最近听一位妈妈说：中年老母亲除了批改作业，还有第二件扎心的事，那就是——减肥！

你在什么时候会意识到自己该运动了？

是生娃后？天天研究给娃做点啥吃的，结果孩子瘦的像个猴儿，我却胖得像个球……

如果拿这个问题去问年轻人，答案八成是——

在发现自己开始“放飞自我”之后。

可能是因为跟朋友聚餐时火锅吃到撑，可能是因为减肥期间没忍住喝了杯全糖奶茶，也可能是因为周末假期躺在家里玩了两天手机。

总之，“放纵”之后突如其来的负罪感和焦虑，常常会瞬间激起一个人想要变身“健身达人”的决心……

但可惜，这种决心又会在几个小时或者几天内迅速衰退。

到最后，运动计划往往只停留在了口头上。

然而，健身计划是放弃了，但是被运动引起的焦虑却依然没有出口。

这大概就是为什么当代年轻人天天喊着要健身，真正能坚持下来的却没几个——

既要克服客观上的困难，还要应付运动本身的乏味……

从这个层面来说，“健身环”的火爆完全不是偶然——

毕竟作为一个健身游戏，它真的戳中了当代人的痛点。

有一名推特上的日本玩家晒出了每天游玩一小时健身环的效果，180天瘦了14斤。

这健身环就特别适合在健身房坚持不下来的人，在家以玩游戏的方式就可以达到减肥的效果，并且省了不少了健身费用。

健身环以

“边玩边运动”

的形式，斩获了千万人的心。

帮妈到某宝上一搜，某S牌如今已经炒到了2000元以上。

好玩是真的好玩，贵也是真的贵，还需要配备主机，入门太复杂。

今天帮妈给大家推荐的这一款，是专门做健身器材的品牌宏太出品的。

关键是，

价格也非常良心，性价比超高！

推荐理由：

①省去主机，价格是Switch的四分之一

②下载链接APP就能玩，不用买主机、游戏卡

③灵敏度高，游戏体验感好

④16种游戏、健身、普拉提课程

⑤卡路里计算、游戏排名，多人互动

健身环的“运动”元素体现为：

无论是在关卡中前进探索，还是与小怪搏斗时的攻击招式，都需要通过各种健身动作来完成。

别的暂且不提，单是

游戏+健身

这个点子本身，就已经足够激动人心了。

就像很多体验过的玩家说，这就相当于玩着游戏就顺手完成了一天的运动量，堪称一举两得；

还能完美应对爸妈“天天打游戏生活不健康”的抱怨，说不定还能拉着他们一起玩。

如果你也需要一个运动的理由，这款健身环也许能成为你自律的第一步。

大家可以先看看健身环的使用注意事项，更深入地了解它。

多款游戏激励机制

“实现自律健身”

让人宅家自律地健身不是一件容易的事，很多跑步机成为“晾衣架”就是鲜明的例子。

健身，过程枯燥，难以坚持；

游戏，过程很享受，容易沉迷；

可能很多人还不了解健身环是什么，它其实就是一种

智能体感娱乐健身

器材。

我们通过使用这个环，做各种动作，让它感知到我们玩家的运动力度、方向等，达到边玩边健身的目的。

游戏在核心机制上并不是叫玩家一次进行大量的运动，而是

鼓励玩家每天都来进行运动。

这款健身环本体是一个弹性十足的普拉提圈。

里头内置有感应六轴陀螺仪和力反馈传感器芯片，能够感应捕捉体感左右上下方向，通过挤压和拉环力度大小去反馈和记录你的运动情况。

使用前，先把腿部采集器佩戴在大腿上，这个部分用于感应腿部移动，感应跑步步频快慢，腿部上下跳动高度位置。

然后准备好要连接的设备，手机、IPAD、电视、笔记本等都可以。

打开提前下载好的APP，连接蓝牙就能使用，非常方便。

准备好设备后，打开健身环的按钮，就可以开始“自律”的健身之路了。

因为这款健身环的研发团队，是专业做健身教练教学、运动游戏、科技健身器材等领域的行家，在科学性和性价比方面不用担心。

每次游戏开始之前，或者游戏中，屏幕都会有动作提示。

新手小白1秒就能学会，爸妈、小孩子都能看懂。

有16种游戏可供选择，还会

定期更新

游戏过程中得分，失误都会有画面、音效渲染气氛，最后还会有游戏评分、排名奖励。

及时得到

“奖励反馈”

，这些会让你忘记运动锻炼的辛苦，全身心投入到游戏中去。

健身项目中，也会有

消耗卡路里

提示，帮助你更好的健身、减肥。

宏太健身环的

灵敏度很高

，这点很出乎意料。

原本以为价格便宜了，动作灵敏度肯定要打折，没想到玩游戏的过程中很畅快，只要动作做对，几乎不存在什么延迟、卡顿现象。

而且，

健身技能

非常多样。

游戏玩家需要针对游戏画面做出相应的“

平板支撑、高抬腿、卷腹、深蹲”

等动作，针对性地锻炼到不同的部位。

既有跑酷、赛车、棒球击打等运动游戏，锻炼腿、臀、腰。

也有穿越侏罗纪、坦克大战等情景游戏，锻炼手臂的同时全身燃脂。

甚至有像藏经阁游戏这样，可以边运动边了解中国传统文化的文化游戏。

不仅给不同需求的玩家提供了更有针对性的选择，也让人不至于在单一运动的重复中丧失兴趣。

种类繁多，老少咸宜，不用担心孩子假期在家沉迷电子产品了。

如此多功能的健身环，出自一直致力于健身教练教学、运动游戏、实景地图、科技健身器材等领域的宏太健康品牌。

要知道，他家的跳舞毯、蹦床等，备受好评。

但他们家，卖得火还是这个健身环。

因为这无需特殊场地，在家中就能进行适合自己的锻炼。

不管是刮风下雨还是温度不适应，都无法影响到健身计划，极大方便了用户运动习惯的培养，将健康的生活方式深入到每个玩家的心里。

我们编辑部一位平时不喜欢运动的宅女同事就表示，

自己平时要跑步20分钟都觉得很累很煎熬，结果玩健身环的当天，就一口气玩了三个小时，甚至还有种意犹未尽的感觉。

家里有小孩子的买一个，孩子在做游戏的时候得到了锻炼，放下了对手机的痴迷....

沉浸在游戏中的你，可能会在游戏结束以后才发现手臂酸痛的抬不起来~

这样的健身环不仅满足了年轻人的健身需求，也成为了大众用户全新的、健康的娱乐休闲方式。

专业塑形

“在家也能练出好身材”

对于在家健身的人来说，面对的问题是，在没有教练手把手教学的情况下，很难把动作做对。

正如网上不少坚持“天鹅臂”却练出斜方肌的“惨剧”——

动作不标准不仅会让运动事倍功半，有时候还会导致受伤。

针对这些问题，宏太健身环也做了许多设计。

如果你有塑形的需求，可以直接选择上面的普拉提课程和健身课程进行跟练。

跟着教练做普拉提，真人专业指导。

全部免费

，比线下买课，划算多了。

课程包含

臀腿塑形、盆骨稳定、肩颈修复、美背塑形、美胸塑形、腹部塑形等

不同部位的课程，从头到脚帮你塑形。

在跟着做普拉提课程的过程中，手握着健身环，它就会来自动捕捉到左右上下方向，以此来判断你的动作达不达标。

这样你能对自己的运动情况有一个清楚的了解，并根据它的反馈调整动作，以达到更好的锻炼效果。

健身新手不再一头雾水，而是可以跟着专业教练一起练。

这个部分

4种模式

可以选择，懒人模式、轻松模式、减肥模式和塑形模式。

每个模式又有

20-60分钟

的难度练习可选，每个人可以根据自己的喜好以及实际情况，选择相应的模式，循序渐进效果更好。

对于很少锻炼的新手，游戏各种Tips也非常有用，它能指导你科学健身，避免错误的动作伤害身体。

健身环所有设计的动作，都是优中选优的经典动作。

比如深蹲，是健身圈公认的最好的练大腿肌肉的王牌动作。

整个健身环里还有高举推入锻炼三角肌等等几十个动作，训练内容和训练肌群非常充分，闯关的设定也使锻炼的强度得到了足够的保证。

新手锻炼不再盲目，跟着教练一起，每天坚持锻炼拥有好身材。

要知道，广州私教可是一节课300元呢！

帮妈一接触到这个健身环，就给大家一直在谈价格，当时真的是砍不下来价，宏太健身环官方售价在799元，很多平台售价699元。

今天给粉丝争取了

100个

599元购买的名额。能看到这篇文章的朋友真的很幸运！

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多人互动

“全家人一起燃烧卡路里”

有时候朋友来家里，需要活跃气氛的时候，这款健身环就是最好的

“热场神器”

，接力健身游戏，想想就快乐~

过年回家的人还可以拉上家人一起玩，也不用担心小朋友埋头沉迷手机了。

一个人也没关系，这款健身环还支持网上

多人互动游戏

运动比赛。

创建房间，就可以跟全国健身环网友一起对抗运动比赛。

脂肪大作战就是多人在线对战游戏，游戏玩法简单易上手。

大家运动消耗的卡路里，联网就会有排行，运动当然要力争冠军。

多人互动聊天，边聊天边运动，边比赛。

运动趣味性高，不知不觉中锻炼全身，健康身心。

总的来说，这个健身环游戏强度和趣味性都有，各个年龄段都可玩。

因为疫情原因很多人都被动地宅在家里，有这样一个好物帮助自己有意无意地活动舒展身体，想胖都难！

每天一款健身小游戏，玩个15分钟，额头就能看到细密的汗。每次针对不同部位玩个30分钟，不知不觉就酣畅淋漓地流汗了。

这种“无意识”的主动运动，饮食正常吃，身体的线条感反而变得更好了。

最关键是，这种

边玩边运动

的感觉还挺上瘾的，一点都不觉得时间在流逝。

帮妈在品牌方那里拿到了很好的优惠价格，活动价899元，现在福利价只要599元。

足足降了200元！趁着划算，快点悄悄瘦下来，然后惊艳所有人吧。

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这款智能体感娱乐减肥环到底有哪些好玩的体感游戏？

帮妈挑选了几个最有趣的游戏，给大家详细说说~

1.体感障碍酷跑游戏

健身环实时感应你的步伐和跑步速度，下蹲跳起蹦床飞跃，水平放低环穿越障碍物，水平举环跳跃障碍物，不知不觉就达到了运动的效果。

这游戏不但能锻炼我们的腿部脂肪，还能通过左右旋转躲避障碍物，燃烧我们腰腹部的脂肪，相当于一辆健身自行车的效果。

3.体感跳一跳游戏

还记得微信“跳—跳”的游戏吗？现在你在家就能和健身环一起，进行真人版的“跳一跳”游戏啦~闯关的时候和孩子一起蹦蹦跳跳，能锻炼腿部和臀部。

下蹲蓄力的同时锻炼性感臀部，起身跳跃的瞬间减少腿部脂肪。

4.体感棒球击打游戏

双手握住健身环，左右击打击打棒球，扭动腰部，带着一家老小过关斩将简单运动，扭出健康好身材~

左右转体寻找目标的同时能够燃烧腰腹部的脂肪，挥动健身环击打棒球可以减少手臂赘肉。

5.体感益智划船游戏

健身环还是个教孩子背古诗的好工具。—边运动健身，—边学习中国传统诗词文化，游戏运动与知识竞答相结合，锻炼你的腿部、腰部和脑子反应速度。

这个过程燃烧的是腰腹部的脂肪，下蹲摇摆过桥锻炼性感臀部。

6.体感胸大肌挑战

双手握住环，持续反复挤压锻炼胸大肌和深层胸小肌，效果就像在做俯卧撑一样，目的是为了不让胸部脂肪堆积。

双手挤压健身环，能大大减少手臂脂肪。

7.体感藏经阁运动肩颈背部

这套运动对上班族来说真的太！需！要！了！

跟随动画指导姿式，抬起胳膊，运动侧腰，肩颈脖子，背部，让伏案工作脖子酸痛彻底放松。还能在运动中感受中国传统文学，学习与运动相结合。

更多游戏

定期更新

（点击动图可放大）

锻炼你的反应力

腿部和臂部

体感赛车运动游戏

锻炼胸部、胳膊

告别手臂拜拜肉

体感音乐环游戏

画面制作精良

简单易上手

体感垃圾分类游戏

3个难度选择

锻炼反应能力

体感节奏空间游戏

运动轻松砸陶罐

玩乐健身没负担

体感砸陶罐练臂力

左右扭动腰胯

扭出小蛮腰

体感打小气球游戏

锻炼腿臀、双臂、胸大肌

感受不一样的益智运动

体感坦克大战游戏

通过运动锻炼全身

消耗热量

体感穿越侏罗纪游戏

击打气球,收集星星

轻轻松松运动全身

体感天际漫游游戏

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你关心的几个问题

1.健身环真的能减肥吗？

相信大家最关心的问题还是这款游戏是否可以起到健身作用。

帮妈试用过后，觉得这个健身环是有健身效果的，毕竟有那么多运动量在那摆着，同时也可以培养运动的好习惯。

在网上已经有了很多专业的健身人士发布了对于健身环的评测以及实际效果，

看看这些博主分享：

图片来源见ID

当然，健身是一个长期坚持的过程，不仅需要足够的运动量同时还需要注意日常的饮食平衡。

如果你想利用这款游戏来达成“八块腹肌”的肌肉猛男，那基本上是不可能的。

但作为一款趣味性游戏可以大大降低在健身房器械运动给人带来的痛苦，如果长期坚持加合理饮食用来减肥肯定是没问题的。

2.运动小白买回去会不会很容易闲置？

对于运动小白来说，坚持运动是一件特别枯燥而且痛苦的事情，而且你需要坚持很长一段时间，才能看到实际效果。

但健身环就不一样了。

通过在游戏中设定一些小目标，并且持续给予积极的反馈（奖励、鼓励），减肥环能够帮助你坚持更长时间。

这个价格也别觉得贵，至少比市面上那些看不效果的减肥产品靠谱儿，而且全家都可以玩，根本不会闲置！

就拿跑酷的游戏来说，它在我们玩游戏的过程中，锻炼我们的腿部脂肪，还能锻炼性感的臀部。

玩一个游戏就能瘦全身，相当于买了一台跑步机，你说值不值？

3.健身环的游戏会更新吗？

里面的体感游戏都会定期更新，不用担心玩腻，新鲜感能保持很久。

4.适合人群

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