平时很多MM都会按摩脸部来瘦脸，但你知道脸上的瘦脸穴位在哪里吗？今天爱美网小编分享瘦脸穴道按摩方法，图解6个瘦脸穴位，日常不妨多按摩，能有效消除脸部赘肉和水肿问题哦。

侧睡或是躺较高的枕头睡觉，会使血液循环不好而让脸看起来肿肿的，若是变胖看起来就更像大饼脸，下巴附近的肉也会感觉下垂。经络按摩虽然不能改变骨骼，但却可以消除多余赘肉且消除浮肿。

【翳风穴】

位置：位于耳垂与下颚侧边骨头交接处。

功能：可以防止视力下降并可舒缓眼球疲劳，牙痛及头晕时也可按压达到舒缓效果，还可消除下巴两颊附近浮肿问题。

【神庭穴】

位置：位于头顶与发际交界处正中间。

功能：活络气血、提升脑部能量。

【攒竹穴】

位置：位于眉毛内端凹陷处。

功能：刺激此穴到可以防止眼睛周围的皱纹，并且可消除眼睛疲劳。

【下关穴】

位置：位于耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。

功能：此穴道会通过脸部三叉神经的穴道，可使内分泌顺畅且可提升脸部肌肉弹力，使脸色光亮。

【巨骼穴】

位置：正面看脸部时，瞳孔垂直线往下与鼻孔向外延伸之交叉点，位于鼻孔两侧约两指宽处。

功能：可消除慢性脸部浮肿，保持脸颊轮廓，平常若是有脸部的问题也可按压此穴到来舒缓痛症。

【颊车穴】

位置：位于下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。

功能：可使下巴线条得变得较为修长。

瘦脸除了日常按摩外，还需要注意饮食，多吃一些利水消脂的食物能帮助消除脸部浮肿且减掉多余赘肉。例如玉米须、菠菜等都是不错的瘦脸食物选择。另外日常一些小习惯其实也是可以瘦脸的，例如吃饭时多咀嚼，不但能帮助减少食量，还能锻炼我们脸颊两侧的咀嚼肌，不过注意吃东西时不要只用一边嘴哦，要左右都运动到才行。

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