又到了衣服藏不住赘肉的时候了，爱美的女士们，将军肚的男士们，到我们吾悦中医门诊来做

针灸减肥

你肥胖吗

算一下BMI指数就可以知道了，BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

计算公式为：BMI=体重÷身高

。（体重单位：千克；身高单位：米。）

BMI

正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上

则属肥胖。

衡量肥胖的另外一个指标是

成年男性腰围大于

厘米，女性腰围大于

厘米属于中央型肥胖。

如果你想瘦下来，告别小肚腩和游泳圈，我向你推荐绿色安全的针灸减肥。

为什么针灸可以减肥呢

肥胖从中医角度来说，是和痰热积聚于胃肠，或脾虚不能运化痰浊，导致痰湿浊脂留滞机体，针灸可以通过刺激经络穴位，激发人体正气，疏通经络，给痰湿浊脂以出路，并可以控制食欲，减少摄入食物量，进而达到减肥的目的。

针灸减肥，最适合什么的胖子？

适合20到50岁的青中年人，单纯性肥胖效果好（单纯性肥胖是指不伴有明显神经或内分泌系统功能变化的肥胖者）。

针灸减肥疼吗

实话实说，有一点点疼，可以忍受的范围。

针灸减肥需要注意什么？

在治疗过程中，如果出现厌食、饥饿、口渴、大小便次数增多、疲劳等，都属于正常现象。要想获得更好的疗效，建议控制饮食量，特别是主食的量，并多做运动。

针灸减肥哪个季节效果最好？

春夏见效快，秋冬见效慢。

针灸减肥，吾悦中医门诊可以做什么

吾悦中医门诊开展针灸减肥多年，治疗方法有普通针刺、耳穴埋籽、艾灸、刮痧、点穴等。通过针灸刺激人体经络穴位可以达到人体脂肪堆积减少，体重减轻的效果，无副作用而且疗效显著。

针灸减肥，多久来一次呢？

普通针刺：每次30分钟，隔日一次，10次为一个疗程，休息7到10天后开始下一个疗程，可做2到3个疗程。

耳穴压豆：每周2次，具体情况参考下期内容。

今天来我们这的C先生已经做了4次针灸减肥了，他开心的和我们说：经过秦怡医生的针灸，我感觉好多了，身体变得轻快多了，已经瘦下来3斤了，我的网球肘也好了90%，我后面还要来做。

另一位W女士已经做了5次针灸减肥，她和我们说：晁明医生帮我针灸的，进针感觉不到疼痛，他会帮我针灸肚子和后背，配合控制饮食，我相信我一定会瘦下来的。

吾悦中医门诊有多位资深的中医针灸医生和中医内科医生，有专业的推拿理疗师，欢迎想变瘦变美的你，咨询热线：

0512--56380895

张家港市中医医院吾悦中医门诊部

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