◎珍珠

珍珠，古老的有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，并经多年磨砺而成。古人觉得珍珠非常有灵气，而老百姓也常说：珍珠养人，人也养珠。

长期佩戴珍珠可以养人，这是为什么?

中医理论中有“养阴”一说，什么叫养阴呢?通俗的理解，就是形容一位女性漂亮，常会说长得非常水灵，那么珍珠在这方面就有很好的滋润作用。同时，珍珠既可内服、又可外用。青年、中年妇女佩戴尤为好。

特别提醒：珍珠无论是佩戴还是内服，必须是自然界中生成的才具有养生作用。

佩戴珍珠项链

对颈椎的保健，非常有好处。如果是真的珍珠项链，会随着佩戴的年数增长而稍有磨损，这可能就是被皮肤给吸收了，所以珍珠项链还是贴身戴更好。但是晚上睡觉时，最好取下项链，也好让珍珠休息休息。

内服珍珠

珍珠中含有氨基酸、微量元素，一般有镇静、安神的作用，但不是所有人都适合内服珍珠，需要在医生的指导下，根据不同的体质和需要服用。

外敷珍珠

自制珍珠粉蛋清蜂蜜面膜

材料：

鸡蛋1只、珍珠粉3克、蜂蜜1勺。

做法：

取蛋清加入珍珠粉中，再加入蜂蜜1勺，搅拌至珍珠粉溶于蛋清之中即可。

用法：

将珍珠粉蛋清蜂蜜面膜均匀地轻轻、薄薄地抹在脸上，5分钟左右，感觉皮肤紧绷后，洗净即可。

功效：

具有收缩毛孔、消炎抗皱、祛斑美白的效果。

◎黄金

金有重镇安神的作用，别以为只能做成饰品，其实中药中也会适量添加“金”的成分，比如给丸药加个金衣，或者盖个金戳，可用来更好地治疗心慌、失眠、发烧等症状。

金耳环

中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。耳是肾的外部表现，耳廓较长、耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种象征。而耳垂正好对应的是人体的头部，所以常戴耳环，可以保持头脑清醒，而纯金耳环，又可防止耳朵发炎。

金戒指

五个手指分别提示所循行经脉及其相应脏腑的健康信息。每个手指除反映所循行的经脉及其相应脏腑的信息外，还可以反映足部同名经的相关经脉及其相应脏腑的健康信息。如大拇指管肺经，反映手太阴肺经、肺脏的健康信息，也反映足太阴脾经、脾脏的健康信息，所以感冒的时候可多揉捏大拇指;食指管大肠经，反映手阳明大肠经、大肠的健康信息，也反映足阳明胃经、胃的健康信息。

所以老年人便秘可以经常推食指;中指管心包经，反映手厥阴心包经、心脏的健康信息，也反映足厥阴肝经、肝脏的健康信息，有时候心慌，按摩中指可以得到缓解;小指反映手少阴心经、心脏，手太阳小肠经、小肠的健康信息，也反映足少阴肾经、肾脏，足太阳膀胱经、膀胱的健康信息。

戴戒指为什么要戴无名指呢?

因为无名指管三焦经，可以用来管全身，上焦代表心肺，中焦代表脾胃，下焦代表肝肾。所以戒指戴无名指，对身体特别有好处哦!

小孩适合戴黄金吗?

小孩更适合戴银，比如有什么脏东西碰上了，银会变黑，就可引起大人的注意。

玉和珍珠有一个相同的地方，即：人养玉、玉养人。在古代，玉与人的德性有关，代表了品德、地位、富贵、和谐。而从医学角度看，人体表现出皮肤干燥，皮肤搔痒，睡觉不好，晚上口舌干燥，视物模糊等现象，都是因为阴液不足。这时，选择戴玉石会比黄金更好。玉，养阴，既安神又宁心，还有滋润的作用，尤其是头发。

戴玉要男左女右?

此说法没有科学依据，倒是无病者左右手皆可戴，有病者建议戴左手，因为人的心脏偏左，有时候背部难受都是在左边，所以玉戴在左边会更好些。

◎水晶

水晶有活血清热、滋润的作用，本身又是凉性的，所以还有去火、明目的作用。容易上火的人，可以戴水晶镯子或挂个水晶吊坠。

小建议：

戴太阳镜的时候，尽量戴水晶石的，颜色选择带点颜色的，比如淡咖啡色，这样可以养眼哦。

◎檀香

檀香有治疗心悸、心慌的作用，它的香可以活血，所以供血不足、有血栓的、性格比较急躁的人都可以戴。但是檀香又不宜天天戴，因为芳香的东西跟水晶不同，有些人一闻到檀香味就恶心，这样的人就不适宜戴用檀香制成的任何饰品。

沉香和檀香的养生功效有何不同?

檀香主要是醒神，通心气的，而沉香主要有下沉、降的功效。所以如果老年人咳嗽、喘气，大夫开西洋参，再搁一点沉香，就能把气给降下去，让它不倒气。但如果是心脏不好，就要用檀香。

自制檀香精油皂

材料：

檀香精油4-5滴;皂基500克;基础油5毫升;

工具：

硅胶模具(这些材料您都可以在网上的手工皂店铺或者小商品市场里买到。)

做法：

将皂基切成小块，倒入器皿;

然后将器皿放入已加水的容器中隔水加热，至皂基溶化;

再加入基础油和檀香精油4-5滴，

将搅拌均匀的皂基溶液，导入硅胶模具自然冷却;

待凝固成形之后直接脱模，倒出精油皂即可。

如果边缘处不够光滑圆润的话，可适度打磨一下。

功效：檀香精油皂具有镇静、安神、祛痘止痒，滋养肌肤的作用。

◎琥珀

琥珀有镇静的作用，所以大夫治疗失眠，就会开几钱的琥珀用来冲粉，能起到安神的作用。同时，琥珀又有很好的补血作用，男女都可佩戴，还能缓解痔疮。

琥珀的用法：

一种是服用，一种是把玩。中药里有一个非常出名的药，叫琥珀抱龙丸，就是专门治疗小孩儿惊风的。而把玩的时候，琥珀也会有渗透和滋润人体的作用。人们认为凡是树脂类、大自然造化的东西，都有非凡的滋补作用。

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