诸暨同济医院

今天小编就与大家聊聊人流后的那些事，对于意外怀孕的女性朋友来说，选择人流是最好的方法，但人流后的女性朋友究竟多长时间才能恢复性生活呢？

人流多长时间恢复性生活：

一般保宫人流后的42天内，都是不能有性生活的，除此之外，对于盆浴也是应该杜绝的。保宫人流后阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易繁殖。这样可能会增大患子宫内膜炎，宫颈炎，盆腔炎，阴道炎的可能。如果感染这些炎症会有不孕的可能。因此，无痛人流后一个月之内，以及产后42天内，都应绝对禁止性生活和盆浴，以防将病原体带入生殖器官。

人流多长时间恢复月经：

一般来说身体正常的女性在手术后卵巢可在22天内恢复排卵功用，一个月左右便会来例假。而保宫人流手术后多久来例假没有一个精确的数字，由于每个女性朋友的体质不一样，恢复状况也不一样，所以无痛人流后来例假的状况也不一样。人流手术后两个月内来月经也都算是正常的，请女性们放心，不要恐慌。因为在流产后身体的生理机能需要重新调整，不会在做完后很准确的一个月经周期里就来例假，同时如果女性在人流手术后超过两个月都没有月经出现，那么就需要及时到医院进行相关检查了。

人流多长时间可以怀孕：

一般来说人流后6-12个月后再要孩子比较好在人流过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，需要有一个恢复过程，如过早要孩子，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。人流后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

人流后多久可以碰凉水：

专家指出，女性在人流手术后的30天内是不建议过早碰凉水的，要尽量使用温热水，否则以后关节会落下毛病。因为冷水可能导致子宫痉挛疼痛。做完人流后，要保证自己不能受凉，同时，女性除了不能够碰冷水以外，女性还需要注意不能够饮用凉水，为了确保女性在术后能尽快恢复，必须在术后1个月时间内不要喝冷水，人流手术后女性身体虚弱，所以人流手术后必须多喝一些温水或是热水。另外，在人流手术后，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

人流后多久可以洗头：

洗头不要太勤，别着凉，流产后前几天应尽量卧床休息，3～5天后可下床活动，不要从事重体力劳动。不要接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。保持良好的心态对待流产，家人应做好心理疏导。流产后身体也需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间。

人流后多久可以运动：

刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始必须静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。不过，人工流产后也不要久坐不动，这样对身体也不体好.人工流产后注意休息，并不即是完全休息.人工流产后一个星期左右开始适当散步，做做保健操等等一些略微的运动，时间不超过半小时.这样有助于增强您的反抗力，进身体的早日康复。

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