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潘幸知

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文字整理：一米阳光责任编辑：冷月

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“剩女”OR“胜女”？

什么是剩女？剩女并非“被剩下”的女人、“没人要”的女人，而是更有机会明白自己真正想要什么的女人。老天爷不会亏待任何人，“剩女”的幸福只是晚到一点点而已。

我们先来做个测试。

题目：这是一条通往桃花源的路，曲径通幽，平时很少有人知道，更少有人走，你觉得这一路上你会遇到什么险阻？

A可怕的野人

B很深的山涧

C寻找不到食物

D被路边景色迷惑，导致最后迷路了

测试结果：

A：生活圈子太固定又缺少改变的能力和冲动。朝九晚五而又忙碌的工作似乎把你绑在了固定的圈子里面了。每天早上睁开眼睛的时候，你都会盘算计划着晚上进行一个怎样有趣的活动，可是每到下班，当你拖着疲惫的身体回家之后，你就会以各种借口取消早上的计划。窝在家里看电视剧、端着咖啡上网成了你的必修课。懒惰是你成为剩女的最大原因哦，适当扩大一下交友圈子对你来说将是一个不错的选择。

B：关心男人拥有的超过这个男人本身。你对物质方面的要求要高于对精神层次的追求。也就是说你对男人硬件的要求高于软件。在你看来，软实力在没有实现以前根本算不上是什么实力的体现，名牌大学、资深背景代表的都是过去的辉煌，所谓英雄不问出身嘛。潜力股不要，现成优秀的单身男人真的很难找。于是岁月就在你不停的寻找好男人当中蹉跎过去。

C：太理智以至于忘记女人其实是情感动物。为什么世界上会有男人女人的分别？除了最原始的目的为了繁衍后代之外，男人和女人最大的区别就在于一个是理性动物，而另一个是感性动物。不幸的是你做事情太过理智了。当然这并不是你的错。如果男人想找一个和他一样理智的人作为终身伴侣，那他完全可以选择单身，而不是结婚，狐朋狗友一大堆在一起过多好。正是女人这种不可预期的情感和行为吸引了男人，并把他们一步步套牢。所以在工作时间之外，请试着忘掉你那颗智慧的大脑吧，让女人冲动的原始本性再重新回来。

D：自认为太优秀，能配上自己的男人少之又少。无可否认，你是一个很优秀的女性，和男性相比，在任何方面都毫不逊色。可是你有没有意识到，这可能就是你现在还剩在家里的主要原因哦。在我们的传统观念里面，家庭里面男人一定要比女人更加优秀才可以，这样男人出去才能够扬眉吐气，才不被当做吃软饭的。你也有这样的顾虑和考虑，想寻找一位自己很崇拜的男性作为未来的生活伴侣，可是自己的能力太强，身边的男人自己又都看不上，久而久之就剩下了。

在这次的“破除剩女焦虑宝典”课程里，大多数人选择D。我们太优秀很可能就是主要原因，“剩女”即“胜女”。有人认为物质基础很重要，同时又要追求精神的同等高度，一方面觉得自己很优秀，但面对真实的情感时又有些自卑。我们“胜女”们真的很挑剔吗？

剩女典型一：惧怕未知世界

小J，性别，女，年龄30，未婚，帝都顶尖艺术院校硕士，现任本行业内核心期刊编辑，从业三年，收入尚可，但至今仍然没有过一次完整的恋爱，自述对目前对爱情的冲动不大，参加过相亲，但都是见一面之后就没有再继续，似乎没有了正常的爱情能力，想知道到底是出了什么问题。对爱情总是浅尝辄止，没有主动追求过，总是踏出一步就会有顾虑，进而放弃，因为一旦去努力了，每天的情绪波动就会很大，觉得自己不像自己。有一种“抓心挠肝”的感觉。之所以来咨询，是担心自己变成那种自己最不喜欢的人，爱钻牛角尖，特别敏感，担心“阴阳不调”。从她的自我介绍中可以感觉到，她自身硬件还不错，性格也属于外向，之前有过许多条件不错的男生追求过她，她对此比较自信。

经过仔细询问，她并未主动接近过爱情，她对另一半的想象比较模糊，目标不是很明确，正是由于之前没有过成功的恋爱经验，怕失败。她本身比较优秀，又怕一旦失败有损自尊，所以就以这种表面上的逃避，给自己找不到合适的、总是没感觉的理由来维持自尊。她的核心问题是害怕一种从未体验过的东西，以为是豺狼虎豹，所以不敢接近，殊不知，原地踏步不去体验，焦虑永远是猜测，只有真正迈出那一步去感受爱情，无论成功与否，都算是她向幸福靠近了。

剩女典型二：一朝被蛇咬，十年怕井绳

小K，女，28岁。随着年龄越来越大，认为该是解决个人问题的时候了，但却发现自己难以打开心扉跟人接触，别人介绍了一些异性，但都不来电，没办法继续下去。讲到前男友对她的影响比较大，前男友追求自己的时候很用心，追了几个月，她经过很久的考虑之后才答应的，在一起几个月，但是前男友突然要跟她分手，理由是前男友的前女友回来了，并且为了向前女友表决心，当着她的面说了一些不爱她了、她比不上前女友之类的话。这件事情，对她的伤害很大，从此把自己全部否定了，自信心被打垮，过去曾相信的一切，都不一样了。之后，用了2年时间疗伤，却发现没有办法再轻易相信别人。同时，生活中压力很大，父母总是吵架，身边的同事等都相处不好，朋友也是冷嘲热讽，工作也面临转折。

一句话，就是诸事不顺，压到自己快崩溃了，多么想有一个人来跟自己共担人生风雨，却再也找不到那样的感觉，于是脾气变得越来越差，甚至回到家后对亲人的态度也越来越恶劣。其实她现在矛盾的心态，就是很典型的剩女心态，一方面觉得自己年龄大了，不能再像以前一样端着了，要多给些机会，降低一些标准，找一个合适的人，另一方面，这样的委屈和将就又让她觉得不爽，她内心里觉得感情和婚姻不应该是这样的，这样的矛盾让她倍感焦虑和纠结。

剩女典型三：作怪的自卑情绪

小A，29岁，从小家庭条件较差，父母文化程度不高，虽然很努力学习，但骨子里却很自卑。觉得自己很失败，一事无成，很沮丧，29岁了依然

没有男朋友，身边的同龄人渐渐都当上妈妈了，只有自己还是形单影只的一个人，以前还有人一起出去逛街什么的，现在发现似乎只剩下了自己，人人都有了小幸福，只有自己在无尽的孤独里徘徊。由于家庭条件不好，生性比较胆小，遇到自己心动的男孩子，总是不敢上前去认识接近，觉得对方那么好，一定看不上这个一无是处的自己，背负着所谓原生家庭的消极影响，随着年龄的增长，感觉自己获得幸福的几率越来越低。现在的她，不愿意与人交流，也不知道该怎么扩大自己的交际圈，越来越封闭自己。

大部分“剩女”都可以从以上三种典型中找到自己的影子，或者是太过理想化，或者是生活模式太固定，或者是性格内向不够主动，或者是反应不够敏感……

当然，也有少许的例外，比如与幻想中的别人恋爱，留恋在与前男友的过往中，被前段恋情耽误，害怕受伤害，错过了谈恋爱的年龄等等。

更多是上述原因的集合，错过了黄金恋爱期，年龄稍微大了一点又患了焦虑症，害怕受伤害，一错再错只能任由“剩”下去。

其实，所有的问题都不是问题，只要我们找准原因，各个击破，那么幸福一定就在不远处等我们。至于具体怎么做，一起期待明天的文章。也欢迎各位留言和我们探讨。

王雪：幸知在线高级情感咨询师，国家二级心理咨询师，心理学实战派，在线咨询经验丰富，尤擅长处理年轻女性恋爱及成长困惑，思维敏捷，言语犀利，积极乐观，深受来访者欢迎，是来访者眼中的“雪女神”。

情感医生潘幸知

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