文|许丽娟微信|baoai85

正正经经地谈了人生中的第一场恋爱。

当所有人都认为水到渠成该结婚了，他

却退缩了……

曾经亲密无间的人从此形同陌路。

后来，他陆陆续续遇见了几个

喜欢的

女生，暧昧过

，交往过，但仍然殊途同归地走向分手。

转眼间，他

父母、亲戚、朋友、同事都在催

相亲了

很多次

回来后

都说没有感觉。

自己也着急了，同龄人几乎都结婚了，怎么自己就是找不到对的人呢？

后来，C君就来找我了，在交谈中了关于他不想结婚的那些真相慢慢浮出水面。

其实，这与他父母的婚姻有非常大的关系。

他父母婚姻生活表面和谐，实质千穿百孔。

两人都是公务员、高级知识分子，性格

强势，经常一言不合就争吵个天翻地覆、鸡飞狗跳。

但是出门在外，依然会

恩爱，是小区内的模范夫妻。

C君从小不相信别人口中所说的幸福婚姻。

是的，C君害怕结婚，也不相信婚姻，这些原因甚至连他自己都没有意识到！

根据中国青年报社会调查中心联合问卷网展开的一项调查显示：

61.2％的受访者都表示自己存在“恐婚”倾向；8.0％的受访者坦言非常严重；

61.7％的受访者认为离婚率高、失败婚姻造成的负面影响是“恐婚”主因；

58.4％的受访者表示遇到相悦的另一半时才愿结婚。

恐婚症是一种典型的现代社会心理疾病。

这种心理疾病的成因是对婚后生活的过多考虑，在面对婚姻时的表现就是对结婚的恐惧、焦虑和逃避。

许多人因此而推迟婚姻，甚至宁愿独身，也不愿意跨入婚姻的殿堂。

一般来说，没有责任感和责任能力的人容易患恐婚症。

不够成熟、依赖性很强、

生活能力差的人，容易对即将开始的婚姻生活感到紧张和焦虑。

他们往往留恋不需要承担责任的恋爱期，而对婚姻期产生了焦虑。

只有成熟且具备责任感的人才能很好地履行婚姻生活。

对婚姻矛盾和冲突过度忧虑的人也会有对婚姻产生恐惧感。

这些人或是受到父母婚姻不和的影响，或是看到周围朋友婚姻破裂，从而产生消极的思想，造成了婚前的过度忧虑。

此外，对婚前自由生活过于依赖的人也很容易患恐婚症。

他们担心一旦结婚，便会丧失自己的独立性和自由，怕被老婆

孩子套牢，怕婚姻毁了自己现有的快乐，对婚姻不自觉地产生恐惧感。

对婚姻的恐惧会影响个人的幸福感。

但从另一个侧面考虑，恐惧本身也暴露了自身或恋情本身存在问题。

如果“恐婚族”想要结婚又不“恐婚”，就要找出自己“恐婚”的原因所在，

如果这些人能在婚前不断完善自己，让自己成长，那么将来进入婚姻就不会遇到麻烦。

对那些因为个人的成长经历有关的“恐婚族”，

比如父母婚姻不和谐或者单亲家庭成长起来的人，就要努力消

除人际交往上的障碍，学会爱，学会和对方建立亲密关系。

步入婚姻之后，还要学习如何经营一段婚姻，学习夫妻相处之道，让婚姻成为爱情的延续和升华。

那么，我们要怎么做才能够让恐婚的

步入婚姻的殿堂呢？

沟通是第一要务

恋爱是两人世界，结婚却是一种的资源整合。

本来毫无交际的两个家庭，忽然要用最亲密的方式相处，这当然会带来种种问题。

地域、经济、文化差异越大，矛盾可能就越多。

这就要求两家人都用最大的善意来对待对方，多沟通，多交流，把问题的

都敞开来交流。

调整不合理的认知

一般来说有婚姻恐惧症的朋友，自己或者说亲人与朋友都会有一些失败的婚姻。

这些婚姻使他们心中出现了阴影，

对婚姻

产生了一些不合理的认知。

这种情况需要接受心理辅导，

向心理咨询师或者婚姻家庭咨询师来进行疏通，具体地分析产生婚姻恐惧症的原因并进行认知的调整。

破解他的“恐”婚心理

把对方的恐婚心理视作深入沟通的契机，以此来加深彼此的感情。

这么做，你不但可以成功结婚，而且还可以让两个人的爱情更上层楼。

要想方设法破解他的

“恐婚情结”。

不愿意结婚的人，多半有好几个原因：

TA觉得自由无限好，不愿失去自由；

过去的成长经历让TA对婚姻有负面印象，看到家里长辈或者周遭朋友不幸福，让TA只要一想到婚姻，便觉得悲观，而不愿轻易尝试。

最好的策略是先了解对方产生“恐婚心理”的原因。

告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多，原因是……“

不妨给他列举可以结婚的各种理由：

”我们相知相亲相爱，跟别人的情况还是不同的，我们的经济及自信也和其他人不一样……”

让他慢

慢对你们未来的婚姻生活感兴趣。

最佳战略——“诱婚”

和诱婚是不同的概念

诱婚是指

你要展现给对方看如果和你结婚，未来会有多美好！让他对婚姻有所期待，把他吸引过来。

这样的女孩，表面上不动声色，从来不提结婚的事，但每天都为男友煲汤，并特别温柔体贴。

久而久之，本来不打算结婚的男孩意识到他与这个女孩结婚，只有好处，没有坏处。

后来，

就向女孩求婚了。

就比如上述故事重的C君，在找到了自己恐婚的原因后，开始真正接受家人安排的相亲，不再用排斥的态度对待相亲对象。

C君的现任女友也是他的相亲对象，交往将近一年后女友联合C君家人逼婚不成甚是苦恼。

C君有一次酒后吐真言把心里的纠结告诉了女友，自己很爱女友，也不是不负责任的人，想要给她幸福，却又担心婚后生活会如同父母一样不幸福，

并且把曾经接受心理咨询的事情无意中也透露给了女友。

他女友暗地里向我求助后，经过两个多月的努力，顺利嫁给了C君。

他们婚后的生活非常幸福美满。

人生有很多遗憾，

但我不希望是

坚持进步

，哪怕只有一点点

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