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头痛的经络穴位调理

中医认为：五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上注于头。

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中医认为：五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上注于头。

也就是说，

排除了外伤跌仆以及六淫之邪等外感因素，其他头痛都是脏腑气血失调所致。

换言之，这些头痛都是五脏六腑的生病信号。

内伤头痛以肝、脾、肾三脏病变最为常见：

肝气郁结（郁而化火，上犯巅顶），或肝血不足（肝失濡养），或肝阳上亢（扰乱清窍），就会头痛；

脾胃失和（气血不足，无以上荣于脑），或脾失健运（聚湿生痰，痰湿阻遏清阳），就会头痛；

肾精亏虚（精髓不足，脑海空虚），或久病不愈（一则，久病及肾，肾的阴、阳、气、精亏虚，二则，久病入络，头部经络被阻），就会头痛。

中医按经脉

划分头痛

头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题，

需要辨证施灸！

经络以通为贵

，“通则不痛，痛则不通”，经脉通畅，则身体正常，反之，则引发疼痛。

头部循行多条经络，由于受邪的经络及脏腑不同，头痛部位也不相同。

出现头痛时，只要艾灸相关穴位，把经络打通，就可让疼痛缓解甚至消失。

具体来说，头痛可以按经脉如下划分：

脑颅后头痛：足太阳膀胱经

区域指的是：脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，常出现发热、恶寒、恶风等现象。

此处是膀胱经循行的部位，膀胱经好比身体的藩篱，负责抵御外邪，后头痛说明膀胱经被外邪侵袭了。

建议艾灸的穴位：

属膀胱经，清热明目，通经活络，主治头痛、眩晕、目痛不能远视等。

天柱：

属膀胱经，祛风解表、清头明目、行气止痛，对于后头痛、颈项痛、肩背痛等具有缓解作用。

大杼：

属膀胱经，大杼气血为湿冷的水气，而头部为诸阳之会，热有余而寒不足。

故而本穴上行头部的湿冷水气能使头部之热降温，维持头部在正常的温度范围内。

2，前额疼痛：足阳明胃经

典籍记载：《冷庐医话·头痛》—属阳明者，上连目珠，痛在额前。

区域指：疼痛一般出现在前额与前发际之间的交接的地方。

最常见的症状：在进食了寒凉食物后，表现为胃寒胃痛，同时伴有前额的疼痛。

建议艾灸的穴位：

头维穴：

属胃经，负责维护头部诸经脉的正常功能，

具有疏散风热、清头明目、通络止痛之功。

合谷穴：

属大肠经，最擅长清泻阳明经的郁热。

阴陵泉：

属脾经，脾胃相表里，故而它和阳明经关系密切。

临床证实，阴陵泉治疗头疼的效果非常好。

两侧疼痛：足少阳胆经

两侧头痛也称为偏头痛，我们的头两侧是胆经的循行部位！

因此，如果出现两侧的头痛，中医认为是胆经经气堵住而导致。

常伴有眼睛发花、早起口苦等症状。

对于偏头痛，中医素有“左肝右肺”的说法！

左边偏头痛，说明肝血不足，尤其是经期过后的妇女；如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。

建议艾灸的穴位：

所有的偏头痛，多与三焦经有关。

它是人体的出气筒，长期情志不舒会造成气郁型偏头痛。

清冷渊、天井穴，外关穴，都是特效穴。

★针对左侧头痛

曲泉：属肝经，改善肝血不足；

筑宾：属肾经，常用于缓解血症。

★针对右侧头痛

尺泽穴

属肺经，可

以清宣肺气，泻火降逆；

复溜穴：属肾经，肺气根于肾，复溜可以补肾益阴。

头顶痛：足属厥阴肝经

头顶头痛，自我感觉有一股气向上冲腾，或欲吐而不得吐，或吐涎沫。

肝经属风木之脏，其性轻灵，巅顶之上，惟风可达，故而，中医认为头顶痛均为厥阴病。

建议艾灸的穴位：

百会：头顶痛与肝经虚寒有关，而百会穴性属阳。

灸之大补元阳，特别适用于肝经虚寒引起的头痛。

四关：即内关+太冲，头顶痛还与气郁有关。

四关可以治疗任何气机不畅之病，如头痛、高血压等。

灸通四关后，清阳升，浊阴降，气血调和，头痛自愈。

头痛而重：足太阴脾经

中医将此症状称为“头重如裹”，头上好比裹着一顶湿帽子，重得抬不起来。

这与脾湿有关，湿气不化造成湿头痛。

同时伴有四肢酸疼、体感冷、食欲不振等问题。

建议艾灸的穴位：

湿头痛关键在于祛脾湿，建议艾灸脾经的“

三皇穴

阴陵泉、地机、三阴交，

它们是对付脾虚脾湿的要穴。

头痛而咽喉干痛：足少阴肾经

常伴有小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。

建议艾灸的穴位：

建议艾灸照海，照海具有滋阴清热的功效。

灸之可以滋阴清热、通调三焦，有效缓解咽喉干痛、目赤、失眠等症状。

⊙注：

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