常言道:“十个女人九个闹减肥。”其实何止女性，现在减肥俨然已成为一股潮流。

肥胖，曾经被看成是富贵的象征，但是，现在肥胖已经成为威胁人类的一大健康问题，很多肥胖人群想减肥却减不下来，尝试了很多办法，效果都不尽如意。

中医认为，肥胖的原因是因为体内阴阳失调引起的病症，有的肥胖带热症，有的肥胖是寒症。如果你的肠胃虚弱、五脏失调或者脾胃不济就会引起肥胖，这种类型的肥胖可能和浮肿和脂肪没有关系。不过中药秘方却是能够标本兼治的哦，不仅能够助你燃脂减肥，还能够调理你的身体让你不会反反复复的发胖。

中药降脂减肥的途径主要有4个方面

抑制脂肪的合成

促进脂肪的排泄

促进脂肪分解代谢

抑制胃肠道对脂类的吸收

中药有很好的治病功效，同时其清肠排毒的作用也常运用于减肥瘦身。可哪些中药有减肥功效呢？下面就跟大家普及中医常用的减肥中药。

枸杞：消除水肿

枸杞有消除水肿的作用，富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。枸杞还有延缓衰老的功效。

参：暖胃塑身

党参可以补中益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力，食少、口渴、久泻、脱肛等症状有非常好的疗效。非常适合长期减肥导致的各种亚健康症状。党参有补中益气的作用，对恢复气色、养生保健有明显的作用。若是配合花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降。

山楂：解腻消脂，杜绝肥肉堆积

山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，能够帮助食物分解，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，所含的山楂酸与各种有机酸，能提高胃肠蛋白分解酵素的活性，同时帮助肉类消化。可使血脂降低，具有轻身减肥作用。

茯苓：排除毒素，美白肌肤

具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，能够起到减肥的作用，还有很好的养生保健的作用。

茯苓可清除宿便来排毒，并通过茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍的同时美白肌肤。

红花：排毒消脂，狂甩肚腩

红花具有活血痛经，散瘀止痛的功效，能够促进血液循环。其中，红花中的黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用，并明显降低血清总胆固醇和甘油三酯功效，非常适合女性服用，能够养生保健，排毒瘦身。

大黄：开胃消食，促进肠胃消化

大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收，具有减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

荷叶：降血脂

荷叶中的生物碱有降血脂的作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是“三高”人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。

首乌：润肠、解毒

首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的效果。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

决明子：润肠通便

决明子有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂、抑菌、制细胞免疫功能等作用。决明子茶可促进肠胃蠕动，排除宿便，清理毒素，可治疗肥胖病、习惯性便秘、决明子有轻泻作用可干扰脂肪与碳水化合物的吸收，是减肥治疗最常用的中药。

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