每一个正在认真生活的肾移植患者

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跨年的钟声即将敲响，佳仁肾友频道感谢您一年来的支持与鼓励，也期待与您在新的一年移路前行。

佳仁君将过去一年的66篇精华文章分类整理，希望能让大家系统了解到移植术后自身健康管理知识。有佳仁君在，您的移植路并不孤单。

安全用药

免疫抑制剂是移友健康的保护神，同时也是一把双刃剑，如果使用不当将会对您的身体造成严重的危害。除此之外移友们的一些日常用药也需要注意。希望通过这些文章能让您真正的懂“药”。

《肾移植术后用药指南》在手，从此告别吃错药！

《公众用药指南》来袭，这些用药常识你知道吗？

这些药物对肾有损害，移友们务必谨慎使用！

忘记服药不要慌，补救方法看这里

感冒药这么吃易伤肝肾，肾移植人群更要慎重选药

强的松、环孢素A、他克莫司……移友常用免疫抑制剂用法大全

吃了这么多药，你真的懂它吗？

免疫抑制剂是把“双刃剑”，副作用不容忽视！

饮食健康

移植成功之后，如何合理饮食一直是移友们比较关心的问题，移植后不同时期有不同的饮食要点，如果伴随一些高血压高血脂等并发症也要根据情况制定饮食方案。这些文章能让帮助您吃得更科学，吃得更健康。

宇宙级难题大揭秘：肾移植后到底怎么吃

肾移植患者为什么不能吃西柚？

适合肾移植病人的”瘦身食品“，让您享瘦又健康！

肾移植后饮食要注意，有些“健康食品”不宜吃

肾移植术后饮食卫生很重要，这8条建议不得不听

肾移植后蛋白质怎么补充（建议收藏）

鸡蛋不吃，牛奶不喝？肾移植后蛋白质怎么吃？

移植后,时间不同,注意事项不同,营养搭配也不同哦!

不利因素预防

经过慢性肾病－尿毒症－透析－移植手术的漫长过程，肾移植患者们存在不同程度的营养不良，机体代谢紊乱，免疫机能低下，再加上术后免疫抑制剂的使用，自身体质相对不稳定，因此平时更需要预防不利因素对身体的损害。

肾移植后最大杀手——术后感染怎么防？

气温渐冷，肾移植术后一定要注意预防感冒！

肾移植后排斥反应8大信号，做好预防很重要！

预防肾移植术后肺部感染，从身边小事做起

肾移植术后如何避免“肿瘤”侵袭？

复查随访

移植术后，为了更好的评估自身健康情况，需要定期复查随访，同时对一些其他情况做针对性的检查。新的一年也要记得定时检查哦。

肾移植是一场“持久战”，术后复查随访是关键

“做完肾移植要经常看口腔科”这句话真的不是在忽悠你！

肾活检:火眼金睛，移植肾诊断它最靠谱

最爱攻击移植肾的病毒——BK病毒（深度剖析）

超全面！肾功能检查化验单解读（收藏版）

6.肾移植后需要定期筛查肿瘤有哪些？

健康提醒

为了保护移植肾，移友们的生活需要更“精致”。佳仁君也日常提醒大家：少熬夜、保持心情愉快、烟酒不要沾、药要定时吃……

希望2019年移友们都能避开这些对健康不利的因素，平安快乐的开启新一年的生活。

肾移植术后8大"作死"行为，真不希望你有

肾移植后不利因素多，八大口决要牢记

「马薇薇患有严重的抑郁症」，肾移植后别让抑郁症找上你

央视主持人李咏患癌去世：癌症离我们到底有多近

伤肾行为排行榜出炉，千万别踩雷了！

移友必看|肾移植后这四个雷区千万不能触碰

移友运动

适当运动是移友术后生活必不可少的内容，不仅可以锻炼身体，还能控制体重。但是一定注意要“适当”运动，这些文章可以让您的运动更科学健康。

超全肾移植术后运动攻略在手，健康运动一整夏！

肾移植后对于打太极这件事，我是认真的

肾移植术后运动有【雷区】，切勿适得其反！

肾移植后要控制体重，真没骗你！

移植故事

过去的一年，佳仁君给大家分享了四个移友的故事，希望他们的故事，能给您的移植生活带来一点启示。

马雨默：肾移植后的快乐人生

金爱华：肾移植后十八年的痛、暖、喜、足。

移友投稿——

肾移植后的十年温言

历经生死，茁壮生长——我与尿毒症抗争的那几年。

生活指导

该不该工作？睡眠问题？移植后能要宝宝吗？佳仁君针对移友们生活中可能遇到的一些问题做针对性的分析和合理的建议，希望您的生活更加美满。

晚上不睡，早上崩溃，肾移植后更应有高质量睡眠！

肾移植术后该不该工作？“家里蹲”还是“走出去”？

性生活|肾移植后多久才能“嘿嘿嘿”~(内附小贴士)

肾移植后想要小宝宝，首先要明确这几点！

这些广为流传的“生活常识”，到底是真是假？

「移友专属中秋祝福」已发送，注意查收~

官宣：肾移植术后10大长寿秘诀，最后一个最重要…

移植知识科普

为了让广大肾友们更全面的了解肾移植这项医疗技术，佳仁君给大家做了不少移植知识科普。

【健康图解】透析VS肾移植，到底选哪个“好”？

术前准备&术中事项&术后保健，肾移植全过程全解析！

关于肾移植，你不得不知的16个热点问题！

178所器官移植医疗机构名单！转发收藏，以备不时之需！

准备肾移植，您得带上这些！

保护【移植肾】，不同时期要点不同！

术后并发症

免疫抑制剂的使用容易引起各种并发症，并发症是一群磨人的小妖精，只能先防着，防不住再和谐相处，这些文章是佳仁君针对各种并发症给大家的建议，希望新的一年大家都能并发症，带着肾宝宝轻松自在的生活。

肾移植后这样做，预防6大系统并发症！

对付高尿酸血症&痛风有妙计，从这几个方面入手就对了！

肾移植术后高血压，管住嘴很重要

肾移植术后高血压的防治建议

肾移植术后便……便……便秘怎么办？

肾移植后糖尿病高发！管住嘴更是关键！

沉默杀手——移植后高血糖、高血压、高血脂怎么办！

肾移植后贫血？赶紧去看医生！

肾移植后疼痛不止？慢性疼痛不可忽视！

10.

肾移植后出现皮肤瘙痒和肌肉并发症怎么办？

11.

肾移植后头痛，不妨试试这些方法！

在这一年里，佳仁君给大家分享了很多内容，衷心的希望这些知识能或多或少的帮到你们，

2019年，愿与您移路前行。

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