《女医明妃传》播完了，该到了总结科普小常识的时候啦~估计萌范儿们都会跟范儿君一样犯嘀咕：里面的药方和药膳都是真实可靠的吗？

作为科学严谨的范儿君（正经脸），咱还是看看医生们都怎么说。

铁皮石斛真的是救命“仙草”？

剧情回放

允贤被徐府院子里的铁皮石斛吸引，称其为救命“仙草”，比人参还要灵。

专家指点

铁皮石斛历史上的确有“仙草”的美誉，《本草纲目》中对铁皮石斛的评价是“补五脏虚劳羸瘦……久服，……轻身延年”。这种草药主要适用于阴虚体弱的患者，铁皮石斛跟人参不是一类药，人参偏于温补，所以不存在谁更灵的说法。剧中所说的院子里找到铁皮石斛，有点不可信。因为石斛多生于崖石峭壁之间，家庭养植难度较大。

1992

年在《中国植物红皮书》中，铁皮石斛被收载为濒危植物。

南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师王东旭

铁皮石斛能救命的说法有些夸张了，但它的确有许多良好的功效，对于阴虚体弱者效果明显，阳虚的人要是服了，就可能会引起腹泻等不适。铁皮石斛作为保健品，如今很受老年人追捧。中医讲“虚则补之，实则泻之”，虚症之人要分清自身气血阴阳是哪方面虚，有针对性地进补，恢复阴阳平衡。

（浙江省中医院中药房主任中药师

钱松洋

新鲜的石斛可以泡茶或者煎汤喝。取10-20克铁皮石斛，文火煮30分钟，可以重复煎煮，连渣食用，开胃健脾，降火理气，对咽喉症效果显著。如果喜欢做菜的，可以将10-20克鲜品铁皮石斛，切碎洗净和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用，可以养阴生津、抵虚热。

（长根堂国医医院馆长高学书）

靠谱指数：★★★

七白膏可以美容?

剧情回放

晋身为于家义女的允贤终于有了与贵族小姐们接触的机会，可心中根深蒂固的偏见还是让大家对允贤的歧黄之术充满了质疑与轻视。然而当机智的允贤谈到医书中所写，可以白肤去皱的七白方时，贵女们脸上的鄙夷顷刻间便换成了惊喜和渴望。

专家指点

关于七白膏，确是在中医中有所记载，来源《御医院方》卷十，由七味名称中带“白”字的美容之品配伍而成：白术，茯苓，可健脾运湿、长肌润肤；白芷、细辛，可散风除湿、活血止痒；白蔹，可散结消肿，疗面上的施疱；白及，可化淤生肌、愈皮损皲裂；白附子，主面上百病，除瘢痕污疵，行诸药事。明妃传里谈允贤换了两味药，细辛和白附子换成白蒺藜和白僵蚕。制备及用法：上述药捣罗为末，以鸡子百合为挺子，每挺如小小指大，阴干。每夜洗净面，温浆水于瓷器中磨汁，涂之极效。功效：益脾渗湿，驻颜去矰，即面部色素沉着。然而即使古书中真有这样的说法，也还是不要自行配伍，要么去医院找医师开药，要么还是买市面上以七白为方的美容产品吧。

靠谱指数：★★★

阿胶黄芪可治产后出血？

剧情回放

高龄产妇于夫人小产，允贤为于夫人施针止血之后，开出药方：阿胶

两、黄芪

两，当归

钱，红花

两，丹皮

钱，干姜

方，茯苓

钱。熬成理气散瘀汤，连服七日。

专家指点

明代的剂量一钱约为现代剂量3.72g，一两约为59.52g。从用药来看，此方命名为“益气化瘀汤”更为贴切。剧中方子里的药物的主要的治疗原则是：化瘀、补气、止血。小产出血，和正常产后排恶露一样，一方面要活血化瘀，一方面也要有止血药制约，以防出血过多。从这张方子看起来，用了当归、丹皮和大剂量的红花，也有干姜、阿胶止血，更用了二两黄芪益气，说明于夫人可能是个气血两亏之体，谭允贤这个辨证非常精确。中医始终讲究辨证论治，具体药剂用多用少都因人而异，适用于于夫人的方子并不都适用于所有的患者。要是看了电视剧后，就把方子拿来现用是万万不行的。

（浙江省中医院妇科副主任医师梁若笳）

靠谱指数：★★★

糯米阿胶粥治“急怒攻心”？

剧情回顾

祁钰得知允贤落水身亡后，万分悲伤，吐血倒地。太医诊断是急怒攻心所致，开了生熟地加当归、白芍入糯米阿胶粥的食疗方。

专家指点

《黄帝内经》里说，“怒伤肝”。大怒、过怒的确会出现胸胁胀痛，烦躁不安，头昏目眩，面红目赤等症状，患有心脑血管病者，可导致病情加重。所以说，要放宽心，切不可动雷霆之怒。

糯米阿胶粥有养血止血、益气收敛的作用，再配地黄、当归、白芍等入粥，对于中气亏虚及血虚、月经过多、崩中漏下、淋漓不止等症状都适用。

不过，高血压、高血糖患者不适合服用糯米阿胶粥。

（杭州长根堂国医馆中西医结合主任医师林永华）

靠谱指数：★★★

荠菜鸡蛋汤也是药膳？

剧情回顾

重伤落水的谭允贤在危难之中遇到一位深谙药理的王道士，精通药膳，于是学会了好几道食疗药膳

。说荠菜汤可以补心脾、益胃养目。

专家指点

荠菜，性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。《名医别录》载“主利肝气，和中。”《日用本草》载“凉肝明目。”《本草纲目》载“明目，益胃。”

医学临床上发现它对付水肿、肠炎、感冒发热、目赤肿疼、产后出血、眼底出

血很有用。所以荠菜的确益胃养目，但是补心脾却是做不到的。

鸡蛋，中医认为鸡蛋清性微凉，蛋黄性微温

蛋清能清热，蛋黄能补血，二者合一则性平和，是独一无二的平衡食品。

以荠菜配用鸡蛋，则具补心安神、益血止血、清热降压的功效。适用于高血压病人食用。

（扬州市

中医院养身保健科

李琳）

靠谱指数：★★★

萝卜鲫鱼汤也是药膳！

剧情回顾

。提到萝卜丝鲫鱼汤对脾虚患者不益，薏仁则能健脾。

专家指点

萝卜：性凉，味甘、辛；如胃经、肺经。有健胃消食，化痰止咳的功效。鲫鱼：性平、味甘；入脾、胃、大肠经。有益气、健脾、利水、通乳的

功效。

这是一道色香味俱全的汉族名菜，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒

不过，

汤的确对脾虚患者不益，会引发腹泻；而薏仁确实能健脾祛湿。

（扬州市

中医院养身保健科

李琳）

靠谱指数：★★★

吃山药枸杞补肾？

剧情回顾

同上。

专家指点

山药搭配枸杞煮粥，除了春季，一年四季都好吃，可以补肝肾，益精血，帮助恢复体力，消除疲劳，还有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效，甚至还能帮助新陈代谢而达到美容目的，女性更年期间宜多食用。

（杭州长根堂国医馆高学书馆长林永华）

靠谱指数：★★★

口呼“嘘呵呼嘶吹嘻”健体？

剧情回顾

一位父亲带儿子来感谢戏班里王老道，

曾经体弱多病的男孩，花了一年时间，每年跑步时，嘴里念着“嘘呵呼嘶吹嘻”，孱弱的身体居然变得健康起来了。

专家指点

这种治疗方式确如电视剧中所说，是出自《黄帝内经》的五音疾疗法。

据说即便不跑步，平时经常念这五个字也是能达到健体效果的，因为这五个字相对应着身体内的五脏，常念有益五脏的功效，不过这种古老方法却没有人用科学的方法去验证过。在现实生活中，大家还是依靠跑步强身健体吧。

（扬州市

中医院养身保健科

李琳）

靠谱指数：★★★

精神疗法“祝由术”是什么鬼？

精彩内容

谭允贤大难不死被一戏班子所救，戏班子中的道士，便用画符咒语的方式为百姓“治病”，这种“迷信”方法起初收到了谭允贤的质疑，而后此项被称为“祝由术”的治病方法受到谭允贤的钦佩。

精彩内容

“祝由术”可以看做中医中最古老的精神疗法，是真实存在的。咒语是修行人练到一定程度时，所发出的特定声音，这些声音，以次声波为多，对人体可以产生共振，共振效果好就可以达到治疗效果。剧中出现的边念咒语边锻炼身体以达到克服身体孱弱的目的，其实是一种原始的心理疗法。相当于现在的催眠。没有受过专业训练的人还是不要轻易学习尝试的好，很难达到电视剧中的神奇效果。

（南京中医药大学教授潘立群）

靠谱指数：★★★

橘红沉香蒸肉圆固元气？

剧情回顾

太后因为在与皇上的一次争执中，怒火攻心，瘿症（其实就是现代人所说的甲亢）、阴虚火旺、手颤等多种病症一起夹攻而至。允贤为了给太后娘娘治病，煞费苦心，创造

性地制作

了四道药膳。分别是橘红沉香蒸肉圆、佛手粥和青柿子糕、阿胶海参汤。

剧情回顾

允贤说，此药可固元气，健凤体。

实际上这道菜种有沉香、木香、橘红等药材，可以宽中行气、增加食欲。对治疗痛经、腹胀、积脾胃寒有积极作用。

（杭州长根堂国医馆馆长

高学书）

靠谱指数：★★★

佛手粥治胸胀？

剧情回顾

同上。允贤说佛手粥治胸胀。

剧情回顾

佛手粥行

气解郁，两胁胀满疼痛者适宜。

春天肝易生火，肝不好会拖累胃，如果感觉胃脘胀气，可能肝、胃不和。可服用适宜疏肝和胃的逍遥丸、丹溪越鞠丸，也可以把绿萼梅、佛手片、铁皮石斛这些药材，泡水代茶、或煲汤入药膳。但脾胃不好的人，眼下季节不要吃春笋，连香椿、蘑菇等食品也最好少吃。

（杭州长根堂国医馆馆长

高学书）

靠谱指数：★★★

阿胶海参汤

剧情回顾

允贤说，此药可养阴去燥，益气平肝。两钱东阿阿胶加水煮沸，一两干海参泡发切丁，再将二两薏米煮至酥烂，将三者拌匀煮沸，加入葱花、姜末、黄酒就做好了。

专家指点

阿胶海参汤的确养阴补血、美容养颜。关于阿胶，在本剧中已经不是第一次出现了。第10集中允贤妹子给朱祁钰母妃开药方的时候，也提到要太妃可多食一些阿胶进补。因为古书中记载阿胶：女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。阿胶可止血补血，对女子很好。尤其冬季的时候最适宜进补。

（杭州长根堂国医馆馆长

高学书）

靠谱指数：★★★

青柿子糕

剧情回顾

甜点上来了，允贤说，这其中的奥秘在于添加了蜂蜜，才有了酸甜可口、清热泻火的功效。

专家指点

青柿子味甘，瑟，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。适用于燥热咳、甲状腺肿等。

蜂蜜则有补中润燥的效果，是女性减肥美白的小助手，被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜂蜜看做是“天赐的礼物”。女性在经期也可以每晚睡前喝1杯加蜂蜜的牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

这道开胃点心可以清热润燥，用于烦燥不安、性急易怒者。如果有甲状腺肿大也可以多吃点。但是，在吃这道菜的时候，注意不要和螃蟹、白酒、红薯、香蕉等食物同吃。

（杭州长根堂国医馆馆长

高学书）

靠谱指数：★★

十指放血能用于中风急救？

剧情回放

徐侍郎家大摆寿筵，徐太夫人却因东厂的人闯入而受刺激，突然中风。允贤用缝衣针施针于手指、耳穴、人中及手指、脚趾，放血救人。但她因不知中风阴闭、阳闭之症，用药出现偏差。

专家指点

十宣方血

一般指的是“十指尖放血”或“耳垂放血”，这种疗法带来的疼痛感可能会让晕厥的人清醒过来。但是

放血疗法有严格的操作方法和自身的适应症、禁忌症。特别是

中风的时候并不是单单的晕厥这么简单。

导致中风的因素有六个，风、火、瘀、痰、气虚和阴虚阳亢，其中因气虚和阴虚阳亢导致的中风便不能使用放血疗法治疗。气虚和阴虚阳亢而中风的患者，使用放血疗法治疗会虚上加虚；还有的患者，

剧烈的疼痛会造成患者血压升高，反而有可能再爆一根血管。

所以不建议大家效仿。

南京市中西医结合医院针灸科主治中医师臧平）

靠谱指数：★★

燕子窝碾碎和油专治恶疮？

剧情回放

允贤遇见一名恶疮患者，她教尼姑以燕子窝和油治疗恶疮。

专家指点

这种方法比较原始，秦汉时期用得比较多。明代中医专业的分类已经非常专业化，专门有治理创伤的专科医生，宫廷太医当然更加讲究多，用药大多是牛黄、犀角、麝香、血竭、冰片、珍珠之类。泥燕窝之法不太符合剧中的时代背景。就疗效来说，燕子窝和油治疗恶疮风险也很大。不能排除燕子窝土里有不合适的菌，比如破伤风。而且恶疮一般是金黄色葡萄球菌感染，高热、极度疼痛，用此法还可能引起败血症。

(浙江省立同德医院针灸推拿科主任中医师阮步青)

以燕子窝和油治疗恶疮在古代医书中的确有记载。但是如今临床很少这样用，目前主要用粉剂和水剂类中药治疗较多。而且古代油剂中药也是经过一定加工工序的，所以不推荐大家使用。

南京市中西医结合医院瘰疬科疮疡诊疗专家黄子慧主任中医师）

靠谱指数：★★

香灰可以止血？

剧情回放

允贤到永庆庵祈福，听闻许多百姓前来求香灰，用它止血治病。

专家指点

香灰止血确实是古代止血的方法，但只适合轻疮，也就轻微的皮外伤。而且现在来模仿不合适了。香灰有一定的收敛止血作用，但是香灰也有大量细菌，可能引起创面感染，所以不推荐。小伤口用创口贴就非常好，又卫生、又方便。

(浙江省立同德医院针灸推拿科主任中医师阮步青)

靠谱指数：★★★

蚯蚓也能治病？

剧情回放

女主心真宽，在大牢里还想着给狱友们看病。经过女主的耐心鼓励+米汤疗法狱友们一个个都有好转。唯独只有一个人病重，在找不到草药的情况下，一个像“扫地僧”一样的送饭大妈被女主打动，教给女主到目前为止最让人五内翻滚的一个方子。

鸟屎+指甲+

放进一碗粥里变成

十全大补

蚯蚓汤

，给病人灌下去以后立马见效！

专家指点

中医多称为地龙

是常见的中药动物药

也称白丁香

现在药房很少见。

也可以入药

但药房一般不卖；

中成药可以见到成份

比如喉炎丸

。这些药本草上都有，

都有性味归经和功效

但鉴于实在太恶心了，我们还是不推广了吧。

（知乎大神孔龙）

靠谱指数：★

总的来说，《女医明妃传》真的已经比其他狗血剧好多了。什么随便咳个血吃个麦丽素神马的……咳咳咳……

编剧张巍透露，剧本创作时先后找了三名中医咨询，对于剧中出现的中医理论大家都很谨慎，“所有的医理和方子在审片之前都是经过浙江这边的一些中医专家审过，当时没有提出关于医理和药理方面有什么问题，但是我个人不推崇从电视剧里寻找什么治病方子，看了一个方子在生活中直接用这是瞎来，但这不代表我们剧中的医理是不可考的。”

所以，虽然我们确实可以从中学习医学常识。

不过，大家还是按照剧组的核心提示：

在这个春夏之交反复无常的小妖天里，范儿君祝大家身体健康，统统都“疾去”！

微信号：mengfeelr

要么萌要么有范儿

参考：

《女医明妃传》“药方”遭质疑专家：土方歪曲事实，华西都市报客户端记者陈颖

《女医明妃传》里的药膳老中医告诉你照着吃到底管用不来源：千龙网

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