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8个艾灸减肥穴位，正确刺激轻松瘦

艾灸是中医里面较为有效的一种手段，刺激正确的减肥穴位能够帮助达到瘦身的效果。但是要具体要刺激什么穴位呢？爱美女性网小编分享8个艾灸减肥穴位，刺激正确的位置让你有效减肥组织脂肪吸收。

你是否听说过艾灸减肥法?艾灸减肥法是通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄的一种减肥方法。爱美的MM不妨试试这种有效艾灸减肥法。

艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位，这样艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠的蠕动，减少人体吸收脂肪，增加人体的排泄，从而达到良好的减肥效果。因此艾灸减肥法的主要穴位需要清楚。

★中脘

中脘位于上腹部前正中线上，脐上4寸的位置，能够增强人体消化以及吸收食物的能力，而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。

★大横

大横位于肚脐旁开4寸的位置，这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。

★关元

关元位于脐下3寸的位置，这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。

俞位于第11胸椎棘突下，各旁开1.5寸。这个穴位能够增强机体对营养的吸收能量，增强人体的新陈代谢作用，加快血液循环以及提高造血机能。

★大椎

大椎位于第七颈椎棘突下，刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。

★丰隆

丰隆位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。

★腰阳关

腰阳关位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大等效果非常好。

★居髎

居髎位于在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线中点的位置。能够促进手臂以及大腿深层脂肪的代谢，提高肌纤维活动，同时能够治疗腰痛和下肢痿痹。

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