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7月18-20日上海举办程派无穴针刺拉筋绿色疗法学习班

1.拨罐减肥要点一：

背部穴位减肥

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：

发散脾胃之热。

三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：

将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

2.拨罐减肥要点二：腹部穴位减肥

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴（位于肚脐上方）功效：

聚集及传导水液和脂肪。

大横穴（位于肚脐右侧）功效：

通腹去脂，调理脾胃。

关元穴（肚脐下面）功效：

募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

3.拨罐减肥要点三：下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。

血海穴（图示中上面的那个）功效：

减肥，清血利湿。

足三里穴（图示中下面的那个）功效：

通经活络、补中益气。

如果火罐水便操作的，可以用气罐代替；

4推荐拔罐减肥食谱

拔罐减肥早餐：

推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

拔罐减肥午餐：

蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。

实在，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。

拔罐减肥晚餐：

黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。

拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。

拔罐减肥的原理：

1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！

2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！

3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！

普通注意事项

1、贫血、心脏病不能减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦），还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了可一试。

控重注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食。

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。

4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。

【优势】

程老师的学习班为期三天，要比之前所接触程老师的课程中，教学内容最丰富，实操更全面，程老师亲自指导学员，学员对练指导，保证学到就会用的教学质量，一次费用，免费复习，并附有全程视频供回家复习！

【疗法简介】

本疗法是程宗万老师多年临床经验编制而成;根据人体生物力学平衡诊断，运动医学动作诊断，及时间医学诊断为基础的一种科学疗法；并根据人体的整体观念，涉及人体的五大循环（经络·神经·气血·淋巴·筋膜）的平衡而诞生的一种新型的治疗方法；具有诊断精准，出针即效，针刺安全；无痛或微痛，操作简单，思路清晰；立竿见影，通俗易懂，简单易学，等九大特点。

本疗法是最为先进，最为高端，最为科学的新型疗法。是长期疗效的根本保证。

实施方法：针刺·正骨·铲剥·拉筋·针灸·推拿均可治疗。

针具：0.40刃针；毫针；套管针；专用木铲；手法。

培训内容

抓住人体的五大循环（神经·气血·经络·淋巴·筋膜），应用四种微小的针具。（毫针·刃针·圆利针和套管针），用针刺·针灸·铲剥·拉筋·正骨等五大方法；以微痛疗法来治疗疾病。

1、头部疾病的运动诊断和生物力学治疗；

2、颈部疾病的运动诊断和生物力学治疗；

3、肩部疾病的运动诊断和生物力学治疗；

4、腰部疾病的运动诊断和生物力学治疗；

5、腿部疾病的运动诊断和生物力学治疗；

6、股骨头坏死的诊断和治疗；乳腺增生的治疗思路；前列腺疾病的特效手法

7、详细讲解

调节人体五大循环的法宝<<

环绕13针>>的具体应用(

适应于各种急慢性颈肩腰腿痛，股骨头坏死及中风偏瘫后遗症)

8、调节阴阳。

程派牵张手法（牵拉肌肉。筋膜），迅速缓解并消除患者肌肉，肌腱损伤（保健，养生，治疗实用技能）

、铲剥技术（专用木铲）

程宗万手法治疗无法正常蹲下：

程宗万公益课上学员总结与反馈：

程宗万治疗手背不过去及现场见证效果：

【课程费用】

学费：2000元

报名定金一百元

按报名先后顺序安排坐位

【上课时间】

7月18-7月20日（17号报道）

8月份开课时间：8月27日-8月29日

【报名方式】

温老师17701691800（微信号同手机号）

李老师18621219055（

微信号同手机号）

1246311836

群:285058887

【培训地点】

上海松江区新桥镇卖新公路2058号亚繁财富广场

【主办单位】

上海明郁健康咨询管理有限公司

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