前戏是性爱前不可获取的重要内容，前戏包括拥抱、爱抚、挑逗和亲吻等。通过这些行为，让彼此的思想进入状态。因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合，只有身心都准备好，且统一节奏是，才能有完美的性爱体验。

为什么需要前戏：

要奉劝各位男士，由于男性的高潮来得比女性快，需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的。所以，千万别企图试探你女友的耐性，做爱前请花点时间在前戏上，跟她多培养感情，不然没意思。

前戏要如何做？

第一步：交流

沟通和理解从交流开始，夫妻双方之间情感传递最直接的方式就是语言上的交流。在性生活之前，通过语言的交流，不但能够调动彼此之间的爱欲和情欲，而且能够让彼此双方产生更为强烈的幻想，对于接下来性生活的幻想，至于交流的内容，可以是甜言蜜语，也可以是夫妻夜话等等都可以，让彼此心理和情感上进行交融。

第二步：爱抚

所谓的爱抚也就是身体上的接触，可以是爱抚，也可以是拥抱等等，简单的说就是身体上的接触。通过彼此身体的接触让对方感受到自身的情欲，这是一种彼此身体上的诱惑，也是彼此爱意的一种传递方式，通过爱抚的方式，让对方感受到自己的想法和感情，从而调动彼此的情欲。

第三步：亲吻

亲吻可以是接吻，也可以是亲吻其他部位，亲吻其实也是一种爱意的传达方式，而且效果要比爱抚更为直观、强烈。，毕竟性生活本身就是爱的一种表现，不管是对于男人来说还是对于女人来讲，如果在性生活中没有爱的存在，那么所谓的性生活就只是生理欲望的发泄而已，这样的性生活很难让彼此得到真正的满足，所以亲吻不光能够调动彼此的情欲，还能带动双方的爱欲。

第四步：刺激

所谓的刺激就是通过刺激彼此双方的性敏感点，来更深层地的调动彼此双方的情欲，这也是给双方的性器官传递一个信号，在此过程中彼此双方都能够得到更为强烈的身心刺激，从而调动出更为强烈的情欲。所以这一点至关重要。

前戏可以延长性生活时间，防止早泄：

对于患早泄的男性而言，前戏变得更加重要。如果能在前戏中唤醒女性的性兴奋，那么会增加女性在性爱中愉悦的概率。但是如果男性患有早泄，很少能使女性得到真正的满足。如果男性的早泄好转了，加上懂得前戏的技巧的话，那么夫妻间到达和谐的性生活还是比较容易的事情。

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