在日常我们总会看到一些整天嚷嚷的说要减肥，其实又有几个减肥有成效的呢？这关于减肥的方法是息息相关的，对于正确的减肥方法能够很好的缓解身体不适。通过节食的方式是最不可取的方法，我们都知道中药相对来说比较温和，所以我们选择药膳来缓解我们肥胖的症状倒是一个不错的选择。

如果能够将中药引入到我们日常减肥是多么好的一件事，而这些看似比较常见的方法，实则秘法难求。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于中药减肥的秘方有哪些。

1.决明子1两2.山楂2钱3.车前子3钱4.陈皮2钱5.何首乌1钱半6.甘草1钱7.枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

1.姜皮2克2.陈皮3克3.桑白皮3克4.茯苓4克爱美网小编提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。1.二丑25克2.炒草决明、泽泻、白术各10克3.山楂、制首乌各20克。吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

1.海藻、夏枯草、米仁各30克2.白芥子10克3.山楂15克4.泽泻、茵陈、柴胡各10克5.甘草6克。吃法：用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。

我们通过本篇文章的详细介绍，可以从中详细了解到关于中药减肥的一些配方，这些都是前人通过日常经验的积累选择的。中药对人体的伤害比较少，而且中药具有治本的作用。如果在日常生活中发现了不良的症状，应该及时的就医并听取医师的建议。

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