最近电影《西红柿首富》可是挺火

票房更是几亿几亿的往上窜

伙伴们是不是都已经看过了？

看过的伙伴肯定已经被里面的

魔性插曲

《卡路里》

给洗脑了吧？

这歌一出来

可真是带起了一阵全民减肥的热潮

湖南卫视著名主持人钱枫，也趁着这股热乎劲儿

用30天的时间减了20斤

不少人也都是坐不住了

各种招儿全都安排上了

这不，这有人就瞄上了拔罐

拔罐能帮助减肥，这事靠谱吗？

这拔罐减肥现在可是挺火啊，我身边有不少同事都去试了，说是效果还不错！

我觉得应该不咋好使，减肥还得是管住嘴迈开腿，那些方法归根到底都是让你控制吃！都是饿瘦的！

对于拔罐能减肥的事

大家也是各抒己见、

说法不一

拔罐是中医比较传统的一项治疗方法

比较常见的适用症是受风受寒、感冒、局部腰酸背疼

而对于减肥来说，拔罐也确实是有用的

可以通过调整患者内在功能而发挥内因作用

对于减肥的话，可以拔的穴位还是挺多的

像背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧穴

腹部的天枢穴、气海穴和大横穴

腿部的梁丘穴、丰隆穴和足三里穴

每个人的肥胖原因是不同的

自然拔罐的穴位也不同

再加上有时候如果操作不规范的话

还容易出现烧烫伤等情况

所以大家还是到正规医院去拔比较好

不要自己在家处理

而且最重要的肯定是要控制食物的摄入

然后多运动，才能效果更好

拔罐现在可是正经挺火

像洗浴中心呐、足疗店呐

按摩店啊很多都有拔罐这一项，除了减肥

不少人拔罐都想把体内的湿气“拔”出来

①拔罐既然能减肥，那肯定也有一定去湿的作用

②只听说过红豆薏米去湿，拔罐好不好使我也不知道

③拔罐不是挺“万能”的么，去湿应该没问题

拔罐去湿有一套

找准穴位是关键

体内有湿拔还行，没湿气不用拔

这两个穴位

中脘穴和丰隆穴

中脘穴为胃的募穴，又为腑会之所

刺激此穴有健脾祛湿之效

丰隆穴也称化痰穴

属于胃经，又联络脾经

能调治脾和胃两大脏腑

有很好的除湿祛痰效果

湿邪易困扰脾胃，让人困乏、疲倦

每个穴位保持10~15分钟

不要超过15分钟

拔完之后并不代表颜色越深，湿气越重

有些身体部位拔罐后颜色就是会深一些

比如脊椎和腰椎部位

而像胸椎部位颜色就会浅一点

这是因人而异的

虽说拔罐有一定的减肥和去湿的作用

但是！这拔罐也不是你想拔就能拔的

不少人都把拔罐当成了一种养生保健的法子

可为啥偏偏有人拔罐拔出这么严重的后果

近日，家住烟台的李女士听邻居谈起拔罐有利于去湿，伏天拔的话效果最佳。于是便去了家附近的中医推拿按摩馆。但拔上罐还不到10分钟，李女士便出现头晕恶心、呼吸困难的症状，家属紧急将其送医。经医生诊断后，李女士出现的不适反应与她原有的一种疾病有关，并不适合进行中医的拔罐疗法。

到底什么人不适合拔罐呢？

高血压

如果血压较高而没有控制在正常范围

建议最好不要拔罐

可能会导致心率加快

严重时可导致脑出血的可能

高血压患者建议不要拔罐

高血糖

因为你不知道病人糖尿病的严重程度

实际上糖尿病最严重的是它的并发症

并发症其中有一个就是皮炎

或者皮肤破溃之后不容易愈合

所以一旦拔罐时间过长

引起的皮下的破溃，对糖尿病患者来讲

是一个非常严重的并发症

每日一招鲜

“秋老虎”出没一波风热感冒来袭

你是不是也中招了呢

口渴、嗓子疼、流黄鼻涕？

小编给你推荐一个自制的清热解毒帖

清热解毒帖

连翘15克、豆豉10克、干薄荷6克

将它们混合在一起，调匀打成粉

之后取出3到5克，用陈醋调成膏状

晚上睡觉之前，用纱布将它敷在肚脐上

第二天取下来，只要三天风热感冒就远离你了！

医学博士，教授，博士生导师

辽宁中医药大学针灸推拿学院副院长

出诊时间：每周二上午

辽宁中医药大学国医堂出诊

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编辑：赵辉

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