Hi，大家好，今天我们一起来打假！

上周，我们向丢糖同学们发起了「亲测不靠谱减肥法」大征集，收到了不少小伙伴惨痛的故事：

时间精力花了，智商税也交了，有些还付出了健康的代价……但，体重纹丝不动，流泪.jpg。

为了帮更多的小姐妹们避坑，我们将大家的故事整理成了这篇文章，

一次性打假30种不靠谱减肥法，希望能帮到想减肥的你！

@简简单单

肚脐下方5cm处贴个创口贴，第二天能瘦2斤，某音上火爆的减肥秘诀。我怀疑这是卖创口贴的商家散播的，关键是真有人信……

充电电磁贴片，用凝胶贴在肚子上，瘦小腹。

@+了个1

橡皮筋减肥，听过没有？！「橡皮筋减肥法

曾在某书上红极一时，只要把皮筋持续一段时间捆绑在某个部位上，就可以躺着瘦！原理就是按摩穴位抑制食欲减肥，是不是听起来还有点心动？反正一根皮筋也买不了吃亏买不了上当！

但是……皮筋长时间过紧地缠绕手指，会导致血液流通不畅，压迫手腕传输神经，严重的可能会引起坏死、截肢，建议不要作死尝试，

倒不如直接用皮筋把嘴绑起来最管用哈哈哈哈！

@女巫阿澜

我用过瘦瘦包，就是那种敷在肚脐上的药包，具体使用方法是中药包早上晚上各敷一次，一次大概二十分钟。等你买了药包后，会给你一个饮食清单，仔细看看，上面写着每天饮水不得超过1500毫升。此外，不得吃带汤的食物，因为汤也是水，上面还写着晚饭不要吃。

我坚持了几天，每天特别渴，也瘦了一斤，主要是脱水了。有天就在客服群里看见有个阿姨说不喝水让她便秘，特别难受，销售给她推荐了酵素。后来为了让减肥效果更好，我也买了酵素，我觉得他们卖的酵素就是泻药，吃了后上厕所特别好。

你想想，

不喝水，不让吃晚饭，还让你大量排泄，你还不瘦吗？

智商税，拍自己！！！

可达楚友情提醒：

这样减下去的体重根本不是脂肪，而是水分！减肥结束后，你可以马上体会到「喝水也能胖3斤」的感受了呢~

@chichi

我的舍友为了减肥买了束腰。甚至有一段时间，她控制自己一天只吃一个香蕉。

@美羊羊

脂20，还请的奥运冠军代言。不能正常吃饭，早上要吃脱脂奶、全麦食品，只能吃煮鸡蛋水煮菜，中午和晚上只能喝一袋脂20，每袋热量80卡。下午可吃200克内的水果，这样分分钟想死啊，但我有同事竟然坚持下来了。

@黄小慧

七日瘦身汤，大家听过吗？那可是超级难喝的几种素菜熬成的。

@郑。。。

澳洲之前有一种减肥的椰子水，一瓶喝六次，两天替代一日三餐。实在太饿可以吃点烫青菜。这和节食减肥有什么区别……

@张蒙蒙

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