“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”是传统的人生四大幸事。而新婚之夜自古就被赋予了多重含义，是人生中最幸福快乐的时光之一。

以前新婚夜之所以重要，最大的原因在于“第一次”，把新婚夜称为“圆房”，也就是男女结合在一起，就圆满了，所以，新婚夫妻对那一夜充满了幻想与期待。但现在，大部分人的性观念变得开放，在新婚夜前就已经有了性生活，是否结婚不再是有无性生活的唯一准绳，为了爱而性才是正确的观念。但对于“第一次”的新婚夫妻来说，还是很期待这一神圣的时刻，可是由于新婚男女没有性生活经验，往往显得有些紧张、害怕，实际上，要想充分享受到性生活的乐趣，婚前应做好以下这些准备。

一、婚前检查

由于婚前健康检查是夫妻幸福生活和优生优育的第一道防线与屏障，男女双方要到医院主动接受婚前健康检查，接受医生婚前保健指导，了解男女生殖器解剖、生理和受孕原理，了解性生活、性功能和性卫生等知识，接受新婚避孕方法指导，了解优生知识及早孕保健知识。有需要的男同胞们婚前最好割好包皮，记住一定要去正规医院找专业男科医生帮您解决！有几点值得注意的：

1、掌握好婚检的时间

，尽量与婚礼拉开一定的时间距离，一旦检查出某种问题，留有治疗时间。

2、婚检前一天男女双方都要好好休息

，饮食尽量清淡些，避免熬夜、喝酒，过于劳累，同时女方要注意避开月经期，检查当天要空腹进行血液化验检查，这个项目是婚前健康检查的必需项目。

3、婚前检查时，当发现有进行性病变或暂不宜结婚的病变，

要接受医生的建议

，等疾病治愈后再举行婚礼。

二、学习性知识

主动学习与了解一些必要的性科学与性知识，在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女性器官的结构和生理特点。新婚夫妇学点性知识，对家庭的美满幸福，性生活的和谐是有很大的好处的。

尤其是新婚初次性生活，可能会引起处女膜破裂，有少量阴道出血，使女方感觉到阴部疼痛。当然，并非每个处女在初次性生活时处女膜都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、自慰等原因而破裂；有的是年龄较大处女膜已自行退缩；有的处女膜伸展性很强，经多次性生活仍保持完整。所以，男方如果真爱你的她，不必为处女膜而纠结。只要双方是健康的，在新婚初次性生活时引起的疼痛大多是正常的，也是可以忍受的，不必过分担心。

三、注意男女双方生殖器的清洗

男女私处要养成每日清洗的习惯，尤其是性生活前后都要用温开水进行清洗，女性最好先小便一次再清洗外阴。生殖器官的皮肤较细嫩，手一定要轻。

四、新婚夜的注意事项

前戏要做够

，因为男女双方若都没什么经验，会比较紧张，表现为女方怕痛，男方怕找不到口。男方切忌不可急于求成，要通过肢体接触、语言交流、敏感部位和性器官刺激，消除女方的紧张，唤起她的性冲动，等达到一定的程度，外阴湿润后再进行夫妻生活。在夫妻生活时，男方要控制冲动，动作要缓慢、柔和，如一次不成，可多试几次。

2、避免身体不适

、情绪不佳、过于劳累等情况进行性生活。

卧室环境安静密闭，室内光线尽量柔和

，被褥床单整洁干净，室内保持空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲困会使人很快入睡，新鲜空气有助于良好的睡眠使体力和精神迅速恢复。

4、在新婚夜出现的问题，夫妻双方要坦然面对，

不可相互抱怨指责

，如若遇到克服不了的问题，可及时到正规医院就诊。

湖北省十堰市人医男科谢胜

作者简介

谢胜，男科主任，副主任医师，硕士研究生，亚洲男科学会不育专业委员会委员，湖北男科青年委员，湖北生殖健康理事，十堰市医学会男科学学会会秘书长，主要研究方向为男性不育的显微外科治疗、前列腺疾病、性功能障碍、男生殖器整形等男科疾病。

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