最近有看我微信朋友圈的朋友们应该有发现，我最近开始在创业了。

我从2013年辞去了工作开始踏上了我的自由职业之路，当起了自由摄影师。刚开始其实家人也不太支持的，但是也没有阻止我，让我自己出去社会闯荡。在这5年的自由职业时光里，走过很多地方，见识了很多事物，认识了很多人，看到了不少人性的黑暗，当然大部分我遇到的都是好人。

在这5年里有几个人生的转折点，前几年做自由摄影师的时候其实赚不了太多钱，就还够花，不用依靠任何人。从3年前就开始遇到个机会从人像摄影师转型成了旅行摄影师，旅行自媒体，我本身也是一个爱旅行的人，因为开始我的自由职业生涯后，就开始踏上了浪迹天涯的生活，我的生活状态也逐渐变成了身边人都羡慕的状态。

我一直都很喜欢摄影，旅行和分享我的旅途故事跟生活，正是因为如此，我现在的职业是一名旅行达人，自由摄影师。把自己的兴趣爱好变成自己的工作，即使有的时候觉得再累，但是想想这是自己喜欢做的事情，也会热情满满的。也正是我一直以来的坚持，才能得到我今天的成就。

坚持，这两个字说得很容易，但是真的能做到的人又有几个？

我在决定做任何事情的时候，抛开别人对我的任何看法，只要是我觉得对的事情我就会一个劲的去做，我不需要任何人的允许，要自己肯定自己。当我努力向前跑到一个高处的时候，当初那些嘲笑或者看不起你的人还在原地踏步。

说到坚持，有一件事情除了摄影以外我还坚持了很多年的就是减肥，去健身房健身断断续续也有好几年了，健身房也换过好几家，可是最终还是没有达到我想要的减肥效果。主要还是因为没有严格控制饮食，

七分吃三分练

这句话的道理大家都懂吧，但是真正实行起来还是有点困难的。以前总觉得不吃饭，不吃肉，吃水果就可以减肥，网上有各种五花八门的减肥方法，但是这种方法都是很伤害身体的，减下去的是水分而不是脂肪。

曾经我试过差不多一个月天天吃喝粥，皮蛋瘦肉粥，南瓜粥，五谷粥等等，确实瘦下来了五六斤，减的都是水分而不是脂肪，反弹也是很快的。。。像我的职业经常到处跑，各地的美食诱惑，去外面旅行不能吃美食的话那还有什么意义呢？

（减肥过程中我还配合使用森米的大餐救星，在吃大餐的时候喝，一包可以帮助消耗掉456大卡！）

3月份的时候我一个人在韩国生活2个月学习韩语，韩国的食物大部分肉食（猪肉）为主，很少机会吃到青菜，水果也是特别贵的，然后差不多每周喝一次酒，就这样2个月后回国一上称就重了六七斤。。。我的体质就是比较容易胖的，一吃太多就容易胖，这几年虽然经常去健身房运动，但是还是因为饮食上的问题，一直没有瘦下来。

直到前段时间我跟一个摄影师朋友出去拍照，一段时间没见他发现他瘦了一大圈！他跟我说他老婆给他买的森米一个疗程，那天我们出去的时候是他的酵素日，就默默的看着我吃东西。。。当时森米这个名字我就记住了，后来是在朋友圈看到我之前一个找我拍过照的客人也是生了孩子后吃森米瘦下来了十几二十斤，我就观望了一下下，决定拿个两周疗程试一下。

这不试还好，一试就出事了

通过两周的酵素+代餐奶昔+配合饮食，13天我就减下了7.1斤！我自己也是惊呆了。肚子那里整整瘦了一圈，之前穿的裤子都感觉松了～这减肥过程其实是挺轻松的，期间我也就去了两次健身房，而且也只是无氧的重量训练。

下面这个是42天一整个疗程结束后的对比图，总共减重10.6斤。

可见森米的产品能够让皮肤变得紧致，全身的肉肉都收紧了，从后面看后背的肉也减掉了很多。

之前很多朋友问我这个体脂秤是什么牌子的，现在安利一下给大家，是云麦好轻mini2，可以用手机app蓝牙连接体脂秤，每天记录身体的指标变化。

这些都是我自己的真实数据，脂肪少了，肌肉涨了，而且内脏脂肪也下降-1了。

这个是我从疗程第1天到42天的体重变化，因为我体重是属于小基数的，中间大概两三个星期一直徘徊在105-106斤之间，不过这个也是一个塑形期，大姨妈一结束后体重就开始掉下去了。

这是我平时代餐日的午餐，用森米是不需要节食或者饿肚子的，午餐要吃饱，主要比例是菜7肉3，要有足够的蛋白质摄入。看了这样的午餐图，你还怕不能吃东西？

因为我妈妈也在跟我一起用森米减肥，所以我们每天都会研究做什么菜吃，感谢我有个像大厨一样的妈妈，让我瘦的更好。

42天一整个疗程是可以调理肠胃让身体养成一个易瘦体质，因此也不会反弹～

很多人说我那么瘦不用减肥啦，可是我对自己的要求是很高的，虽然我不算胖子，但也是有点肉肉的，我不追求瘦的像竹竿一样，但是一定要前凸后翘的身材。而且经常有上镜的机会，视频不像照片一样可以修图啊，所以还是得瘦一点上镜才会好看。

自从吃了森米瘦下来之后，拍照都省事了很多，完全不需要拉长腿或者是液化瘦腿了！听到身边的朋友都对我说：

“你瘦了好多”

，最喜欢听到的就是这句话了。以前穿的衣服现在穿上身后会觉得更好看了，这种感觉真的是超级棒的！！！真的是要瘦下来才知道自己到底有多美！

其实以前我是对减肥产品和微商是有很强烈的抗拒感的，曾经收到过很多让我做减肥产品的推广，我也全都拒绝，因为我一直以来都提倡健康减肥。经过自己亲身体验，了解森米，还有各种培训以后，我知道森米是一种内调食品，非常之健康而无任何副作用的。所以我是想要跟大家分享这么好的一个减肥方法。森米的酵素是含有丰富的胶原蛋白，代餐奶昔也是含有玻尿酸等美肤功效的，不仅减肥还能美颜，一举两得。而且多种口味的奶昔可以换着喝，就跟喝饮料一样很好喝，饱腹感也很强。用森米内调减下来的都是脂肪，除了体脂率下降了，肌肉量也上升了。

每周有分酵素日，代餐日，开放日，完全不需要节食，我的午餐都是很丰富的有菜有肉～开放日就可以随便吃想吃的美食啦。

曾经走过的减肥弯路:

1:❌

「代餐粉」

以前我买过159的代餐粉吃，可是觉得太难吃了，而且一日三餐要吃代餐粉的话对自己太残忍了，感觉一点也不人道，最后吃不下去也没有瘦。

2:❌

「青汁」

喝过日本的青汁喝过两三盒，青汁只是帮助排便，但其实也没有太大排便效果。泰国的青汁也喝过几盒，排便效果会比日本的青汁要好一些，但是有时候会觉得肚子痛。

3:❌

「泰国潘泻叶胶囊」

排便效果很明显，晚上睡前吃的，缺点就是可能会半夜或者一大清早会肚子非常痛而爬起来上厕所。

4:❌

「喝粥」

只喝粥几个星期这个掉体重掉很快，可是掉的只是水份，一会就反弹回来了。

。。。。。。。。。

我觉得加入森米也是我的人生一大转折点，因为亲自体验过森米的效果让我决定加入这个团队，了解到森米的产品都是有国家认证，连哺乳期都可以食用的。而且我们也不是像传统微商那样刷屏的模式。那种传统模式是我看到也会直接屏蔽掉的，哈哈哈。

其实这两年有点小积蓄我也在打算着做一些投资创业，一直没有找到合适的。正好遇到了森米，我是有种相见恨晚的感觉，我要是早点知道的话就可以省下这几年在健身房花的好几万了。。。

现在瘦下来以后就要开始保养自己的皮肤了，注重内调。开始在吃美白粉+多莓饮+小红瓶+益生菌。这些也是森米的产品，全部都有标示是“食品”。

美白粉：可以让皮肤变白

多莓饮：改善敏感皮肤，缩小毛孔抗氧化

小红瓶：调理宫寒大姨妈痛经症状，改善睡眠

益生菌：改善肠道环境，助养好菌，排毒改善便秘。

第一次尝试到减肥成功的滋味，简直不能太赞了。一下我就拿了二级的官方代理，然后也继续吃完42天的一整个疗程，经过培训以后发现，原来以前走过很多减肥误区的弯路。森米的疗程三千多虽然是有点小贵，但是真的很值得，还有全程售后服务，大家陪着一块减肥，让你的减肥路上并不孤独。当减肥成了一种习惯以后，就会变得很享受这个过程。

你要是觉得三千多用在自己身上贵，如果你有足够的执行力和冲劲的话，随时欢迎你来找我，以后你会觉得三万多买个包都不会贵～女人本来就应该把钱花在自己身上，这是一种投资啊。要是连投资自己都不愿意的话，那永远只能眼巴巴的去羡慕别人的份了。

像我这样一直做自由职业单打独斗，有时候真的觉得很累，也明白团队的重要性。

现在一边减肥一边赚钱的感觉挺好的～哈哈，主要还有和一群满满正能量的人一起在努力奋斗。我觉得吧，人生还是要不断的折腾自己，让自己远离舒适圈，这样才能够去创造自己精彩丰富的人生。

如果你想减肥可以找我了解一下，如果你想远离舒适圈，多赚点钱像我一样随时可以说走就走去旅行的话，那你也可以来跟我了解一下。现在我可以带你们赚钱带你们飞～

命运从来就是掌握在自己的手里，而不是别人给你决定的。谁说女人就应该在家带孩子不能赚钱的呀？现在是新时代了，我是从来不靠任何人，我没有读大学，中专毕业以后就出来工作了，至今出社会已经第八年了。从实习期第一份月工资1400开始，到现在月入5位数，也是一路吃苦熬过来的。从省吃俭用，到现在看到喜欢的东西可以毫不眨眼买下来。

钱从来都是不是省出来的，而且是挣出来的！！

我已经给自己定好了一个大大的目标了～我认为，有目标才会有动力。

底下可以扫码直接加我的WX～

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小俞Yoyo

旅行摄影师，旅行时尚美食kol

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