精油是一种时尚用品。越来越多人用精油减肥、舒缓压力等。哪种精油减肥效果好呢?

不同的精油效果也不一样。精油减肥主要是针对淤血型肥胖。淤血型肥胖是指血液循环不顺畅，形成淤血凝滞，堆积在体内某个部位。这些女生常常伴有痛经、便秘等症状。

市场上精油的品种越来越多，面对各种各样的减肥精油，MM要睁大眼睛，学会辨别哪种减肥精油好，哪种精油最适合自己，这样减肥才会事半功倍。

当归油

功效：

强健淋巴系统，排出病后积聚在体内的堵塞，刺激皮肤出汗，排出体内多余的水分和毒素，消除水肿。

使用方法：

搭配柚子油、柠檬油、柑橘油使用。

柏树油

功效：

调理全身水分平衡，缓解流鼻涕症状。

使用方法：

搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用。

黑胡椒油

功效：

缓解肠胃不好导致的便秘，增强肠胃功能，恢复肠道活力，促进大肠蠕动。

使用方法：

搭配柏树油、柚子油、柠檬油等。

茴香油

功效：

对进食过多有很好的排毒解毒作用。还能解昆虫叮咬和蛇毒。

使用方法：

搭配柠檬油、杜松油使用。

天竺葵油

功效：

解除体内毒素，有利尿作用，排出身体多余水分，促进肾脏和肝脏活动，增加人体免疫力，刺激淋巴循环。

使用方法：

搭配柚子油、橘子油使用。

柚子油

功效：

提神醒脑、促进淋巴循环、控制身体水分平衡，减少体内多余水分，利尿，消水肿。

使用方法：

搭配天竺葵精油使用。

玫瑰油

功效：

调整女性内分泌，缓解痛经，美容护肤，淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性。

使用方法：

可搭配佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香精油使用。

小提示：精油一般都不能直接使用在皮肤上，不然会灼伤皮肤。和其它精油一起搭配使用，或者和香薰一起使用等比较常见。

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