谈恋爱总是无疾而终？

Mr/Mrsright总是不出现？

一恋爱就遇到渣男、妈宝男？

发现对方不爱自己仍然不想放手？

无法面对失恋带来的痛苦？

其实，

有些行为和遭遇往往都是有原因的，在哈佛大学最受欢迎的心理导师加藤谛三关于爱情心理学的最新力作——《为什么我们会爱上不该爱的人》这本书里，我们就能够找到背后隐藏的原因

这本书一共有七个章节，作者通过大量现实生活中真实的场景案例，来帮助我们去窥探到异常心理行为以及应对策略，让我们对自己行为以及心理都有一个非常全面的认识和了解，看到自己内心真正的意图和需求，进而实现对自己人生的认识和改变。

你如何看待自己，你的亲密关系会告诉你，你从别人身上所得到的爱，关心，或者是未得到的爱，关心，反映的是你对自己的爱。我们需要从自己身上找到问题，在建立亲密关系之前，先找到我们与自己的关系。

如果下面这些有你的影子，那么你就需要读一读这本书了：

自己性格安静内向，但偏偏喜欢和性格外放开朗的人谈恋爱，原因是内心深处不喜欢自己的样子，喜欢看着性格开朗的人，好像看着他们自己性格开朗起来了。

非常害怕亲密关系，怕被拒绝和抛弃，但是当对方向自己示好时，又没办法抗拒，甚至变得非常患得患失。

男朋友与前任藕断丝连，但是却又无条件的相信和原谅了他。

两点一线的生活，身边除了认识多年的发小就是同事，找不到认识新朋友的途径。

谈恋爱的原因，只是因为当下觉得寂寞，想找个伴。

看到让自己怦然心动的异性时就想要追求对方，而不会考虑双方是否彼此适合。

一开始就注定走错了的愚蠢恋爱模式：

起初就是【坏的开始】

原生家庭对我们性格有很大影响，我们逃避原生家庭，因寂寞或者低谷而去谈恋爱，就会把负面情绪带到这段关系里，通过谈恋爱是解决不了我们自己情绪和人格的问题的。

因为【一见钟情】而火速热恋

把对方当做理想对象，透过对方看到自己的所求所愿，把心理需求都投射到了对方身上，尤其是对自己感到不满的人，越容易将对方理想化。

因为不够【自信】而过分依赖对方

自我认知或者说自信心的不完全，就会以为对方能够包容自己，满足自己的依赖心。

卡伦霍妮说过：【缺乏自信的人，会破坏自己爱别人的力量】。

能够坦然接受自己的人，心灵也会因此充实。倘若无法接受真实的自己而故意表现出来的自信、洒脱，如果是理想的对象，不会被虚张声势的人所吸引。

坦然接受自己之所以重要，是因为认清自己与别人的界限，双方都不应该为了满足对方而勉强自己。

并不是永远，才算爱得完全，就算成为最熟悉的陌生人，如果你因此而变得成熟，这份感情就已经开花结果。

男人和女人都会因为很多事情都受到伤害，而这本书正是从心理学角度正面剖析，来直观讲述失恋背后隐藏的心理机制，思考我们究竟应该以什么样的心态，才能够让自己的人生过得更加丰富多彩，更加充满幸福。

加藤谛三特别擅长把握恋爱小白们的心理，他在书中说到：“提到收获爱情，就认为是能够在一起。但是这样的爱情未必是真正收获了爱情。收获爱情有很多技巧。相信对方，相信对方是爱着自己的，这是一个技巧。让对方成为自己内心的堡垒，这也是重要的技巧之一。”

《为什么我们会爱上不该爱的人》这本书写给长期饱受错误恋爱模式折磨却又无法做出改变的人们，是一本通向幸福之门、召唤好运的好书。

作者加藤谛三，1938年出生于日本东京。毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名的心理学家，早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人。加藤谛三是日本知名心理学家，多年来，他潜心研究心理学，擅长用心理学的理论解析现代人普遍关心的问题，他是影响日本半个世纪的国民心理大师，他的经典力作畅销30年经久不衰。

读完本书，我们便能学会用心理学论据去解决恋爱中我们关心的问题，全面地了解自己，进而让自己更有把握获得幸福；更重要的一点是

学会如何与对方建立正确的亲密关系，坦诚认识自我，收获爱情让自己更幸福

《为什么我们会爱上不该爱的人》

作者：加藤谛三

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