中医养生：

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中医穴位埋线减肥，让你轻松享瘦。

四月不减肥，五月徒伤悲。

“管住嘴迈开腿”乃减肥六字箴言。

但是懒癌作祟，想要轻松瘦身。

可以试试中医穴位埋线。

埋线减肥的机制

中医埋线是一种长效的穴位刺激疗法，是针灸学的延伸和发展，线埋入人体特定的穴位和区域后，会达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的作用，是安全可靠的中医减肥方法。

埋线减肥的优点

治疗时间短，简单方便

。可吸收缝线会对穴位持续有效刺激，一般7-10天埋线一次。

时间持久，效果更好。将蛋白线埋置于体内，可以对穴位产生持续有效的刺激。

安全可靠，不易反弹

。埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，所以不容易反弹，也不会对身体产生不良影响。

调理身体，有益健康

。埋线可以疏通人体经络从而改善代谢功能，同时对改善胃肠功能，调理月经、改善睡眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸软等也有较好的效果。

埋线减肥10问

1、埋线减肥对什么样的肥胖类型效果最好？

埋线减肥适用于各类肥胖。

2、哪些情况不宜进行蛋白埋线疗法？

严重心脏病、高血压、糖尿病不宜埋线；精神紧张、过度疲劳、过度饥饿不宜埋线；结核病、肝炎、高热不宜埋线。

3、埋线可以达到局部减肥的疗效吗？

可以，这种疗法可以达到埋哪里瘦哪里的效果。根据针灸学的原理，取相应穴位，疏通一整条经络，使脂肪细胞分解、转移、代谢，从而达到减肥瘦身效果。

4、埋线后会有何感觉？痛吗？

机体会有酸、麻、胀、重的感觉，三天左右自行消除，属传导性疼痛，是经络不通畅造成的，正所谓“通则不痛、痛则不通。”属正常现象。

5、一次可以减多少？埋线几次后，体重不再下降了，怎么办？

根据个人体质而定，脂肪分解是需要一个过程的，减肥过程中会遇到平台期，体重自身调节后会继续下降。

6、埋线减肥会不会反弹？

蛋白穴位埋线减肥属于调理的过程，将机体的脏腑功能调理到一个平衡状态，从而使机体的摄入与消耗达到一个平衡的状态，只要按照医生根据自己身体情况制定的方案执行，注意后期巩固，体重会维持在平衡状态，一般不会反弹。

7、在减肥过程中应以什么样的饮食为主？

任何一项减肥都需要科学合理的饮食，一定要以清淡的饮食为主，如果摄入的盐分过多，容易造成水钠潴留，加重肾的负担，不能及时将体内多余的水分代谢下去，使体内多余的水分留存在体内，慢慢粘稠形成一种痰状的物质，形成痰湿体质而导致代谢紊乱，造成肥胖。

8、经期是否能做埋线减肥？

一般在月经干净后三天再做。

9、埋线后因注意些什么？

埋线后为防止感染，埋线的穴位不能着水，当天不能洗澡。

10、埋线减肥是否要节食？

合理搭配饮食，最好按早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的原则，养成好的饮食习惯，合理膳食，多吃鱼、蛋、牛奶、青菜、水果等均衡营养。

新晃县中医医院针灸推拿康复科陈仙芝主任

陈主任多次外出进修学习，为肥胖人士减重带来了捷径。

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新晃县中医医院针灸推拿康复科

陈主任：13874465080

门诊电话：6226237

图/文:针灸推拿康复科姚慧琴

审核/编辑：谢春阳

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