主笔：龟心似贱

【简介：资深写手。青春作家。新晋娱评人。最新作品《我非得写个故事把你弄哭》即将上市。】

最近嚷嚷着减肥的小乌龟带着欢脱的心情想去明星那里取取经，结果……就剩下惊吓了好吗？如果肥肉都是那样子甩下去的，龟姐还是做圆润的美女好了！

自带文艺气息的高逼格女星倪妮，每张街拍都是大长腿、瓜子脸！任谁看了都是美美美，美得停不下来。可这样一个任谁见了犹怜的小可爱上大学时体重

120+

你们造吗？同学嫌她胖，每次跳舞都不带她玩……

拍摄《金陵十二衩》前，因上镜需要倪妮狠下心来疯狂减肥，练瑜伽、吃有机食物。最要的

一点是基本杜绝食用盐，晚饭当然更是要

saygoodby

看看现在瘦下来的倪妮人是美，戏路也更加宽广！可素姑娘现在这么瘦，真的不会被风吹走吗？多少还是吃点吧！

天后蔡依林刚出道时肉嘟嘟的婴儿肥清新可人，走小清新路线也必定会迷倒一票直男。可天后却爱骨感美，瘦成一道闪电后连风格都变了呢。

十年如一日的水煮白菜是她的减肥大餐，喝一小口奶茶就会尖叫内心充满罪恶感，每天随身带饭勺按勺数计量，多一口都绝对不行。除了管住嘴，

Jolin

每天坚持运动保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈样样不落！

不吃不喝又要负担高能运动量，

Jolin

果然为了身材拼命了啊！肉是甩掉了，可身体健康去亮起了红灯，营养不良带来的眩晕感让

Jolin

差点晕倒在舞台。

天后如今事业爱情都有了，真的就不要再跟身体过不去了！

辣妈小

在娱乐圈绝对算的上呼风唤雨的人物，特别是在台湾，谁敢不给宝岛一姐的面子，那在《康熙来了》节目里的下场就是呵呵哒了。（不过康熙马上要停播了女王抖

貌似无处施展了呢……）

可这位大姐大体重爆表时候还是遭到了公开嘲笑，让她在节目中不堪受辱瞬间发飙。

立志减肥的小

补品炖汤通通丢掉，热爱的盐酥鸡看几眼解解馋就好，运动节食一起上，还请来营养专家亲自制定专属于她的减肥食谱！

瘦下来的小

虽然上镜很好看，可现实生活中真心太单薄。身体是革命的本钱，这种病态美还是不要维持比较好。

从前的女神张柏芝，身材本来就不错，可动不动就瘦成纸片人滴说。

为了美，为了事业，为了能在摄像机镜头前颜值不损，张柏芝先是戒零食、米饭和碳酸饮料，两个月她瘦了十斤。

为了瘦脸，她甚至可以服用利尿剂！长期服用利尿剂可是有患心脏病和肾脏病的危险，龟姐绝不骗你们的说。张柏芝在拍摄《无极》时就突然感到肾部剧痛，到医院检查之后证实患有急性肾炎！

追求美丽也要适度，更何况女神已经美到骨髓了好吗？龟姐还是喜欢刚出道时期有点肉的张柏芝！

叶玉卿大家可能不太熟悉，这位可是一脱成名的典型艳星。当然，龟姐不是给大家科普她怎么成名，龟姐是要告诉嫩们女人为了减肥可以凶残到何等地步。

为了瘦她竟然吃虫卵，在肚子里面养蛔虫！蛔虫在人体内会吸收大量营养，因此，不论她怎么吃体重都不会增长。如果控制不当，这货还敢在肠、胃甚至大脑这些地方玩捉迷藏！

想瘦想变美的心大家都有，可若是真拿生命安全去变美，妹子们一定要三思而后行！

九十年代歌星叶倩文除了小三插足绯闻满天飞，她的减肥方式也让人鸡皮疙瘩掉一地！

她可以忍着剧痛洗肠减肥！将药水通过肛门灌入肠道，然后将体内废物毒素排出

这种方法瘦是瘦了，可这过程实在不忍直视！

美不一定就要往死里瘦，气质和生活状态都很重要！看看龟姐自己，咱肉肉的小腰手感多好，健康、快乐才最重要！各位妹纸们也不要为了减肥伤害自己啦。

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