照片中这位温文尔雅的美女

叫蓝豆豆，1987年生

如今已是健康体重管理领域的专家

食疗瘦的创始人

创业三年多

仅靠质量服务口碑的传播

年营业额已经达到2亿

从一名在职营养师

百谷轻食餐行业

因为一个人生目标，走上了创业之路

原来，蓝豆豆的一位闺蜜大学时是校运动员，毕业后，体重一直涨，不仅影响到生活，连快走几步都气喘吁吁，相亲多次都没成功。闺蜜决心一定要瘦下来，于是便疯狂尝试各种减肥方法，有次吃了某种减肥药进了医院，医生说是肾衰竭，幸好来医院及时，不然后果不堪设想。

看着闺蜜，蓝豆豆陷入深深的思考，她深刻体会到，健康对一个人来说是多么重要。一个月后，蓝豆豆有了新的人生目标，她要尽自己所学的营养知识，让闺蜜的悲剧不再发生。

蓝豆豆辞去工作，一头扎进减肥市场。随即周围很多人质疑“这不是骗人的吧”！

而在蓝豆豆看来，用健康的产品和科学的方法来改变大家对减肥的误解，帮助大家健康减肥。这个事总要有人做。

“我要打造一款真正健康的减肥产品。”

健康，就不能有任何“药物成分”，不能对身体有任何副作用，蓝豆豆深入研究后发现，从营养学的角度分析，减肥是完全可以健康实现的，而

百谷膳食

就是配合健康减肥的绝佳随餐换食营养

“我为什么认为单纯的运动减肥是不够的，运动减肥确实很健康，但是要长期坚持运动才能瘦下来，并且要花更长的时间才能巩固，一旦停止运动就会反弹，运动员就是最好的例子，所以减肥关键还是要靠营养食品调理饮食。”

轻食餐在很多大城市高档餐厅流行起来，但价格贵，制作繁琐，一餐都要上百元，营养也存在不均衡的情况，而且很多肥胖人群根本消费不起。

蓝豆豆根据丰富的营养经验，定下一个目标，开发一款效果优于高档餐厅，更符合减肥人群的

营养需求

，食用更简单便捷，但价格更实惠

百谷轻食餐

“我的目标是做新健康减肥行业的标杆，所以我们开发了

百谷轻食餐，要均衡营养、维护代谢、养护体质。我们知道只有营养均衡，代谢正常，才能健康地瘦下来，所以我们一定要传播健康饮食的理念。”

为了营养均衡精选百余种天然食材

身为营养师的蓝豆豆，为了开发绝佳的轻食餐配方，找到了业内有名的生产商金辛，

高薪聘请国内顶尖营养膳食配方总监，共同开发百谷轻食餐。

蓝豆豆邀请了100位客户参与到产品体验中来，

根据每一位客户的体验反馈意见，不断改进，最终打造出一款更方便、更有效、更健康的减肥产品！

在百谷轻食餐的开发过程中，蓝豆豆发现，要保证营养均衡和减肥效果，

轻食餐包含全谷、全豆、蔬果、菌藻、坚果、花朵、医食同源七大类上百种食材后，

效果才是最佳的，这样大大增加了成本，但这困难并没让蓝豆豆放弃初衷。

“好的产品会说话，效果好客户会帮你传播，如果一味追求利润，那我开发这个轻食餐还有什么意义？怎么对得起信任我的朋友粉丝客户们，人生的价值在于利他，等大家用好，口碑传播开，量起来后困难也就小了。“

经过半年调试

轻食餐终于批量生产

体重管理，最重要是健康有效，为了更好均衡营养，调理体质，提高代谢，提升减肥效果，百谷轻食餐选用谷类13种、豆类7种、坚果18种、药食同源类32种、蔬果15种、食用菌11种、海藻4种、花类13种、膳食纤维、酵母等共100余方食材。

以营养学，食疗学，细胞学，中医养生理论，中西结合科学配比，精致清洗，低温烘焙，精细研磨，精准锁住谷物营养，拒绝添加蔗糖、防腐剂、香精、色素。

效果有了，健康保证了，但

便秘，湿气、寒气重，身体的垃圾多，是肥胖人群的共性

于是百谷轻食餐添加了32味药食同源的食材，润肠通便，祛除身体的湿气寒气，调理脏腑，促进身体多余脂类代谢，转化代谢身体的垃圾毒素。

亲身使用百谷轻食餐，一减就是43斤

百谷轻食餐，终于问世了，产品一出来，蓝豆豆自己先吃轻食餐减肥，“必须自己亲自使用过觉得好的产品，才可以卖给客户”。

（减肥前128斤的时候，脸都是圆的）

13年的时候，蓝豆豆是个128斤的小胖妹，在吃百谷轻食餐3个多月后，减掉了40多斤，瘦到了85斤。“这时候，整个人都非常轻松舒服，感觉变了个人似的，

我相信全民百谷轻食餐的时代就要来了。”

如果你认为减肥就是减重，那就错了

以往很多减肥都是单纯的减轻体重，大家普遍很难摆脱反弹的烦恼，总是反复胖反复减，越减越胖。

百谷轻食餐严格按照世界卫生组织(WHO)对健康减肥的定义进行升级：

首先，减的是多余的脂肪；

其次，增加肌肉含量及弹性；

第三，增强内脏器官功能。

百谷轻食餐，主要目的不是减肥，但它却是绝佳的健康减肥法，

100方食材按人体营养需求，以中医养生“五色五味五性五方调理五脏”进行配比，起到”通、排、补、调、养”的效果，能均衡营养、补充能量、通气血、排毒素、调脏腑、养脾胃、恢复身体“自愈力”，自然启动脂代谢，身材苗条更健康。

这样真正能改善人体体质，均衡营养，促进人体正常代谢，达到易瘦体质，不再担心反弹，

并且不论老人孩子都可以放心食用，全家人还可以当做营养早餐吃。

全家人的营养早餐

很多人没时间吃早餐，用百谷餐代替早餐非常方便，独立包装，携带方便，简单冲调，1分钟搞定，直接用常温的矿泉水冲泡下就可以食用了，

一餐吃掉100种食物，低热量、全营养、高饱腹、口感好，携带方便，一条放进衬衫口袋都可以。

一餐吃100多种谷物

从小我就爱吃五谷杂粮，长辈们常讲，吃五谷杂粮，可以更加健康，让人更聪明，使人更加漂亮，身材更好，帮助清除体内毒素，能预防疾病。

所以我们在设计配方选材时，以营养为基，食疗为辅，百谷轻食餐主要目的不是减肥，更不是长期减肥，反复减肥，而是改变体质不再减肥！！

体质决定你的体型，单纯减肥必定陷入长期反复减肥。百谷餐让你由内而外，通气血，排毒素，补能量，调五脏，恢复我们的代谢功能，变成易瘦体质，这才是解决肥胖的根本之道。不是每个人都需要减肥，但是每个人都需要健康。

蓝豆豆可能是世界上最了解胖子的人

当你三餐没规律，经常熬夜，不吃早餐，高油、高脂肪、高热量、高糖、高盐食物偏多，全谷类、新鲜蔬菜越来越少时，让你的体重在增加，健康在减少。

换季突然发现裤子已经拉不上去，即使吸着气裙子的拉链也拉不上，鞋子都大了一码，逛街时满街的漂亮衣服没一件适合自己。

看着镜子，无论弄哪个发型，都不怎么好看，因为脸太大了。

为什么男朋友难找，其实是体重升上去了，连喜欢的工作也难找到。

因为胖没有自信，害怕别人笑话，面对别人异样的眼光，你是怎样的心情？

每个胖子都想减肥，但并不是每个胖子都能成功减肥，因为减肥太难，健康减肥更难，而蓝豆豆让减肥变得简单容易。

很幸运，遇到了

百谷轻食餐，遇到了蓝豆豆。

不断发起“遇见最美的自己”甩肉活动，帮助他们成功瘦身

（“遇见最美的自己”各期瘦身活动部分成员）

你不想减肥，是不是怕减肥饿肚子？

蓝豆豆告诉你，百谷轻食餐按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素国际标准”合理搭配，不仅满足每天的营养需求，还可以均衡营养，你还怕饿肚子？

你不想减肥，是不是以前减过几斤，一松懈，放纵了几天又胖回去了？

蓝豆豆告诉你，百谷轻食餐是从细胞改变体质，从五脏调理健康，从排痰除湿开始，就不再容易胖回去，够神奇吧？

你不想减肥，是不是怕自己减肥太孤单，坚持不下来？

蓝豆豆告诉你，每一位吃百谷餐的胖友，都会有一位私人体重管理教练24小时在线陪伴，随时答疑解惑，随时为你的成功鼓励助威，你还会孤单吗？

（美女营养师们，个个颜值爆表）

只卖产品没服务的公司都是耍流氓

“产品是冷的，人是热的，减肥不是一天就能成功的事情，有专业的营养师陪伴才更容易达到终点！”

为了给减肥客户更好的体验和关怀，蓝豆豆亲自组建专业的体重管理团队，聘请专业的营养师，全部采用一对一的方式，让客户减肥有指导也有陪伴。

光有专业的产品还不够，减肥的胖友们配套的饮食计划，营养调理和运动组合，蓝豆豆的教练团队给每个胖友一个适合自己专属的健康减肥计划，每天跟踪指导。蓝豆豆从一开始做的就是一件有温度的事情。

蓝豆豆让“天下没有难减的肥”这句话都敢说

产品好，服务专业，客户口碑的传播就快。蓝豆豆和整个团队隐隐的感到，这不再是开发一款好产品的责任，而是带给所有胖友美丽、健康和幸福的使命。

“因为一个初心，一个目标，走上了这条创业之路，但因为更多客户的认可，

蓝豆豆有了自己的使命，让天下没有难减的肥！

只要肥胖的人找到我们，我们就要能帮她健康瘦下来！”

（“遇见最美的自己”各期瘦身活动部分成员）

后来，经过1年多的沉淀，蓝豆豆和她的研发团队强势推出了专门为中国人体质定制的“益生元低聚果糖浆和HCA树莓咀嚼片”，它们都是健康食品，身体减肥需要的营养素，用益生元低聚果糖浆和HCA树莓咀嚼片搭配百谷轻食餐，减肥效果可增加1.5—2倍。

益生元低聚果糖浆和HCA树莓咀嚼片的问世，瞬间引爆整个减肥市场，这个专为中国人体质设计的营养减脂餐已经成为大多数胖友的最佳方案。

“通过益生元低聚果糖浆、HCA树莓咀嚼片和百谷轻餐营养组合，数万人获得了完美身材，囊括

白领，学生，产后肥胖的妈妈

以及各种为肥胖而苦恼的中青年群体，覆盖全国地区，甚至涉足到东南亚、澳大利亚、以及欧美多个国家，而我们不仅仅在帮助大家瘦身，更多的是提倡健康生活理念。”

也许减的最高境界，就是没感觉到自己在减，却减下来了，这是蓝豆豆追求的一个状态。

蓝豆豆

最近几天发起了

“遇见最美的自己”

的甩肉活动，活动发起后已经有上千人参与。

如果你想

甩肉，

如果你正在准备甩肉，

如果你想从此可以穿上漂亮的衣服，

遇见最美的自己，

碰到更美更俊的TA，

不要犹豫，请立即加蓝豆豆团队的高级营养师微信参加活动！

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