今天是

农历正月初三

又称为

“猪日”

如果看到

“猪”

只会令你想到

“可爱”这个词

那是因为，你从来不需要被体重问题困扰好吗？

“美女”的年龄被人叫“大姐”

当闺蜜被帅哥问电话号码，我却要被问孩子多大

。。。

我才不会告诉你被人叫做

“猪妹”是什么样的切！肉！之！痛！

所以当你还以为

“心宽体胖”是指胖纸心情更好

这个词的正解根本是

理阴影面积更

可能你会问：

“那为什么不减肥呢？”

合着你以为成功减肥是一件容易的事？

→瘦子→胖子......这样循环的痛

只有经历过减肥的人才懂

不是我找借口

这都是有心理学依据哒

研究发现，正在减肥的人群，是

进食障碍

的目标人群

然而进食障碍并不仅仅指

“厌食症”

“暴食症”

是一种更常见的进食障碍

专家对暴食症是这么解释的：

“对于食物的欲望，在压抑后反弹，产生各种过度补偿的行为。”

翻译成人话就是：把自己饿惨了，然后往死里吃

_(:з」∠)_

所以说到底，减肥是一个考毅力的过程

那么要督促自己坚持下去，有木有什么好办法呢？

有是有，就怕你不敢看啊

BBC一部震惊全球的纪录片——

Obesity-ThePostMortem

解剖肥胖

通过片子你可以直观了解到

肥胖有多可怕

为了给你省下流量抢红包

不挂视频了，看截图

准备好了吗？

全球唯一的肥胖验尸，

终极解密

肥胖对身体的影响↓

死者身高

1米6

，体重却

214斤，死于心脏病

死前她自愿捐献遗体，

希望给所有肥胖者一个警醒

因为死者全身都裹满了脂肪

解剖过程并不顺利

解剖专家

“仅划开肚子就花了很大力气，当划开后有黄色的流状物质流出，就像加热滋开的黄油”。

解剖专家拿出了死者的器官，肥胖

才真正开始呈现。。。

1、心脏

正常人的心脏是强有力的肌肉组织，而

死者的心脏

拿出来却是软绵绵的

因为过度肥胖，死者的心脏承受了极大的负荷，心脏重量是正常人的两倍

“很多高血压引起的心脏衰竭的患者的心脏都是长这样

“像这样的心脏，带动体内血液循环的能力就很微弱了

因此她最后只能逐渐

衰竭而死

2、肺部

死者的肺部

体积异常庞大，并且

有滴滴答答的液体流出

可能是因为心脏衰竭造成的肺水肿的症状之一。

“这种心脏衰竭不同于心肌梗死，它的症状是一点点加重的

就算她的心脏能治好，也终会死

肺积水

3、肝脏

她的肝脏看起来粉粉的，软软的，正常的肝脏比这结实多了

另外，肝脏上这些粉红色的物体也都是脂肪

过度肥胖对肝脏的影响便是，有可能造成

肝硬化

甚至是

4、肾脏

她的肾脏上面有无数多余的脂肪

，并且已经出现病变

肾脏是另一个净化器官，它会过滤你的尿液。如果过量脂肪附着在肾脏上，肾脏就要更卖力的工作才行

肥胖可能会导致糖尿病，你的肾脏就要去过滤那些你身体内多余的糖分，最后导致

肾脏衰竭

好吧，现在你该知道了

减肥并不仅仅为了颜值

还为了活得更好更健康对不对？

上图中的

BMI是啥？

体重指数

BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）

对照这个标准看看自身的情况吧↓↓↓

其实想减肥，方法也是

real简单

所以现在

是打算放下手机去吃点好吃的呢？

还是赶紧做运动？

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