健身成为时尚潮流，健身器材是必备单品。而最受欢迎的有氧器械——跑步机，已然是大众的首选。不仅因为它简单易操作，更是因为减肥健身效果非常好。虽然跑步机盛行，但也不能像买个自行车一样随便。产品都有专业与业余、奢侈与廉价，品牌众多，有价格差异的的跑步机该怎么选呢？

价格和品牌

在选购跑步机之前，先有一个预算，市面上跑步机价格不等，超预算太多可能承担不起。而且有了预算，才能更好的找准自己想要的产品；看品牌，不仅是因为品牌信誉好，值得信赖。更是售后服务，大型机械难免会出现一些小问题，售后问题及时得到解决，是不是轻松很多呢？

对于一般家庭用户，1.5HP持续功率已经足够，要是专业的跑步运动员，可以选择2HP以上。资深跑步爱好者，并且经常锻炼，建议购买2.5HP或者3.0HP的跑步机，这种跑步机一般最高时速在20km/h以上。再进阶就建议3.5HP以上了。

多数跑步机都配有安全夹装置，每次使用时记得夹上安全夹。另外就是跑步机的材质，是否坚固耐用，是否有国家认证质量过关的凭证，它的收放折叠过程中是否存在隐患，在收放折叠过程中是否有支撑保护。

经常跑步的人应该知道，跑步过程中最容易受伤的是膝盖，而这一问题的关键就在于跑步机的减震效果。一般的减震有油压减震、弹簧减震、气囊减震等等，分布在跑步机各个区域，可以自己先试试。另外跑步机跑台的厚度也要考虑在内，这对减震效果也是有影响的。

跑带宽度有40-51cm不等，甚至更宽。如果不确定哪种哪种宽度适合自己，建议走上几圈或是小跑两下。一般家庭用建议45cm左右就可以了。同样的，长度也是需要体验。

选择一款静音效果良好的跑步机很重要，很多人在跑步时会选择听音乐，如果跑步机产生的噪音很大，耳机的音量就要调高，势必对耳膜造成很大影响。

心率监测

现在跑步机基本带有心率监测功能，也就是依靠跑步机上的两个握柄通过电极来获取使用者的心率，有的跑步机还支持心率带监测，戴上心率带跑步，心率指数会同步显示到跑步机上，比握手柄方便的多。

跑步速度

一般在跑步机上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走状态，8km/h以上就可以奔跑起来。因此，一般家用12km/h的最高速度就够了，进阶跑者可以选择16km/h的，有想法提高马拉松成绩的可以选择20km/h的。

现在跑步机基本带有折叠功能，可以为家庭减少占地空间，所以在购买跑步机时要想好大概的尺寸，以及为它预留的平面空间。

TOP1

伊吉康跑步机家用静音JD680智能wifi彩屏10.2吋

10.2吋高清WiFi彩屏，颠覆小屏格局，进入真正的彩屏大视界。灵敏触控大屏幕，游戏、视频、阅读一切都能轻松完成。双弹簧系统减震，合理设置减震标杆比，将跑板与人体之间的冲击力通过减震器的阻尼片隔离分解，从而达到减震效果。

非常高大上，昨天试跑了一下，比想象的大，卧室门进不去，只能放阳台了。

TOP2

舒华跑步机家用静音折叠多功能健身器材9119B

12种瘦身程序，一触选择，将户外跑搬进室内。改变速度不用慢慢调，速度/坡度一键直达，便捷人性化的设计。3.0HP强大马力支撑，坚强内芯，满足16km/h高速奔跑，稳劲不卡。轴承间高度吻合，40分贝静音，不吵邻居。高科技减震护脚技术，承担更大的冲击力。

几乎没什么噪音，跑道也很宽，48mm足够了，折叠起来也很省地儿。

TOP3

美国速尔SOLE健身器材云智能跑步机F63全新升级F63NEW

155*51cm舒适跑步区域，运动不再束手，畅快酣跑。核心纳米技术专业跑板，多段减震，超强吸收减震波。采用全球知名西格林技术钻石纹跑带，精心选材，结实耐磨防滑。踏板内倾斜3°，降低脚踝冲击力，保护踝关节。坡度调节0-15°，在家体验登山。智能心率模式，释放双手。6.5英寸蓝光护眼显示屏，减少视觉疲劳，读数清晰不分心。

跑步机本身颜值高，功能简洁实用，跑带够长，跑了两天挺好，体重130斤，跑起来声音也不大。

TOP4

汇祥奔诺2跑步机

3.0峰值马力，纳米级加工工艺，马达内壁精密纹路打磨，磁场更加均匀分布。采用高精度齿轮、欧美优质TPT轴承、全封闭机壳，大大降低跑带噪音，声音限制在40分贝之内。采用纳米钻石纹跑带，防静电，不打滑。手动调节坡度状态，三挡可选，可根据运动强度增加选择不同的坡度进行健身锻炼。

跑带有点窄但可以接受，动力强，静音好，架构结实，也很高端，是比较经济实惠的一款跑步机。

TOP5

启迈斯跑步机858E电动静音家庭健身器材10.1吋大彩屏单功能

4.0HP提速电机，劲力更足，运行更稳定，声音更小。速度/坡度轻松一键调节，运动效率倍增。46cm宽跑带，自由运动，无拘无束。跑带专挑细草纹，舒适细软，跑感更好。畅快舒爽10.1吋大屏，上网听歌看电影，一目了然，随心所欲。

我家住五楼，楼下邻居说没有什么震动的声音。做工精细，各项功能也很多。最主要的是自己和家人都能锻炼了，有个好身体，比什么都重要。

TOP6

亿健8088D跑步机家用款

比肩艺术品的优质外观设计，无论置身何处都是品味一流的生活艺术。全新升级14.1惊艳触控彩屏，动态HDR+高清液晶屏，细节清晰锐利。六大运动模式，百种运动程序，自由选择不同的运动计划。61cm舒适跑台，8cm国际标准防滑边条，45cm跑带，安全舒适。EVA五层静音软跑板，草地纹跑带，层层消音减震。

噪音很小，功能设计得体。运动时候感觉比较舒适，设置比较方便。

TOP7

美国爱康ICON跑步机家用静音健身器材PETL59816/300i

采用动态轴平衡设计，2.0CHP持续马力经过安全测试，非负荷状态标注最高峰值马力，确保驱动马达长久运行依然动力十足，平稳、静音。减震系统能有效减少冲击力，呵护膝盖与膝关节。46*127cm加长加宽跑带，承重上线135kg，净重75kg，运动不束脚，畅快酣跑。最高速度可达16km/h，不论是日常锻炼，还是高强度的马拉松训练，都能轻松胜任。

跑步机用了好些天，机器马力足够大，跑带宽度正好足够宽。就是声音有点大，而且LED数字屏不能同时看距离和时间。

TOP8

XQIAO小乔跑步机家用智能健身器材多功能静音迷你走步

轻便设计，34公斤，折叠后占地不到0.5㎡。手机APP取代复杂控制台，功能无限扩展。可设定卡路里目标、公里数目标或跑步时间目标。58cm跑台，40cm跑道，给你一个宽敞的跑步环境。4层保护跑道，钻石纹表面，防滑耐用。采用10点橡胶气囊减震系统，外加硅胶底座，保护膝盖的同时有效控制噪音的传递。

小巧而强大，家用非常好，有基本功能就够了，声音很小。

TOP9

BH必艾奇跑步机2017升级款家用静音折叠健身器材G6446EF

在仪表盘直接配置空气净化装置，除雾霾。大型防滑踏板，采用钻石纹跑带，跑步区域达1260*440mm。内置体脂测试，检测脂肪含量指定运动强度。防潮防水防尘3层保护，采用独立CPU芯片技术，8槽散热防温差。采用业内高标准2.5HP高强静音马达，动力恒久。加厚型硬性跑板，稳定不易变形，经过抛光处理，减少直接摩擦。采用高分子吸震材料制作，有效的减少跑步时对脚踝及膝盖的冲击。

跑步机样式时尚大气，用料厚重，功能也蛮多的，机器减震设计合理，跑起来静音效果非常好。

TOP10

乔山跑步机明星家用款T57电动马达静音可折叠减肥走步机

稳固U型扶手，安全防滑，经久耐用。一键降速缓和运动，提供充足的开炮前热身时间。手握式监测心率，实时监测。恒温马达，低转速运行设计，温度达摄氏40度自动恒温，防止零件被破坏。每一个小件都精益求精，动平衡设计减少震动、噪音、改善性能。

按键很多，但功能一目了然，操作简单，本来还担心太复杂搞不明白。收纳方便，基本没什么声音，不用担心吵到邻居。

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