人体拥有各种各样的经络和穴位，如果能够准确按摩经络使用中医减肥就能够有效达到目的，刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，使用刮痧板按摩脾胃经络，可以让你有效打造苗条身材。但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面楚宏美身.特色体雕首先来给大家分享刮痧减肥的小知识，让你加深对刮痧减肥的认识。

首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。

刮痧减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。

很多人以为刮痧减肥每天都会有进步，每一次就会有效果，其实不是这样。刮痧减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1－2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3－4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4－5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以刮痧减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在，可能使患者失去信心，这也确实是放弃治疗的常见原因，但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期，所以把握好这一时期的治疗非常重要。

一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而刮痧减肥则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刮拭刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。

每个人都希望拥有苗条的身形。对东方医学来说，“胃部机能亢进，便会造成饮食过量。”而过度摄取的食物如果无法消化，便会淤积于体内，造成肥胖。因此为了整顿消化机能，便须多按摩能提升代谢率的“胃”与“脾”。

基本程序

1.头部

▲代表“心、肺”的区域与代表“脾、胃、肝、胆”的区域

2.手掌

▲使用刮痧板的前端，分别刺激手掌中心的“胃”经络、无名指下方的“脾”经络、以及大拇指下方“拇指丘”的“心”经络。

3.腿部

▲位于腿部胫骨内侧的“脾”经络，必须先由脚踝往膝盖的方向疏通。接着，针对位在腿部正面胫骨朝外侧一指处的“胃”经络，需由膝盖往脚踝的中央慢慢向下疏通。

透过分区按摩，达到“苗条身形”的目标！

以“脾”与“胃”经络为目标“刮痧按摩”，主要功效为预防肥胖。完成这个步骤后，为了让身材更凹凸有致，可针对希望改善的部位涂抹楚宏专利药油。秘诀便在于，使用刮痧板的侧面，在希望改善的部位进行大范围的疏通。由于推散经络能提升代谢率，可让塑身的功效更上一层楼。

需要注意的是刮痧不是痧出得越多越好，因为刮痧治疗肥胖时，它选择的刮拭部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，和针对性的部位。加快皮下组织运行，激活皮下消脂细胞代谢，从而起到作用。刮痧时有短暂的刺痛和酸、麻、胀等感觉，是一切好转的反映。

刮痧减肥需要选择正式专业的机构来进行，安全效果更好！

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楚宏美身·特色体雕通过刮痧疏通人体经络，调整五脏六腑功能，并配合林海雪原的数十味名贵中草药提炼而成的纯中药油使皮下脂肪分解与转化，随肌体代谢排出体外，达到疏通经络、调节脏腑、消脂通便、开窍提神、缓解并治疗人体的亚健康现象。脾胃虚弱、肝气郁结、气滞血瘀、痰湿等健康问题解决了肥肉自然也轻松不在啦！这一方法已得到大量的临床证明。减肥后的人有说“既解决了我的肥肉，连多年的妇科病，关节炎，老胃病都好啦！”有的说“花一样钱，美容美体又保健，胸也提升了，臀也翘了，真超值！”

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