当您看到这个题目一定会感到诧异，

我们的减肥不就是专业拔罐的吗？今天为什么砸自己的饭碗？拔罐或是为了减肥或是保健身体或是为了治病，怎么拔罐还有什么坏处呢，现在我们就来了解一下拔罐的坏处，如果您正在拔罐减肥或者经常拔罐保健的话，一定要预防这些不该有的事情哦。

1、不是什么人都适合拔罐

经常在间隔短时间内（不涂抹任何营养药膏药油）干拔背、刮痧，会造成人体虚弱，拔火罐、刮痧、针灸虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、麻风病、晚期癌症及各种传染病、体质弱的人等最好慎用此法。

2、拔火罐时间太长会导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时以上这样才有效果，中医提醒：保健如果用通络营养药油从点上火闪完罐到起罐不超过二十分钟为宜，减肥因拔身体前面为补，涂上营养火燎膏不超过三十分钟为宜。拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

3、拔火罐后洗澡很容易着凉

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定六个小时后洗澡。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。

看完拔罐的坏处再看看拔罐的好处：

1、减压的作用

在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

2、温热作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。

3、调节身体的阴阳平衡

由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

减肥的作用

①拔罐减肥是以中医理论为指导的一项医学物力减肥方法，

身体前面

是通过疏通经络，刺激穴位，达到燃烧脂肪的效果！能快速消除多余的皮下脂肪，四肢脂肪，五脏六腑的脂肪，排除身体的毒素，调节五脏六腑平衡！是一种安全的，有效的，而且不反弹的减肥方法。

②拔罐减肥

拔身体背面

是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑---垂体---肾上腺皮质和交感---肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。还能通过拔罐扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

拔罐减肥要注意什么：

很多人担心拔罐减肥会把身体泄虚，那么什么是拔罐的

补与泄

中医提醒：

顺着经络按摩为补，逆着经络按摩为泄；

拔身体前面为补，拔身体后面为泄；

拔罐时力度轻的为补，力度重的为泄；

拔罐时间短为补，时间长为泄；

拔罐范围小的为补，范围大的为泄。

其实拔罐减肥都是非常可行的，不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了，拔罐力度不当可能会让身上出水泡，也可能会拔出事故，所以一定要小心才行。

拔罐后的身体反映：

紫黑色——供血不足、有积寒

紫色并伴有黑斑——气血不畅通

紫点并有深浅不一的块状——风湿

鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红

暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪

皮肤微痒——风邪、湿症

水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛

罐中有水珠者——寒湿重

紫红、暗红——阴症、寒症、血郁

潮红、淡红——虚症

局部很快恢复原样——说明快痊愈

在腰骶部拔罐出现在颜色和相应问题：

出现红色罐印---附件炎

罐像为规则的圈状，颜色一般以青色为主---子宫肌瘤

膀胱功能区，打开罐以后是青色或者青紫色---宫寒

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