夏天肚子鼓鼓想减肥,中医介绍:常吃这些碱性食物,营养又瘦身 夏天肚子鼓鼓想减肥,中医介绍:常吃这些碱性食物,营养又瘦身夏天肚子鼓鼓想减肥,中医介绍:常吃这些碱性食物,营养又瘦身

夏天肚子鼓鼓想减肥,中医介绍:常吃这些碱性食物,营养又瘦身

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夏天已经来临,可肚子还是鼓鼓的,没关系,除了加强运动量,饮食控制之外。常吃这几种碱性食物,营养又瘦身。

玉米须茶味甘性平,其纤维素含量很高,可以有保护肠胃,促进肠胃蠕动的功效。

玉米须味甘性平,其中的营养物质能增强人体新陈代谢,从而抹平小肚腩,轻松减肥。

黑蒜用新鲜生蒜带皮发酵而成,保留生大蒜原有成份,且黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜。

其中的蒜素和生物碱,能够降低和排出积存的脂肪,从而很好的达到减肥效果。

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味药材制成,有润肠通便,降脂明目的效果。

冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,进而达到减肥效果。

苦荞茶中富含有丰富的蛋白质,不仅具有抗衰老的作用,还具有抑制脂肪堆积,改善便秘的功效。

苦荞茶具有明显的健胃消食功效,在饭后饮用可以软化血管,改善循环,清热解毒,活血化瘀,降血糖降血脂,益气提神的功效。

大麦若叶青汁选用小麦幼苗为原料,幼苗所含营养素丰富,且含丰富优质的维生素、叶绿素。

青汁中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,重塑碱性体质,消除疲劳,排毒减脂,帮助解决便秘问题。

桑葚中含有丰富的天然抗氢化成分维生素C,当人体摄入果蔬中天然的维生素C后,可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

桑葚含有丰富的维生素和有机酸,还含有丰富的活性蛋白。所以,经常食用可以促进胃液分泌,刺激肠道蠕动。

薏米含有多种维生素和矿物质,有利于促进人体新陈代谢,增强人体肾功能,经常食用薏米可以清热利尿,减轻浮肿,使身体变得清洁。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露,蜂蜜的吃法多数以温开水冲泡,经常食用有助于身体健康。

每日晨起喝一杯蜂蜜水,能够有效帮助促进肠道蠕动,这样排毒的效果更好呦,减肥同时还美颜。

王振强,主任中医师,硕士生导师,

传统医学科主任

第四批全国优秀中医临床人才,第五批全国名老中医药专家学术经验继承人,

河北省中医药文化科普巡讲专家,

第二批河北省优秀中医临床人才,河北省三三三人才二层次人选,沧州市专业技术拔尖人才,沧州市名中医。获首届“白求恩式好医生”、“河北好中医”、“人文医生”称号。负责成立河北省首家中医经典病房。门诊量连续五年过万人次,疗效显著。

兼任世界中医药学会中医内科专业委员会理事、世界中医药学会肿瘤专业委员会理事、中国抗癌协会传统医学专业委员会委员、中华中医药学会肿瘤专业委员会委员、河北省抗癌协会传统医学专业委员会副主任委员、河北省中医药学会肿瘤专业委员会常务委员、沧州市中医药学会肿瘤专业委员会主任委员、沧州市抗癌协会传统医学专业委员会主任委员。

拜国医大师路志正教授、李士懋教授,薛伯寿教授、吕仁和教授、晁恩祥教授、全国老中医药专家李英杰教授为师;师从于朴炳奎、林洪生、贾英杰等国内著名中医肿瘤专家。

主持完成市厅级以上科研课题7项,在研课题

项;获省市级科技进步奖6项,主编、参编著作

部、发表专业学术论文

余篇。

专业特长:擅长中医辩体-辨病

辩证治疗脾胃病、肿瘤及术后调理、风湿病、糖尿病、肥胖症、痛风、结石症、咳喘、失眠、眩晕、心脑血管、痤疮、男科、中医妇科、儿科等疾病,亚健康及慢性病的中医药膏方调理。

出诊时间:周一至周三上午,周日上午

门诊电话:0317—2078506

病房电话:0317-2131818

微信预约:关注医院官方微信——服务号——河北省沧州中西医结合医院,可以进行预约挂号。

传统医学科

河北省沧州中西医结合医院传统医学科是河北省首家以中医特色治疗为主的中医经典病房,河北省中医肿瘤重点专科,河北省中西医结合学会医养结合专业委员会实践基地,中国中医科学院广安门医院肿瘤专科联盟,全国中西医结合防治肿瘤万里行基地单位,国医大师路志正学术思想传承工作室沧州分站。全国名中医王庆国教授定期莅临会诊指导查房。

本科室以中医经典理论为指导,运用全国名老中医各家经验,提出

和阴阳、重防变、怡情志、护脾胃、参中西、消癌瘤

的肿瘤治疗理念,坚持以

中医辨证、西医诊病、内调外治、中西汇通

的诊治方针,中西医结合优势互补,针对内科常见疾病展开综合防治。

开设中医诊疗技术:中药内服、中药膏方、中药灌肠、中药熏洗、中药雾化、中药离子导入、针灸、耳穴埋豆、穴位贴敷、热奄包、砭术疗法、烫熨疗法、中医药膳以及八段锦、太极拳等传统养生项目。

诊疗范围:肺癌、消化系统等恶性肿瘤中西医综合治疗以及肿瘤晚期的姑息治疗,老年病,消化系统疾病,亚健康调治等。

地址:沧州中西医结合医院病房楼

座四楼南侧

医生室电话:

2131818

护办室电话:

2131895

主任办公室:

2131890

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