我们知道的，现在不少人其实都有肥胖的问题。尤其是朝九晚五的上班族老是每一天都久坐不动，所以是容易肥胖。而大鱼大肉的人因为摄入了太多的胆固醇和油脂。往往有反反复复的肥胖问题。甚至瘦下来没多久，又胖了起来。但是人们的话可以用一些减肥中药茶去进啊非。那么到底减肥中药茶的配方到底是什么？

活气消脂茶

材料：黄耆 10 克、车前子 5 克、草决明 10 克、桑叶 5 克、陈皮 5 克。

制法：以 2000 ㏄水煮茶饮用。

饮用法：每日饮用 1000 ㏄。

效果：黄耆有滋补强壮、利尿退肿、消炎等功效，主治体虚肥胖、水肿、中气不足， 车前子利水 ， 草决明润肠、通便 ， 桑叶清肝明目，陈皮行气除胀满 ;注意事项：孕妇、胃溃疡、胃出血患者、习惯性腹泻者勿用。

轻身玉茶

材料：玉竹、玉米须各 20 克，参须、枸杞各 10 克。

制法：以 800 ㏄水煮沸，再用小火煮 5 分钟，去渣饮用。

饮用法：每日 1-2 杯，饭前或后半小时温服。

功效：玉竹、玉米须利水消脂，参须、枸杞补气活血，促进体内气血循环，增进体立与新陈代谢;可改善水肿型肥胖，是简单又容易看见成效的减肥茶，最适合久坐办公桌、腹部多肉、下肢肥胖、觉得下肢沉重，举步维艰者;对于心脏无力者，可以有强心作用，增加身体代谢循环速率。

注意事项：适用于糖尿病患者，减轻水肿，但不可加糖。

丹参绿茶

材料：丹参、何首乌、泽泻各 10 克，绿茶包 1 个。

制法：将材料用 800 ㏄的水煮沸后，再用文火闷煮 5 分钟，去渣即可饮用。

饮用法：每日 1 杯，饭后温服。

效果：丹参、何首乌 活血散瘀、凉血清心、养血安神等功效， 泽泻 利尿 ;此茶 针对杂食、过食的营养失调症候群，此茶饮能活血化瘀，驱散肝之郁气，调理体质，肥胖者饮用可降低血中的脂肪，是一方温和多效的茶饮。

注意事项：易出血不止者，不宜大量服用。

减肥中药茶其实是比较多的。不仅仅有富含玉米须的轻身玉茶，而且还有富含车前子的活气消脂茶 ，更加的话还有单身绿茶。病人的话吃了以后，往往可以进一步去调节体质，而且可以进一步去降低病人体内的脂肪。所以是适合病人吃的。

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