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玛咖对女人的益处和反应

平衡及调节荷尔蒙分泌！

延缓更年期及防止更年期综合症！

调理女性生理期及月经不调！

改善骨质疏松症！

增强免疫系统！

改善性冷淡！

增加能量！

改善睡眠、减缓压力、缓解疲劳！

近半都市女性患乳腺疾病

44.75%

的都市女性患有乳腺疾患，这一数据是分析了北京、上海和金华三地去年近30万女性的体检结果后得出的结论。分析发现。46.94%的女性受检者患有宫颈疾病，4.04%患有卵巢囊肿，8.78%患有子宫肌瘤。

权威医疗机构的统计数据表明，哺乳月数多的女性，患乳腺癌的纪律较低。我国城市乳腺癌发病率明显高于农村，发病率逐年升高，已占女性恶性肿瘤首位。而受过大学教育者患乳腺癌比未受大学教育者高3.6倍，原因是高学历女性结婚晚、生育低、产次少、口服避孕药、经济水平高、营养状态好等，影响女性雌性激素的正常分泌导致，较易引发乳腺癌。（以上摘自解放日报）

而来自于云南丽江的天然滋补药品－玛咖（

maca

）针对女性荷尔蒙、雌性激素的分泌问题有良好的治疗和滋补作用。

提早更年期和避免阴道干燥

一个年轻的西海岸妇女

susanF

，有一段有趣的经历要说。在生完两个小孩之后，这个

岁的老母亲决定第一次使用避孕药片。由于她选用的方法有一种副作用是没有月经，

Susan

对于月经没来并没有在意，直到六个月后她开始感到心情不稳定，发热和皮肤干燥。她咨询了一位内分泌专家，专家指出她的荷尔蒙在一个“更年期水平”。接着

Susan

的母亲告诉她提早更年期是她们家的遗传。她的祖母，她母亲和她的姐姐都是早年更年期。从她上次月经到现在已经有一年了，一个偶然的机会她的丈夫带了一些

maca

回家给他自己服用。他让他的妻子也试着服用，她这么做了。去年六月

SusanF

再一次恢复了月经。自从服用

maca

开始她的月经变的有规律了。

SusanF

同时称她的皮肤现在也很好并且湿润，和从前一样了。

DianeS

，一位纽约的

岁的老图书管理员，从来没有考虑过服用雌激素因为她担心这对健康造成危害。而是她选用了

DHEA

作为一种抗衰老的荷尔蒙。这个十分热爱运动的妇女觉得吸收了

DHEA

后她的精力得到了高涨但性交对她来说仍然很疼痛，这是由于她阴道的狭窄和干燥。她去咨询了一位妇科医生关于这个问题，医生告诉她这是“年龄造成的自然反应并且将随着时间变得更加严重。”他告诉

DianeS

唯一对她有帮助的就是服用雌激素。但服用了

maca

三个星期后，

Diane

说她的阴道润滑变得很好，并且阴道的干燥也没有了。

悉心爱护你的生命之源—卵巢

卵巢是女人一辈子最私密的伙伴。千万别告诉我你有这样的体验；上班昏昏欲睡、回家却睡不着；每日一早起来就腰酸背痛；以前好好的皮肤，突然长满暗疮和色斑；更可怕的是，苗条的身材无缘无故就开始变得臃肿起来……有了这些症状，要小心了：有可能是你的卵巢在向你发出警告！

卵巢是女人一辈子最私密的伙伴，需要你永久的关心和疼爱。它状如杏仁，位于子宫两侧，虽然给我们带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是排卵，制造雌激素，这会让女人更女人、更青春、更健康……当你遍寻延长青春的灵丹妙药时，千万别忽视了自己身上这个能够延缓衰老的器官——卵巢。所以，为卵巢保鲜就等于为青春保鲜！

回春型救援

病变速描

：卵巢早衰——你可能成天昏昏欲睡、萎靡不振、骨质疏松、记忆力减退、皮肤出现暗疮和色斑、性欲低下……你以为自己不过是进入了亚健康状态，实际上，可能是卵巢出现早衰。

真相：

女人45岁后，卵巢的雌激素分泌功能开始衰退，分泌量锐减，这时，会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化：首先是月经停止，随之而来的是机体衰老的一些表现——骨质疏松、牙齿脱落、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等，另外还会出现泌尿系统的萎缩。而如果在40岁前就出现这些衰退现象，医学上称之为卵巢功能早衰，常伴有闭经或少经，结果是30多岁的女人看起来像45岁以后的女人那样干巴，精神差、皮肤没有光泽、阴道干涩、还不爱做“爱做”的事等。

原因：

压力是元凶：引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。

遗传惹的祸：如果说你的母亲绝经很早，40岁以前就绝经，那么你也有这种可能性。

过度减肥后遗症：相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者，卵巢早衰的危险性比较大。

环境污染：因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退得比较早。

医生支招：

去医院进行内分泌测定：只要出现早衰症状，就应赶快去医院做内分泌测定。

补充雌激素：想延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，但补充雌激素需要医生的指导，如果你本身就有妇科疾病如乳腺癌等，就不适合用雌激素，所以一定要在医生的指导下进行。

注意饮食：平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物，因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用，可以带给卵巢细腻的滋养。

怀孕型救援

病变速描

：卵巢罢工——月经快来了的几天，你的乳房疼痛不已，去医院检查，诊断为乳腺增生，其实这可能是你的卵巢罢工带来的“后遗症”。

真相：

那些不婚或无性，或结了婚不愿生孩子，或生了孩子不愿哺乳的女性，如果她们还是工作狂或者又很情绪化，她们的卵巢就会因此罢工，抑制排卵，减少孕激素，增高雌激素，使乳腺等组织非正常发育。

原因：

卵巢排卵不正常所致：卵巢最重要的功能便是排卵，如果不生孩子或不哺乳，有违“自然规律”，卵巢便会抑制排卵，使孕、雌激素的分泌不协调，致使某些组织非正常发育。

医生支招：

怀孕或哺乳：尽量保证雌孕激素的分泌协调。

清洁型救援

病变速描

：卵巢炎症——你可能突发高烧、食欲不振、下腹胀痛……你以为是肠胃炎、阑尾炎，其实是卵巢有了炎症。

真相：

卵巢炎是当卵巢受到病原体的感染后，引起卵巢的炎性改变。通常情况下，输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响，很少单独发生。卵巢炎有急、慢性之分，急性表现为：可达40℃的高热、下腹剧痛、带下增多、神疲乏力等。慢性为腹痛腹胀、腰骶酸痛、月经超前且经量过多等。

原因：

细菌上行感染卵巢引起：女性阴道本身就存在多种细菌，正常情况下，这些细菌保持一种平衡状态。但当内分泌发生变化或外来某种因素(产后、流产、刮宫手术、放置宫内节育环、不洁性交、阴道炎等)破坏了这种平衡，这些细菌就会成为致病菌上行感染卵巢。

医生支招

保持私处清洁：每晚用清水清洗外阴，不穿紧身、化纤质地的内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，以防致病菌乘机而入，造成感染。

注意休息：如果已患上急性卵巢炎，应卧床休息，以半卧位为宜，以避免炎症扩散。

多吃新鲜蔬果：或适当补充液体，以保持大便通畅，对于治愈该病很重要。

避孕型救援

病变速描：

卵巢囊肿——恶心、呕吐、腹胀，你以为这是一般的“肚子痛”，其实可能是卵巢囊肿在作祟。

真相：

卵巢囊肿早期并无明显表现，随着囊瘤的生长，患者才有所感觉：比如以前规律的月经变得丝毫没有规律，并开始感觉腹胀不适，按腹部而发现腹内有肿物。囊肿变大，还会挤压膀胱导致尿频或排尿困难，这时必须手术把囊肿切除。

原因：

内分泌失调所致：促黄体素分泌不足引起。

输卵管炎症波及：输卵管炎症常波及卵巢，形成炎性积液、积脓，进而形成卵巢囊肿。

子宫内膜异位症引起：子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。

医生支招

口服避孕药：避孕药抑制排卵，因此可通过阻止卵泡形成而预防卵巢囊肿。

坚持自查：方法是在清晨空腹，床上平卧，用双手在下腹部按摩，看是否有包块。

警惕是否是恶性肿瘤：如肿瘤增大迅速；坚硬、不平、不活动；出现腹水；全身状况差，消瘦；血液化验，甲胎蛋白升高。就要高度警惕是否是恶性肿瘤。

减肥型救援

病变速描

：多囊卵巢——你身材不错，五官也长得不错，就是多毛，大腿上长了许多细细的毛，整个夏天都不敢穿裙子，尤其让你难堪的是嘴唇周围像男人一样长了许多胡须，为此羞于出门，要注意，可能是患了多囊卵巢综合征。

真相：

多囊卵巢综合征多发生于20-40岁生育期女性，它的典型表现为先有月经周期延长和月经量少，然后月经停止来潮。但也有人先表现为月经不规则出血，时多时少，时有时无，接着阴道就大量出血，最后逐渐过渡到月经闭止。由于体内雄激素过多而引起多毛与肥胖。多毛现象要与多毛体质相区别，多毛体质出生时就有多毛，而多囊性卵巢综合征病人的多毛则是青春期很快发生并迅速增长的。

雄激素反客为主：女性体内也有一定量的雄激素，其作用在于刺激女性阴毛生长，并激发女性性欲望。问题是这种荷尔蒙不能太多，否则会打破女性体内激素的平衡，引起男性化，不能排卵。

医生支招：

注意减肥：肥胖会加重高雄激素血症，所以要注意合理减肥、降低体重、进行适当体育锻炼。

接受治疗：多囊卵巢综合征可以服用对抗雄性激素的药物，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素检测正常后就可以停止服药。

检查型救援

病变速描：

卵巢癌——肠胃不适、饮食减少、明显消瘦……你以为是一般的肠胃不舒服，腹胀腹痛，没想到是卵巢癌正在侵袭你的身体。

真相：

卵巢癌可发生于任何年龄，高发阶段在40岁以后，其中以50岁左右绝经前后的中年女性最为多见，但20岁以下少女也有发生。早期患者首发症状常常表现在胃肠道。病人几乎都有肠胃不舒服，腹胀腹痛的情况，大约1/2卵巢癌患者月经不正常，阴道有不规则出血，严重的时候还会伴有尿频、便急、肛门憋堵的不适。

和遗传有关：如果你的妈妈、姐妹患过这种病，你则比别人患这种病的概率要高5%。

和工业污染有关：调查发现，工业发达国家及上层社会女性卵巢癌发病率高，因此，工业污染可能是造成体内细胞致癌的因素之一。

医生支招

每年进行一次妇科检查：女性要养成每年进行一次妇科检查的习惯，以便在有病情的情况下及早发现，及时治疗。

卵巢功能早衰

正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经。

引起卵巢早衰可能与精神压力过大有关

引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰。要确诊卵巢早衰需要做内分泌检查，卵巢早衰会出现促黄体素、促卵泡激素增高，性激素降低。

卵巢早衰不代表整个机体的衰老

卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的，由于性激素过早地撤退，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是，卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为，即使是进入更年期月经停止后，女性全身调节系统会做出积极的变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。另外出现了卵巢早衰，应及时用药物治疗。“卵巢保养”目前没有医学根据目前一些美容院（科）推出了所谓的“卵巢保养”，是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。此方法能否预防卵巢早衰？刘主任介绍说，目前还没有科学依据，经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是使用激素，使用激素需要医生的指导，如果激素的剂量过多，或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素，很可能会诱发或加重病情。至于“精油”含有中药成分是否对卵巢有作用，只有通过科学试验和临床证明才能得出结论。

要想卵巢晚点老要注意生活保健

女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素

、维生素

的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。

玛咖成为一种主要治疗方法

Con

另一位最近开始用maca为病人治疗的美国医生是HaroldClark,MD,他是纽约NewRochelle人。Clark医生除了使用草药、维他命和矿物之外还使用螯化物治疗和新鲜的空气治疗，他叙述道：“我十分惊讶maca作用于（我关注了很长时间的）两位病人身上所起的快速惊人效果。”他描述到一位病人是55岁的MaryT，一位更年期后妇女。MaryT有糖尿病、高血压、心房纤维颤动和hypomagnesemia。她得了骨髓病和败血病已经有两个月了，不能正常工作，她遭受着严重的疲劳、忧郁并且在过去的五年中感觉越来越糟。“在服用maca胶囊仅仅四天，MaryT有了巨大的变化，可以去商场购物；可以打扫房子；她感到精力充沛并且她的忧郁已经不存在了。

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