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中医穴位按摩减肥法

穴位按摩减肥是中医减肥的一种。不用节食不用运动就能减肥是不是很吸引呢。找准穴位一起来按摩减肥吧。

、足三里按摩

位置：膝盖外侧下方一横指处。

功效：调节人体免疫力，增强抵抗力，补中益气，通经活络，疏风化湿。

按摩方法：用指腹反复按揉这个穴位

100

、中脘穴按摩

位置：位于胸窝口与肚脐的中间位置。

功效：提高胃部免疫力。

按摩方法：用指腹反复按揉这个穴位

、肱中穴按摩

位置：大臂内侧，腋窝和手肘中间点。

功效：加入代谢速度。排出大臂内侧的废物，促进脂肪的消耗，有瘦手臂的效果。

按摩方法：用拇指作圈状按摩。

、外关穴按摩

位置：小臂背侧，手腕向上两寸，在两个骨头中间的夹缝里。

功效：改善血液循环，疏通手臂经络。消除小臂肿胀，让小臂变得纤细。

按摩方法：用拇指按摩这个穴位。

、天枢穴按摩

位置：肚脐两边左右各三指宽处。

功效：止泻通便，确保肠胃健康，清除数遍，消除腹部赘肉。

按摩方法：睡前用食指指腹对这两个穴位做回环式按摩，按摩

50-100

、风市穴按摩

位置：大腿外侧的中线上，双手垂直，中指指尖位置。

功效：排出大腿多余水分。

按摩方法：用拇指关节做圈状按压。

、血海穴按摩

位置：大腿内侧，膝盖内侧向上

功效：改善腿部血液循环，消除腿部脂肪，改善月经不调。

按摩方法：用大拇指做圈状按摩。

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宏宇体控生物循经电疗是以经络理疗仪治病保健的理论为基础，结合传统的中医理论，经络学、脏腑学、解剖学、病理学、阴阳五行学等于一体，运用推拿按摩手法而精心总结创立的一种医疗技术，宏宇体控生物循经电疗技术能在瞬间打通人体全身经络、激活细胞，调节脏腑平衡，排寒、排湿、排酸、排毒、排风。效果是最好的、最快的、也是最舒服的。

特点：绿色疗法，无任何副作用，体感好，多病同治，安全可靠，效果显著。被医学界誉为幸福疗法、温和疗法及绿色疗法。花钱少、见效快、很多疾病一次治愈

操作简便，入门很快。对学员没有严格的学历、资历限制。凡有一定文化基础知识，有兴趣学习者只要持之以恒均能达到目标，有一定的中医基础者掌握得更快，保健效果更好。另外，因这种保健方法经济实惠，成本低廉，一般一两个保健周期即能达到效果，受到广大百姓的欢迎。同时，因其舒适的感受而被广大群众称之为幸福、快乐的保健方法，在美容、健体等领域都有着良好的应用效果。

宏宇养生国际连锁机构是一家集研发、生产、销售、养生保健、教育培训为一体的现代化高科技实体企业，是一家庞大并且具有实效的成人素质教育培训基地，是一家全新的连锁经营企业。旗下有宏宇养生保健咨询有限公司和宏宇职业培训学校两大独立的实体机构。公司主要业务：面向全球开展连锁招商加盟、辅导开店、跟踪管理、招收学员、培训技术、安置就业。

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宏宇体控生物循经电疗以逐渐融入养生保健、美容美体、康复理疗、亚健康调理等行业，并且此项科学成果正被欧盟各国逐步接受和认同，目前已有诸多高级电疗指导师被免费邀请走出国门，在各个国家充当健康使者

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