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男人们对于性的欲望比较强烈，生理需要也比较多，所以手淫对于男人们是很经常的，那么男人手淫会伤害前列腺吗？

经常手淫会患前列腺炎吗？

男性手淫是个很常见的现象，男生多多少少都有过手淫的经历。而临床上有些男性病人在咨询医生的时候，时不时会提到：我以前有过手淫，现在偶尔也有，会不会对前列腺炎有影响？

其实，对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。

一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；

另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

男性长期手淫对身体有哪些危害？

1、会造成严重的心理负担

由于很多经常手淫的男性大多属于少年时期，这个时候的少年想戒掉手淫习惯却戒不掉，就会给自己心里带来很大的压力，尤其是一些在工作的时候会因为怕被人发现，会出现很大的紧张感和害怕感，长期的这种心理会让人心里有很大的负担。

2、会导致智力下降

由于长期的手淫会对记忆力和思维能力产生明显的破坏，特别是青少年学习能力的力不从心会让学习成绩迅速下降，这种情况是因为精虚而不能化气气虚不能化成导致的。

3、容易引发泌尿生殖系统疾病

经常手淫会让前列腺长期处于充血状态，就容易导致慢性前列腺炎的发生，一旦出现炎症就容易扩散到膀胱导致闭尿系统症状的出现，也就会引起尿频、尿末滴白、下腹以及会阴处不适、性欲减退以及发生阳痿等现象。

4、影响到生育能力

由于手淫会让射精频繁出现，就会导致精子的质量下降，而且还会容易引起男性性欲下降以及勃起功能障碍，有些会引发男性疾病，男性疾病的发生容易导致男性出现不育。另外有的男性会因为射精过于频繁，导致在正常性生活的时候不能射精，从而让生育能力受到影响

5、会影响正常的性生活

由于手淫过度会让阴茎的敏感度下降，而性生活的性刺激一般没有手淫强烈，因此男性就容易出现性欲下降以及勃起功能障碍，从而影响到性生活的质量，也会影响到夫妻间的感情。另外，男性会因为在性生活中得不到满足而增加手淫的次数，这样就会造成恶性循环，对身体以及夫妻间的性生活都是一种致命的伤害。

温馨提示，适当的手淫有利于男性的身心健康，但是男性朋友要注意不能过度手淫，长期的手淫不仅会让身体受到伤害，也会给心理带来一定的负担，男性朋友在平时可以多些运动或者选择一些提高自己兴趣的事情分散注意力，降低手淫的次数，这样不仅能够让自己身心舒缓，还能避免身体受到伤害，也会影响到日后的夫妻生活和感情。

男人如何戒除手淫？做好这5点就可以了

1、树立正确的人生观和恋爱观

不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力。

2、保持性器的清洁卫生

防止局部炎症等病变而导致性器充血，以免诱发性器的勃起和激发性冲动。同时，最好也到正规的男科医院就诊，查看是否有躯体性因素的影响，在专业医生的帮助下争取尽早戒除频繁手淫，找回健康。

3、转移注意力

如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

4、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤

按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

5、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

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