去!管住嘴迈开腿!你一定会成功!或许下一个女神男神就是你!加油朋友们

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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本期登场的女神是来自河北的诺诺,是个宝妈哦,瘦身成果如下:

身高157cm,瘦前135现在106。

减肥经历

真正开始减肥是从去年8月份产后三个月!我选择跳绳减的!以前一直用瘦瘦不过都没有坚持下去!每天跳2000个不节食只是戒掉了零食!高热量!饮料!油炸食品!因为我的宝宝要吃奶!不能控制食量!就这样我坚持了4个月!没想到竟然瘦了!

减肥原因

我实在看不下去镜子中的自己了!胖的要命!穿衣服就像个圆球似的没有曲线!每次去店里买衣服看上一件衣服!服务员用另类的眼光看我!说没有这么大的!

减肥过程

我是产后3个月开始运动的!身体修养好了!看见瘦瘦里好多都是跳绳减下来的!我也决定试一试!开始跳500个三天后就能跳2000个了!一百个为一组有时候200个一组休息几秒继续跳!每天我就跳2000个不多也不少!

饮食我只是戒掉了零食!油炸!饮料高热量的食物!一日三餐正常吃!因为考虑宝宝还小要吃奶!没有节食!

减肥中遇到的困难

平台期半年了跳绳也没有用!很困惑!可能和我的饮食有关系吧!现在宝宝一周半了!也戒奶了!我开始按瘦瘦里每天记录食物!我换了跑步每天五公里!早上五点开始跑!白天没有时间看店!晚上看孩子!我的毅力还是有的!女人嘛!都知道生宝宝的痛苦,我觉得没有比生宝宝更痛苦的事情了!别人能做到我想也可以!

减肥后生活的变化

每次别人都见我说!人家做月子都胖你咋瘦这么多还比没怀孕瘦好多!都问我咋瘦的!买衣服随便买什么都可以穿!别提多高兴了。

觉得瘦瘦如何

很喜欢看里面的男神女神!很励志坚持不下去的时候就看看别人是怎么做到的!和他们学到了不少!!是瘦瘦改变了我也改变了好多人!我会一直用瘦瘦下去!

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