拔罐治病几千年历史悠久，源远流长，既治病，又保健，是二十一世纪人类健康的绿色疗法。

常见的拔罐疗法对留罐时间要求是达到充血性罐或淤血性罐即可，大多数人认为留罐时间长了会起疱，于是将留罐时间规定为5~20分钟。其实，在采用拔罐疗法调理或治疗疾病的过程中，短短的几秒钟之内，有许多人罐口部位还是会起疱，拔罐治病几千年，一直无法解释为什么会起疱。我们将在下一个问题中阐述。

采用拔罐疗法治疗疾病，怎样拔罐才能达到最佳疗效，一直倍受人们的关注。俗语讲：“

得病如山倒，去病如抽丝

。”意思是说治疗疾病，调理身体是一个循序渐进，连续的过程。对于一个慢性或久病患者来讲，调治身体的疾患或消除不适的症状，采用拔罐疗法的治疗过程大致分为三个时期，即

出病期，恢复期和巩固期

在拔罐治疗的三个时期中，

调理和治疗的疗效与拔罐时吸力的大小成正比；与留罐时间的长短成正比；与上罐次数的多少成正比；与拔时的罐具多少成正比；与病气外排的分流措施成正比。

拔罐时的吸力越大，留罐时间越长，次数越多，罐具越多，病气分流的措施越合理。体内排出病气、垃圾、毒素的量和速度就越多越快，效果也越理想。

拔罐疗法虽然要求上罐的吸力越大，留罐时间越长，次数越多效果越好，但是要以患者能承受的程度为原则。这个原则即是每个患者最佳治疗原则。

由于取材方便和价格低廉，现实生活当中，火罐和玻璃罐还在大量的使用。因此，我们还是有必要把火罐介绍一下。

火罐是用耐热玻璃放入坯中吹制成的罐坯。规格一般分为大、中、小三种型号，其外形如球状，口边外翻，平直而光滑。其优点是罐口光滑，适合走罐和针刺后拔罐，质地透明，可观察到罐内皮肤的充血或淤血程度，便于掌握调整时间。目前临床应用比较广泛。缺点是容易破碎、损坏、不易携带，导热快，易烫伤皮肤，尤其是吸力的大小无法调节。拔罐时吸力太大，容易损伤皮肤或拉伤肌肉，患者疼痛难忍很难承受，有时罐具吸力过大过紧不能下罐，不得不把罐子敲裂出缝，进去空气才能把罐具卸下来。拔罐调理或治疗疾病主要通过罐具吸力产生的负压效应来实现的，如果吸力太小，很难产生良好的负压效应不能达到调理和治疗的目的。

临床当中，为了达到拔罐调理的治疗疾病的最佳疗效。我们在继承和发展祖国传统医学拔罐原理的基础上，采用罐疗、药疗、磁疗为一体的综合拔罐疗法，笔者通过十余年的研究应用，对于治疗各种慢性病症及疑难杂症都收到显著的疗效。

拔罐罐具采用ABS工程树脂材料精制而成，规格有大、中、小型号。其优点是：不用火，不用电，结束了几千年用火拔罐的历史，排除不安全隐患，不会烫损伤皮肤肌肉。罐内负压大小可以自由调节，以达到最佳负压承受力度，做到一次拔罐，两次给药，多次加压，达到最理想的治疗效果。

在拔罐前先将配制好的中药药液均匀涂抹于拔罐部位，中药液的多种药物有效成份伤即沿着人体经络血脉直接渗透到所拔病灶部位，从而起到舒经通络，活血化瘀，祛风除湿，散寒止痛，消炎杀菌等作用，大大提高了罐疗药疗的协同疗效。拔罐时配置在罐体内的永磁体会产生磁场，协同拔罐负压效应，不断给细胞冲磁，使红细胞电荷量增加，提高细胞活性，降低血液粘滞度，进一步加强细胞流动和气血运行，调整了机体的健康。罐具携带方便，大人小孩都可以操作，无玻璃罐具易碎的特点，是对传统罐具的一大进步，是目前广泛应用的新型罐具，为拔罐疗法向个人和家庭实现自我医疗和自我保健的普及和推广开辟了广阔的前景，是值得推广的新产品。

拔罐疗法调理和治疗疾病，是将人体的各种病气、垃圾、毒素等都向外排，人体内的病气，垃圾不能一次排净，需要坚持连续拔罐。因此，疾病种类比较多的人，治疗的过程就可能慢些，往往需要几个月，甚至半年以上的时间，在拔罐过程中，特别是拔发疱排毒罐时，往往罐口部位需经过变色、出疱、排脓水等异物后还需要经历不再出疱，不排异物，罐口部位表面结痂脱落，皮肤恢复正常几个时期。当罐口不感到痛痒以后，皮肤基本恢复正常，才可以停止拔罐，这样才能达到有效的治疗效果。另外，不管调理身体或治疗疾病，需要坚持背部排罐。

背部排罐疗法是以中医基础理论为指导，根据中医阴阳五行学说、脏腑经络学说创立的一种全新拔罐疗法。通过罐内负压，使局部浅表层组织被动充血，使局部血管扩张，血流量增加，血液循环加速，从而改善皮肤的血液供应，增强皮肤深层细胞的活力，增强血管的渗透性及吞噬细胞的吞噬能力，有效地改善脏腑气血功能，提高机体免疫功能和抗病能力。

因此，发疱排毒拔罐疗法结合药疗、磁疗、背部排罐治疗的综合罐疗法，才能达到最佳的调理和治疗的效果。

（注：本文节选张新成教授出版《拔罐疗法减肥与美容》一书）

我们提出

【膳半者福膳食者寿】与【轻断食】

一生健康管理纤体计划，

提倡健康地减肥。

用轻断食的方法遵守养生之道和适当地进行有氧运动，不断地提高自身生理性排毒功能，修复细胞，恢复人体正常的新陈代谢才是根本之道。

半：直观理解就是一半、中间，延伸理解就是平衡、均衡，平衡则健康。

轻：是指在一定（短）的时间内去执行健康管理计划。

断：（改变）过去错误生活方式，养成良好的生活习惯

食：直观理解就是饮食、食物，延伸理解就是营养物质。

世界上最可怕的疾病，既不是非典、癌症，更不是糖尿病、心脏病、尿毒症、乙肝、肥胖综合征……而是

不懂得正确的健康的生活方式，几乎没有人知道每天该怎么吃、吃什么、吃多少？

没有什么比合理的搭配的食物更能有效的保持健康，没有什么比搭配不合理的事物更能导致疾病的！

饮食计划、健康管理方式，良好的生活习惯就可以帮助病人逐渐康复。

我们努力传播着对健康的理解，践行着对

一生健康管理方案

的执行

，用最真的事实说话，用良好的结果分享，行之有效才是硬道理。

希望形成一种新的健康理念，新的健康饮食习惯，可以使得病人通过学习、掌握健康管理方面的知识，通过自觉地规避伤害，建立良好的健康意识，培养正确的生活习惯，从而使得每个人都成为自己身体健康的主人。

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