经络点穴减肥属于中医减肥方法的一种，是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法。而且经络点穴减肥是一种最自然的能量转换，还能调节内分泌。

点穴减肥的原理就是通过刺激按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10～20次按压，可以促进

新陈代谢

、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防

突出等。

经络原理：

（1）通过推、点、揉、刷等中医手法，疏通经络，刺激穴位反应点增加消耗量，疏通经络半小时相当于跑步2000米能量消耗，从而达到减肥目的；

（2）通过中医点穴按摩，疏通肝经、胆经、胃经、大肠经、小肠经、膀胱经、肾经，疏通体内脂肪排泄通道，促进体内脂肪转化，从而达到减肥的目的；

（3）通过中医点穴按摩，恢复人体各器官的内分泌功能，调节人体的脂肪代谢功能，使人体的脂肪吸收量与人体的脂肪需求量成正比，避免人体吸收多余的脂肪，到达减肥不反弹的目的。

（4）通过中医点穴按摩，可以疏通人体的经络，人体十二条经络加任督二脉上都有穴位点到，点穴按摩加快人体的自身代谢和血液循环，可以有效预防心脑血管疾病；

（5）通过中医点穴按摩，可以有效缓解肩周炎，腰肌劳损，关节炎，失眠等身体各方面的不适；

（6）按摩点穴能疏通气血，通经活络，动员机体的潜在力量，增强免疫力，调动全身气血从而达到抗病及延年益寿的作用。

（7）现在人都处于亚健康状态，中医点穴按摩可以有效及时的预防亚健康的成病，可以将人体调理到阴阳平衡的最好状态。

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