减肥方法其实很多，但是女性一直抱怨找不到适合自己的减肥方法，其实针灸减肥方法不错哦，那么，针灸减肥方法有哪些？下面就让我来介绍下针灸减肥方法有哪些？

针灸减肥的原理：

针灸减肥是根据中医经络原理，通过调理身体来达到减肥效果的减肥方法，是公认的健康、安全可靠地减肥方法，不但能够减肥，还能同时调理身体，养生治疗疾病，一举多得。针灸拔罐减肥通过针刺、按压、熏蒸等方法刺激经络腧穴来调整我们的神经系统功能，刺激肠胃蠕动并且抑制食欲，同时促进脂肪代谢，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

针灸减肥步骤：(一)脾运失常，气虚湿滞

【临床表现】神疲乏力，动则气短;饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。

【取穴】腹部十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。

(二)胃强脾弱、湿热内蕴

【临床表现】饮食量多，口臭难闻，口渴溲黄，大便干结，肌肉结实，舌红苔腻，脉滑数或弦数。

【取穴】腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。

(三)冲任失调，带脉不和

【临床表现】腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。

【取穴】腹部十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。

以上均为隔日一次，每次留针20～30分钟，10次为一疗程。腹部穴位可用电针。针刺减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。

针灸减肥注意事项：

1.饮食问题在减肥过程中，不宜过分控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。减少脂肪和糖的摄入。

2.适当增加活动量增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

3.在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5～6分钟，达到双耳发热即可。每天按揉3次，这是达到减肥目的的关键。

需要注意，有以下情况的患者不适合做针灸减肥

(1)、患病期间不适合针灸减肥。

(2)、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

(3)、义务献血未满一个月者。(4)、患有皮，肤病者。

(5)、心脏功能较差，如佩带起搏器的患者。

这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人

(1)、目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

(2)、在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳。

这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：

早餐：1杯白豆浆(无糖)+1片全麦面包或1杯脱脂牛奶+1个鸡蛋清

中餐：50克米饭+少许素菜(清水煮的最好)

晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前4~5小时禁水禁食。

腹针是薄智云先生总结发明出来的一套针灸新技术。它以中医理论为指导，以神阙为调控系统，提出了：“人之先天，从无形的精气到胚胎的形成，完全依赖于神阙调控系统”的理论依据。通过针刺以神阙（肚脐）为中心的腹部穴位来调整气机，平衡阴阳，达到治疗全身疾病的针灸疗法。腹针专家郑怀玉老师的多年临床研究精华更具有独到之处。

腹部包括许多重要脏器，并分布着广泛的气血经脉，是诊断和治疗疾病的重要部位，因此在腹部施针可治疗各种内外科疾病和急慢性全身性疾病，且疗效显著。

经典病例

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为什么说能治愈绝症呢？原来李松芝老师曾经患有严重的心脏病，辗转多家医院都无法医治。机缘巧合下她接触到了郑老师的特效腹针疗法，在郑老师的亲自指导下用特效腹针疗法坚持调理了8个月，心脏病得到治愈，因此才和腹针结下不解之缘，今天才能站在讲台与大家分享腹针。

疗法特点

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：只用

左右个穴位，易学易掌握。

：不要针感，基本无痛。老少皆宜。

：在腹部浅层扎针，绝对安全舒适。

：具有治疗周期短，疗效稳定快速的优势

治疗范围

：腹针适应范围广，涉及病症多,包括各种疼痛，内科，妇科，美容

专家简介

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李松芝

，执业医师，主任医师。毕业于佳木斯大学临床医学专业及黑龙江中医药大学，从事中医针灸临床工作及教学二十余年。在中医针灸专业学习中不断挖掘探索新领域新技术，先后学习了很多优秀学术项目，其中从对薄智云教授发明的《腹针疗法》深入研究，深刻领会腹针的疗效之快速，安全易掌握的优势，应用到临床受到患者极大的欢迎和认可，得到很多灵感和启发。

为了能更好的学习腹针技术，在2000年跟随腹针专家郑怀玉老师学习特效腹针疗法，深得恩师提携，并进行大量义诊义治，积累了丰富的临床经验，使腹针技术得到很好的发挥。

2008

年跟随宗筋疗法创始人周嘉荣老师学习，成为宗筋入室弟子，感恩周老师亲传宗筋疗法。

经过多年的临床实践，完美的把腹针疗法与宗筋的落脏思维结合起来，应用于临床得到了意想不到的疗效，深受广大患者信赖。

课程亮点

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本课程讲授宗筋的落脏理论在腹针的应用，相关疾病的特效穴位的应用及个人在多年临症中积累的望诊心得，通过望舌，望手，望脐，望腹，

让学员当天就会诊病断病治病。每天按排固定时间让学员进行动手操作，让没动过针的学员可当场学会扎针。

同时，李松芝老师讲课很有耐心，对于重点问题都会强调很多遍。对于没有基础的学员，开始很难找准穴位，为此她特别制作了小工具，解决了大家的难题。

合影留念

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本次课程为李松芝老师中推首次课程，受到了广大学员的一致好评！（周嘉荣教授也前来给李松芝老师捧场）

最新课程安排

第四期

2016年11月12日

15日（12日全天报道）郑州

第五期2016年11月23日—26日（23日全天报道）苏州

第六期2016年12月11日—14日（11日全天报道）大连

研修方式及证书

1、由李松芝教授亲自授课，并现场示范及手把手教授。

2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。

3、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。

4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。

5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。

研修费用

1、研修费每人3200元（包括：资料费、证书费、合影以及三次免费复习的费用）。食宿可协助安排，费用自理。

2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。

3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

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