北京东城海运仓中医门诊部国医之家艾灸门诊从开诊到现在，服务大众已经有一个多月了，感恩各位家人的鼎力支持，首次月考我们就交出了一份令人满意的答卷。不少人抱着试一试的想法来到艾灸门诊，一次灸疗后便深感受益；而遵从医嘱坚持灸疗的，更是见证了艾灸疗法的奇迹：原有痛经的疼痛减轻，月经量少的见有增加，备孕的成功受孕，腹冷膝凉的足底转温，体虚乏力的越来越有劲儿

其中有一位

女士因为通身寒凉，骨节疼痛来就诊，通过每周三次的艾灸并配合扎三伏针，一个月下来，不但寒痛情况大为好转，更令她惊奇的是，原来臃肿肥胖的她整个人也瘦了一圈。

艾灸为什么能减肥？下面宝贤为大家做一诠释：

【肥胖的成因】

从现代医学的角度来看，肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量，导致肥胖的因素大致有如下几种：

一、遗传因素：

父母中有一人是肥胖者，那么子女中有

40%

会出现肥胖；如果父母都肥胖，那么，子女肥胖的发生几率将会更大，据统计有

80%

左右。

二、环境因素：

如长期处于室温约

20℃

的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗会跟着减少，有致肥的机会。即使是吃很少的东西，食物依然变成脂肪堆积起来，因此人就会慢慢变胖，这就是冷气吹出来的肥肉。

另外，严重的环境污染等也会引起人体内分泌失调，进而影响人体导致肥胖等多种问题。

三、能量代谢异常：

不少肥胖者自己进食量没有别的人多，但是身体越发的肥胖，

喝凉水都长肉

，这样的现象，是因为体内能量代谢异常所致。肥胖者之能量消耗与正常人有明显差别，休息及轻微活动时动用能量较正常人少；同样饮食情况下合成代谢较正常人亢进；基础代谢率相对较低，造成能量消耗较少，引起肥胖。

四、神经精神因素：

人体食欲中枢包括饱足中枢和嗜食中枢，饱足中枢位于下丘脑腹内侧核，嗜食中枢位于下丘脑腹外侧核，它们之间有神经纤维联系，在功能上相互调节、相互制约。当下丘脑病变或体内某些代谢改变时可影响嗜食中枢造成多食，产生肥胖。这是下丘脑综合征的主要原因。单纯性肥胖时多认为下丘脑有功能性改变。

又，大脑皮层高级神经活动，通过神经递质也可以影响下丘脑食欲中枢，在调节饥饿感和饱食方面发挥一定作用。

此外，精神因素常常会影响食欲，食欲中枢的功能受制于精神状态。当精神过度紧张而肾上腺素能神经受刺激伴交感神经兴奋时，食欲受抑制；当迷走神经兴奋而胰岛素分泌增多时，食欲亢进。已知刺激下丘脑腹内侧核促进胰岛素分泌，故食欲亢进；刺激腹中核则抑制胰岛素分泌而加强胰升血糖素分泌，故食欲减退。这表明高级神经活动是通过植物神经影响下丘脑食欲中枢及胰岛素分泌，进而导致多食肥胖或厌食消瘦现象产生的。

五、内分泌紊乱：

除下丘脑因素外，体内其他内分泌激素紊乱也可引起肥胖。其中胰岛素变化被公认为是肥胖发病机制中最关键的一环，其次为肾上腺皮质激素的变化。

六、饮食、生活习惯及社会环境因素：

肥胖者往往有饮食增多史，食量较大，喜食甜食或每餐中间加食引起能量过剩。在同等热量情况下，有睡前进食及晚餐多食的习惯。体力活动过少或因骨折、结核、肝炎或其他原因而卧床休息，热量消耗少而引起肥胖。尤其人到中年以后，体力劳动量逐渐下降，常常脂肪壅存在腹部与臀部。大部分人停止有规律的运动以后即发展成肥胖。

社会环境改变和肥胖发生有一定关系。解放前，由于生活水平低，肥胖发生率很低。解放后，随着生活改善，肥胖发生率急剧增加。家庭教育也与儿童肥胖有关。研究发现独生子女或一家中最小子女容易肥胖，主要原因是错误认为婴儿喂养越胖越好，小孩从哺乳期就营养过度。过分溺爱，养成不良习惯，如零食尤其是糖果甜食太多；不必要的营养药物刺激食欲，增大食量；缺乏必要的体育锻炼。现已公认儿童营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因。

当人体摄入过多二氧化碳的时候，二氧化碳会形成一种酸，腐蚀脏器和骨骼，身体为了保护，会形成脂肪层进行保护。二氧化碳的影响，可能来自于可乐（包括无糖可乐）、香烟以及啤酒，甚至路边的二氧化碳废气也会有影响。

七、药物性肥胖：

服用糖皮质激素、避孕药等会导致肥胖。

艾灸治疗肥胖症的机理

综上所述，导致肥胖的因素多达七大类，细枝末节可谓繁不胜数，但中国古代医家早已为我们提纲挈领指明其要

胖人多痰湿

。胖人就是痰湿体质（具体表现为：形体臃肿、大腹便便、头昏懒言，嗜睡乏力，身粘肢重，无名包块、水肿、湿疹、大便粘滞等），要想改变痰湿体质，减掉多余的赘肉与脂肪，治疗关键就在于健脾和祛湿。

艾灸能减肥，正是由于其拥有良好的补益气血，健脾祛湿的作用。国医之家艾灸门诊采用的是中医古法隔药饼灸，其中更是蕴含了艾绒的温通作用、中药的对证治疗作用、穴位的双向调节作用、佛音能量场效应作用、心理调节整合作用五位一体的治疗精髓。通过以上五方面力量作用于人体，共同达到了补益人体气血，振奋脾肾阳气，加强人体运化水湿祛痰逐饮的能力。气血旺盛了，就有足够的能量把身体内部的垃圾排出体外，而不是继续堆积，自然您就会获得身轻气爽之效。

希望每位家人在艾灸的过程中要学会放下万缘，静下心来，认真体验与艾的灵魂对话。在这个脱胎换骨大变活人的过程中您会发现获得的绝不仅仅是减去赘肉，您的身、心、内、外一切都在起着微妙的变化

与艾灸结缘，在生命的旅途中轻歇片刻，融入这一缕温暖的青烟，躁动的心回归本然，契入当下，法界之门为您打开，让我们从此启程踏上健康之路。

【专家介绍】

刘杰（噶玛宝贤）医师

今年39岁，毕业于北京中医药大学针推系，2000年转修佛学，出家于四川成都文殊禅院，多年来修法之中兼学医，饱读经书医论，在常住之寺院运用针刺、艾灸、方药给居士们诊治疾病，积累了丰富的经验；2012年起执业于河南嵩山少林寺少林药局，从事中医全科诊疗工作，运用禅医结合理论调治身心疾患多有心得。临床擅于艾灸及针刺治疗，对慢性肾病、早期肾衰、糖尿病、高血压、脾胃病、咳喘病、心理障碍等有较好疗效，对妇人气血亏虚、卵巢早衰、宫寒不孕、闭经痛经；男子肾虚阳痿、精力疲惫、烟毒酒毒等有一定治疗经验。

【国医之家艾灸门诊开放时间】

北京东城海运仓中医门诊部：

周一、三、五、日上午

8:00—11:00

13:00—16:00

周二、四上午

7:30——11:00

17:00—20:30

周六全天

7:30—11:0013:00—20:30

刘杰（噶玛宝贤）医师门诊时间：

周二、四

8:00—12:0017:00—21:00

周三、五、六

8:00—12:0013:00—17:00

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